Вопросы сексологу. «Куда-то девалась былая страсть…»
Замужем я три года. У нас двое детей. Куда-то девалась былая страсть. И оргазма давно не бывало. Мужа я очень люблю и себя тоже, то есть хорошо выгляжу, подтянута, работаю, но что-то в отношениях изменилось, мы стали словно деловые партнеры. А секс теперь просто супружеский долг для меня скорее, его я стараюсь ублажить, а он... Ну, как-то нет огня. Может, мы надоели друг другу или дело в размерах моей «девочки». Впереди вся жизнь. Как быть?
Письмо в редакцию: Замужем я три года. У нас двое детей. Куда-то девалась былая страсть. И оргазма давно не бывало. Мужа я очень люблю и себя тоже, то есть хорошо выгляжу, подтянута, работаю, но что-то в отношениях изменилось, мы стали словно деловые партнеры. А секс теперь просто супружеский долг для меня скорее, его я стараюсь ублажить, а он… Ну, как-то нет огня. Может, мы надоели друг другу или дело в размерах моей «девочки». Впереди вся жизнь. Как быть? Индира, Астана
Отвечает на вопрос — сексолог, психолог — Ирина Воронцова
Страсть никогда не длится вечно, так что нормально, что со временем отношения в семье трансформируются в нечто большее. При этом сексуальные отношения не должны страдать. Они просто приобретают несколько иной оттенок: добавляются ощущения духовной и эмоциональной близости. Если секс стал реже и хуже, надо для начала определить, что стало тому причиной: психологические или физиологические проблемы.
Биологический спад может происходить под влиянием стресса, переутомления на работе, физического недомогания, частого употребления алкоголя. В таких случаях может помочь массаж, релаксация, отдых, визит к врачу, отказ от алкоголя.
Если ничего этого нет, жизнь стабильна, а секс сошел на нет, тогда проблема в отношениях, в психологическом климате семьи. И «чинить» надо сначала эмоциональную составляющую отношений, а потом уже сексуальные взаимоотношения. Самый простой вариант (если не рассматривать поход к семейному психологу) – выделите время, когда вы будете только вдвоем. Можете ходить в кино, в театр, на выставки, в рестораны, на прогулки, да и просто съездить на пикничок, но только вдвоем. И нужно обязательно разговаривать, много и обо всем, пытаться понять человека: чем живет, чем
дышит, что его беспокоит, что радует. Часто этого достаточно, чтобы восстановить былые чувства друг к другу. А сексуальные отношения улучшаются уже сами по себе.
Бывает еще промежуточный вариант между «психологией» и «биологией»: например, ваши модели поведения в постели не очень-то его устраивают, снижая его половое влечение. Или его модели поведения отпугивают Вас, и Вы реагируете холодностью, что в свою очередь отталкивает его.
Например, известно, что слишком заботливые жены ассоциируются с матерями, а такие ассоциации снижают половое влечение мужчины. Менять тут надо сценарии отношений внутри семьи. Но этот вариант лучше прорабатывать с сексологом или семейным психологом, потому что в переписке помочь тут очень сложно.
Анфиса Чехова, ведущая программы «Секс с Анфисой Чеховой» на ТНТ
Рутина в отношениях — обычное дело, но это не значит, что с этим нельзя бороться. Можно и нужно. Зайдите в секс-шоп, измените прическу, отправьте детей к бабушке и устройте мужу настоящий секс-марафон. Дайте ему понять, что вы просто изнемогаете от желания, удовлетворить которое может, конечно, только он (это не так, но хорошо, если он будет так думать). Поверьте, каждый мужчина просто мечтает о женщине, которая буквально изнасилует его. Станьте ненасытной, и ваш муж обязательно это оценит. Все остальное — лишь ваша фантазия: думайте о сексе как можно чаще, думайте о нем постоянно, и вы даже не представляете, как изменится ваша супружеская жизнь.
Антон Зацепин, певец
Уважаемая Индира! У меня нет богатого опыта семейной жизни: у меня нет пока ни одного ребенка, я был женат, но очень недолго. В девушек я влюбляюсь, встречаюсь с ними, но пока речи о семье нет. Очень рад, что Вы любите мужа, что хорошо выглядите, работаете и поддерживаете себя в тонусе. У психологов есть несколько стадий «кризиса в семье», — если не ошибаюсь, одна из них приходится именно на трехлетний период. Я бы посоветовал Вам обратиться к семейному психологу, или, что еще лучше – к сексопатологу. Только он сможет выявить истинную причину Вашего «разлада с собой» в интимной сфере. Думаю, что рутина могла подпортить ваши романтические отношения. И потом, — ведь когда вы начинали совместную жизнь с вашим будущим мужем, не было сомнений в размерах? Понятно, что с рождением детей в организме женщины многое меняется. Но все мы люди и все меняемся. И это замечательно. Попробуйте поэкспериментировать, устроить супругу незабываемые вечера наедине. Будьте раскрепощенней. Может быть, Вам мешает Ваша «подтянутость»? Я желаю Вам сохранения личного счастья, взаимопонимания с мужем и побольше страстных совместных ночей!
Тимати, певец
Индира, Вы сами отвечаете на свой вопрос: впереди вся жизнь, и качество ее зависит только от вас самих. Как известно, именно женщина создает уют, комфорт и приятную атмосферу в семье. Это касается не только быта и повседневной жизни, но и интимной области. Раз у вас двое детей, значит, секс для вас не является открытием. Наверное, и Вы, и Ваш муж просто немного устали. Работа отнимает много сил, вот поэтому и появилось ощущение «деловых партнеров». Поезжайте-ка в отпуск! Вдвоем. Детей оставьте на попечение родственников и друзей. Вы же не на год уедете… Я могу, конечно, посоветовать Вам сменить имидж, прическу, поведение. Но понравится ли это мужу? Возможно, он любит Вас такой, какая Вы есть. Все зависит только от Вас самой. Возьмите инициативу в свои руки. И поменьше делитесь своими проблемами с подругами. Ваша любовь с мужем должна выдержать испытания мелочами и временем.
Афиша мероприятий на ноябрь-2026: выставки, спектакли и концерты
Спектакли, концерт Нины Фокиной, выставка «РусАртСтиль» и первые анонсы новогодних представлений — в ноябрьской афише Клео.ру.
автор Анна Сорокина
ТЕАТР
«Москва-Петушки»
Поэму Венедикта Ерофеева «Москва–Петушки» многие называют культовой и знают практически наизусть. Однако режиссер Федор Малышев предлагает прочитать классическую «одиссею в электричке» не как историю о пьянстве, а как путешествие души — странствие по закоулкам бессознательного и поиску смысла. В спектакле театра «Кашемир» Веничка предстает как путник по внутренним мирам: на пути он встречает друзей, любимых и разные стороны собственной личности, размышляет о судьбах народа, философии и культуре.
Когда: 6 ноября в 20:00 и 23 ноября в 20:00 Где: Мастерская «12» Никиты Михалкова (6 ноября) и «Дворец на Яузе» (23 ноября) Билеты на сайте
Категория 18+
Мюзикл «Дракула»
Этот масштабный проект готовился больше года: шились эффектные костюмы, изготавливались современные декорации, создавалась оригинальная музыка и, конечно, шел активный кастинг. В итоге все совпало: мировая премьера мюзикла «Дракула», созданного по мотивам оригинального романа Брэма Стокера, стала настоящей театральной сенсацией.
Когда: 11 ноября в 19:00 Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6) Билеты на сайте
Категория 16+
Комедия «Мой бедный Марат»
В основе этой постановки – пьеса Алексея Арбузова, одного из самых проникновенных драматургов советского времени. Его произведения всегда отличались редкой способностью говорить о сложном просто, а о вечном — искренне. «Мой бедный Марат» — как раз такая история: на фоне суровых лет войны судьба сводит троих молодых людей — Марата, Лику и Леонидика. Особую глубину и современное звучание этой классической истории придает актерский ансамбль: Иван Стебунов, Ольга Арнтгольц, а также Станислав Мотырев или Михаил Маликов (в зависимости от состава).
Когда: 12 ноября в 19:00 Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1) Билеты на сайте
Категория 12+
Спектакль «Жизнь Ж…»
Это — спектакль без слов, где тишина звучит громче любых реплик. В жанре «белой клоунады» для взрослых Виктория Мустафина и Ольга Аничкова проживут на сцене целую жизнь — от детства до старости. Смешное здесь соседствует с горьким, узнаваемое — с пронзительным: старые чемоданы, пластмассовые куклы, паузы, в которых умещается целая эпоха.
Когда: 13 ноября в 19:00 Где: музей-театр «Булгаковский дом» (ул. Большая Садовая, 10) Билеты на сайте
Категория 16+
Драма «Двое на качелях»
Трогательная, невероятно нежная, временами смешная и в то же время грустная – это все про постановку «Двое на качелях». На сцене разворачивается история о двух героях, которые настолько разные, что, кажется, никогда не смогут понять друг друга. Они оба хватаются на свое случайное знакомство, как утопающий за соломинку. Но смогут ли они быть вместе? Еще в 2013 году «Двое на качелях» были удостоены премии «Звезда Театрала -2013» в категории «Лучшая антреприза», и с тех пор постановка продолжает трогать сердца зрителей. В том числе – благодаря проникновенной игре актеров, исполняющих главные роли — Григорию Антипенко и Татьяне Арнтгольц.
Когда: 14 ноября в 19:30 Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6) Билеты на сайте
Категория 12+
Мюзикл «Гладиатор»
Мюзикл переносит зрителей в Древний Рим – в те времена, где жажда свободы противостоит тирании. Но «Гладиатор» — не просто пересказ знакомой всем истории, а оживленное переосмысление древних мифов, наполненное духом бунта и стремлением к справедливости. На сцене разворачивается трагическая история полководца, любимца императора, который становится жертвой предательства. Лишившись всего, он сохраняет лишь одну ценность — непреклонную силу духа и жажду мести.
Когда: 15 ноября в 20:00 Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6) Билеты на сайте
Категория 16+
Комедия «Укрощение строптивого»
Всех зрителей ждет путешествие в чарующую Южную Италию — туда, где воздух пропитан сладким запахом мандаринов, вино льется рекой, а жизнь течет в ритме веселых песен и страстных танцев. В этом уголке, где каждый закат становится поводом для праздника, разворачивается история, способная затмить даже самое яркое солнце: столкновение двух непокорных натур, в котором страсть рождается из противостояния.
Когда: 18 ноября в 19:00 Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6) Билеты на сайте
Категория 16+
Спектакль: «Без Есенина»
На сцене трое: танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья Шнейдер. Но все внимание приковано к невидимому четвертому — Сергею Есенину. Он здесь везде и нигде: в паузах, в взглядах, в пустых стульях — как тень у шторы или незаконченная строка.
Когда: 27 ноября в 20:00 Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1) Билеты на сайте
Категория 18+
ПРЕМЬЕРА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Музыкальный детектив «Золотой ключик»
Мастерская Арины Мороз представляет новую версию истории о Буратино — музыкальный детектив «Золотой ключик». Героям предстоит выяснить, куда исчез ключик и какую тайну скрывает старый холст в каморке папы Карло. Действие разворачивается внутри огромной старинной шарманки, которая превращается в каморку, повозку Карабаса Барабаса и подводное царство черепахи Тортилы. Спектакль длится 1 час 20 минут и рекомендован зрителям от четырёх лет.
Когда: 21 ноября 2026 года в 12:00, 15:00 и 18:00 Где: Культурный центр им. Моссовета (Преображенская площадь, 12) Билеты на сайте
Категория: 4+
Фото предоставлено Мастерской Арины Мороз.
КОНЦЕРТЫ
«Хиты русского рока»
Новый проект оркестра "Русская Филармония" посвящен легендам русского рока. В программе — культовые песни: от мистической атмосферы "Короля и Шута" до пронзительных баллад Nautilus Pompilius и вечного гимна перемен от группы "Кино". Каждая песня здесь не просто хит, а часть культурного кода, которая отзывается в сердце у каждого.
Когда: 7 ноября, 15:00 и 19:00 Где: Московский международный дом музыки Билеты на сайте
Категория 6+
Концерт Нины Фокиной
8 ноября в Москве состоится сольный концерт певицы Нины Фокиной. Это событие станет финалом масштабного музыкального года исполнительницы, а также презентацией нового альбома, который каждый гость получит в подарок до официального релиза. С мая певица запустила уникальный музыкальный цикл, выпуская по одному синглу каждый месяц. Эти треки — не просто песни, а главы одной большой истории. В них певица рассказывает о родном крае, близких людях и родных местах, через творчество знакомя слушателей как с душой Архангельской области и северного края, так и с бешеным ритмом столицы. По словам певицы, этот путь — от истоков до новой себя, поддержка родных сердцу людей и творческий поиск — все это ляжет в основу всей концертной программы.
Когда: 8 ноября в 18:00 Где: концертный зал «Бородино Конгресс-холл» (ул. Русаковская, д.13 с.5) Билеты на сайте
Категория 12+
Концерт «Мировые дуэты с оркестром»
Музыкальный вечер «Мировые дуэты с оркестром» — масштабное шоу, где классика эстрадного дуэта встречается с живым оркестровым звучанием. Особенность вечера — синтез форматов: «театр песни» Аллы Рид превращает каждую композицию в мини-спектакль, где интонация, пауза и динамика становятся инструментами рассказа. В дуэте с Евгением Гараниным это превращается в настоящий диалог на сцене: от напряженного противостояния голосов до их полного слияния.
Когда: 15 ноября, 19:00 Где: Центр исполнительских искусств (Коровий Вал, д. 3с1) Билеты на сайте
Категория 12+
«Золотые хиты Сан-Ремо»
Знаменитый фестиваль итальянской песни "Сан-Ремо" — по-прежнему одно из ключевых событий мира, которое собирает у экранов десятки миллионов зрителей. 20 и 25 ноября на сцене Дома Музыки вместе с оркестром "Русская Филармония" выступят итальянские певцы Кларисса Вики и Фабио Курто, а также финалисты шоу "Голос" и шоу "Ну-ка, все вместе" Марианна Савон и Эдвард Хачарян. В их исполнении прозвучат мегахиты звёзд Сан-Ремо – Адриано Челентано, Аль Бано и Ромины Пауэр, Ricchi e Poveri, Андреа Бочелли, Джанни Моранди, Тото Кутуньо, Pupo, Эроса Рамаццотти. За дирижерским пультом – председатель жюри и дирижер Фестиваля "Сан-Ремо" Роберто Молинелли.
Когда: 20 и 25 ноября, 19:00 Где: Московский международный дом музыки Билеты на сайте
Категория 6+
ВЫСТАВКИ
«Ночь искусств»
Фото предоставлено Департаментом культуры Москвы
Открыта регистрация на «Ночь искусств» — ежегодную акцию, которая пройдет 3 и 4 ноября. Зарегистрироваться на события можно с полудня 21 октября. Для гостей подготовлено свыше 400 мероприятий на 120 с лишним площадках города, а суммарная продолжительность программы составит около 500 часов — это почти три недели непрерывной культуры.
Когда: 3 и 4 ноября 2026 года Где: культурные площадки Москвы
Категория 0+
Выставка РусАртСтиль
В Москве пройдет ХII выставка-ярмарка народных мастеров, художников и дизайнеров России «РусАртСтиль». Мероприятие соберет около 250 участников из 23 регионов страны. Гостей ждут авторская керамика и фарфор, редкие украшения, эмальерное искусство, художественные изделия из стекла, металла, камня и кожи, тончайшее кружево, вышивка, резьба и роспись по дереву, эксклюзивные художественные куклы, живопись, изделия из пуха и войлока, а также дизайнерская, этническая одежда и аксессуары. Посетители смогут не только насладиться эстетикой, но и найти оригинальные подарки ручной работы к Новому году и не только.
Когда: с 18 по 22 ноября 2026 года Где: «Ивент-холл Даниловский» (Дубининская ул., 71)
Категория 0+
ТВОРЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ
Встреча с Натальей Толстой
В культурном центре «Белые облака» пройдет творческая встреча с Натальей Толстой — психологом, врачом-психотерапевтом и писателем, автором книг о взаимоотношениях.
Когда: 28 ноября 2026 года в 17:00 Где: культурный центр «Белые облака»
СКОРО
Ноябрь знаменует начало прекрасной поры Предновогодья. Театры и концертные площадки начинают планировать новогодние представления и рождественские спектакли. Редакция Клео.ру представляет первые анонсы нового сезона.
Киноелка на Мосфильме
С 19 декабря по 8 января на главной киностудии страны будет проходить масштабное новогоднее представление для всей семьи. В этом сезоне проект «Киноелка на Мосфильме» отмечает 15-летие и предлагает зрителю событие под названием «Вместе в Новый год!», приуроченное к Году единства народов России. Шоу пройдет в формате интерактивного семейного мюзикла, где в центре сюжета — главный зимний волшебник Дед Мороз, Снегурочка и их команда. История разворачивается вокруг захватывающего путешествия Снегурочки в будущее.
Когда: с 19 декабря 2026 по 8 января 2027 Где: киноконцерн «Мосфильм»(ул. Мосфильмовская д. 1) Билеты на сайте
Категория 0+
Новогоднее шоу «Алиса и время чудес»
В концертном зале "Москва" в парке "Остров Мечты" с 25 по 30 декабря и со 2 по 8 января 2027 года пройдет новогоднее шоу «Алиса и время чудес». В основе сюжета – приключения героев "Алисы в Стране чудес" Льюиса Кэрролла. В программе объединят театральные сцены, цирковые номера и классическую музыку. Прозвучат произведения Петра Чайковского, Иоганна Себастьяна Баха, Антонио Вивальди, Иоганна Штрауса и Эдварда Грига в авторских аранжировках.
Когда: 25–30 декабря 2026 года и 2–8 января 2027 года Где: концертный зал "Москва" (проспект Андропова, д. 1) Билеты на сайте
Категория 0+
МГАСО открывает НОВЫЙ СЕЗОН 2026/27
Московский государственный академический симфонический оркестр открыл 84-й концертный сезон 2026/2027 гг. — третий сезон с художественным руководителем оркестра, дирижером Иваном Никифорчиным. Оркестр представляет именной Абонемент № 33 — концерты будут проходить в Концертном зале им.П.И.Чайковского, с Иваном Никифорчиным и солистом Иваном Бессоновым. 30 декабря 2026 г. МГАСО и Иван Никифорчин традиционно проводят уходящий год в Большом зале консерватории под чудесную музыку семейства Штраусов и их современников на концерте «Новый год с МГАСО».
Клиники
Письмо в редакцию:
Анфиса Чехова, ведущая программы «Секс с Анфисой Чеховой» на ТНТ
Антон Зацепин, певец
Тимати, певец
