Вопросы сексологу. «Любовники быстро надоедают!»

«Когда я только начинаю встречаться с молодым человеком, мне нравится заниматься сексом, но проходит примерно 2-3 месяца, и желание пропадает. Иногда я даже сравниваю себя с животным, которое ловит добычу. Так и я, когда чувствую, что все, он мой, у меня интерес к молодому человеку пропадает».

Вопросы сексологу. «Любовники быстро надоедают!»Письмо в редакцию:
Здравствуйте! У меня проблема: я совсем не хочу секса! Вернее, когда я только начинаю встречаться с молодым человеком, мне нравится заниматься сексом, но проходит примерно 2—3 месяца, и желание пропадает. Иногда я даже сравниваю себя с животным, которое ловит добычу. Так и я, когда чувствую, что все, он мой, у меня интерес к молодому человеку пропадает. Вообщем, мне быстро надоедают любовные утехи с данным парнем. Сейчас живу с молодым человеком, и такая же ситуация: он хочет секса каждый день, а мне хватает 2—3 раза в неделю. Когда мы только начали   встречаться — понятное дело, вино, шампанское и 3—4 половых акта за ночь! Но потом наступил какой-то перелом — он теперь получает оргазм уже через пять минут и говорит, что ничего не может с этим поделать, а я остаюсь неудовлетворенной. Еще из-за этого мне ничего не хочется, потому что знаю, каким будет сценарий нашего секса. Подскажите, что нужно делать?
Мэри, Москва

Ирина Воронцова, психолог, сексолог:

Мэри, я думаю, что у вас может быть определенная адреналинозависимость в сексе, вам интересны ситуации риска, неопределенности. Если это вас возбуждает, то можно «подкачивать» адреналин разными способами — не только при помощи «охоты» на нового мужчину. Любые виды экстремального спорта, просмотр триллеров и ужастиков — найдите свой способ добывать адреналин. Порой таким людям, как вы, нравятся ситуации на грани фола, например, секс перед ожидаемым приходом гостей.

Единственное, что хотелось бы уточнить: не увлекайтесь слишком уж сильно «адреналиновыми» ситуациями, используйте их как дополнительный, а не основной и единственный эротический стимул, иначе есть шанс со временем заработать ослабление половой конституции и проблему с сексуальной чувствительностью в неэкстремальных ситуациях.

Что касается быстрого окончания полового акта у мужчины, то тут может быть ряд причин. Если не брать биологические (вряд ли у вашего парня они есть, судя по описанию ситуации), то можно предположить следующее:

1. Слишком редкий секс. Вероятно, вы занимаетесь сексом со своим парнем реже, чем ему требуется, отсюда гипервозбудимость, которая приводит к раннему завершению. Возобновите прежнюю частоту отношений, и уже это может помочь избавиться от проблемы.

2. Чувство тревоги и страха по время полового акта. Последите за своим поведением: не критикуете ли вы своего парня? Не реагируете ли на его ласки с кислой миной? Может, у него стрессы на работе? Или он боится вас потерять, чувствует охлаждение? Все это может пагубно сказываться на мужской силе. Поищите эти «пункты тревожности». И если увидите, что сами отпугиваете мужчину, постарайтесь лучше контролировать свое поведение, меньше критиковать, больше хвалить его, в том числе и в постели.

3. Беспокойство из-за вашей неудовлетворенности. Если мужчина не уверен, что сможет доставить своей женщине удовольствие, это только ухудшает ситуацию с быстрым семяизвержением. Подсказывайте ему альтернативные способы довести вас до оргазма для начала. А со временем, когда он поймет, что вам с ним хорошо вне зависимости от длительности полового акта, у него восстановится прежняя потенция.

4. Неуверенность в том, что женщина хочет секса. Это тоже может «убить» мужскую силу на корню. Женщины часто пользуются сексом как способом манипуляции мужчиной, соглашаются отправиться в постель, только когда мужчина ведет себя «правильно». И тогда он может засомневаться в том, что хорош в постели сам по себе, а не в придачу к толстому кошельку или нудному для него задушевному разговору. Далеко не каждая девушка способна показать парню, что она его хочет. А ведь это один из лучших способов улучшить отношения и качество секса при преждевременных оргазмах мужчины.

Думаю, достаточно причин. Конечно, они могут быть иными, и если среди этих четырех вы не увидите своей проблемы, тогда, возможно, ему стоит проконсультироваться с врачом. А вам — подумать о способах снижения адреналинозависимости или же об альтернативных способах подхлестнуть собственную чувственность. И тогда, вам не будут быстро надоедать ваши любовники.

Василий Гончаров, группа «Чебоза»Василий Гончаров, группа «Чебоза»:

Мэри, сложно давать какой-либо совет, ведь я не психотерапевт, который с легкостью решит ваши проблемы. Но, примерив на себя костюмчик старика Фрейда, скажу, что следует вам постараться найти себе нормального парня, который не будет «получать оргазм через пять минут и ничего с этим не делать». Увольте парня, найдите нормального — вот вам мой единственный совет!

Ольга Бузова, участница телепроекта «Дом-2» на канале ТНТ:

Ольга Бузова, участница телепроекта «Дом-2» на канале ТНТЗдравствуйте, дорогая Мэри! Меня очень заинтересовало ваше письмо, может быть, еще и потому, что я сейчас тоже нахожусь в состоянии «охоты». Я очень хорошо представляю себе вашу проблему и хочу сказать, что дело не в вас, а в тех мужчинах, с которыми вы встречаетесь. Сейчас мужчины вообще полностью разленились, они ничего не хотят! Не хотят добиваться девушек, не хотят красиво ухаживать, не хотят делать романтические сюрпризы. И это не ваша вина, что вы теряете к таким «поклонникам» интерес через 2—3 месяца, я даже поражаюсь, как вы выдерживаете так долго! Что с этим делать я, честно говоря, не знаю. Наверное, ждать настоящего мужчину, который рано или поздно появится в вашей жизни. А еще относится к себе с уважением и не тратить время на идиотов.

Подготовила Александра Чугунова

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру