Вдохновение выходного дня

Будни, наполненные работой и бытовыми делами, настолько похожи друг на друга, что иногда задумываешься: закончится ли когда-нибудь эта рутина? Конечно, причем уже в ближайшие выходные! А следующую неделю ты встретишь совсем с другими мыслями — мыслями о том, как прекрасна и интересна твоя жизнь. Именно так и будет, если подобрать достаточно вдохновляющие занятия для уикенда.

автор Виктория Викторова

Чай LiptonБудни, наполненные работой и бытовыми делами, настолько похожи друг на друга, что иногда задумываешься: закончится ли когда-нибудь эта рутина? Конечно, причем уже в ближайшие выходные! А следующую неделю ты встретишь совсем с другими мыслями — мыслями о том, как прекрасна и интересна твоя жизнь. Именно так и будет, если подобрать достаточно вдохновляющие занятия для уикенда.

Покой и умиротворение
Спокойное времяпрепровождение поможет не только снять стресс, но и испытать неожиданно яркие эмоции. Представь, как после длительного сражения с нитками, иголками, спицами, клеем, ножницами, бисером, красками и кисточками рассматриваешь результат: вязаный кошелек или собственноручно расписанный витраж, оригинально декорированную фоторамку или стильный коллаж, брошку из бабушкиных пуговиц или старую сумку, возвращенную к жизни смелой аппликацией. Твой интерьер и гардероб вскоре обретут неповторимое очарование, а запас подарков для близких значительно пополнится. Кроме того, есть шанс постепенно превратить хобби в дополнительную специальность и источник дохода.

Адреналин и азарт
Контрасты как нельзя лучше позволяют насладиться каждым мгновением жизни. Если повседневная работа и привычный отдых не связаны с особой физической и эмоциональной активностью, тебе пора восполнить недостаток движения и впечатлений! Для этого есть лыжи и коньки, сноуборд и снегокат, велосипед и ролики, парашют и аэродинамическая труба, маленький быстрый карт и зеленый теннисный корт, пейнтбол и его «младший брат» Q-zar, а также всевозможные аттракционы и спортивные игры. Многие из подобных занятий уже стали всесезонными: в большом городе нетрудно найти крытый роллердром зимой или специально оборудованный горнолыжный склон летом.

Обучение и развитие
В мире столько неизведанного, что ограничивать свое образование школой, университетом и парой профессиональных тренингов явно не стоит. Есть ли что-то, чему ты всегда хотела научиться, но пока не представлялось подходящего момента? Теперь он настал — начинай осваивать верховую езду, итальянский язык, экстремальное вождение, французскую кулинарию, практическую психологию или искусство визажа. Курсов и частных преподавателей очень много, но в некоторых случаях достаточно и самоучителей, материалов из Интернета и общения с более опытными единомышленниками на специализированных сайтах.

Источник вдохновения
Итак, желание разнообразить еженедельный досуг есть, выбор потенциальных увлечений огромен — осталось придумать, что доставит радость и пользу именно тебе. Налей чашку чая Lipton Yellow Label Tea и помечтай, представив себя за тем или иным занятием, а потом проанализируй плюсы и минусы каждого варианта. Чай содержит уникальную природную аминокислоту теанин, а специалисты института Lipton по исследованию чая выяснили, что 50 мг этого вещества, присутствующие в 2-3 чашках напитка, могут способствовать стимуляции активности мозга и достижению спокойного сосредоточенного состояния, которое благоприятствует появлению идей, принятию решений и рождению вдохновения. Чай Lipton — источник вдохновения и бодрости.

Проникнувшись им, ты скоро превратишь обычные выходные в настоящие праздники!

www.lipton.ru

 

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт