Модный образ — мобильный виджет

Подростковый возраст: хочу все решать сама!

Ваша дочь-подросток хочет быть взрослой, и теперь вы все чаще по-разному смотрите на одну и ту же проблему. Чтобы найти верное решение и сохранить доверительные отношения, попробуйте просто поговорить по душам.

автор Виктория Викторова

Дочь - подростокВаша дочь-подросток хочет быть взрослой, и теперь вы все чаще по-разному смотрите на одну и ту же проблему. Чтобы найти верное решение и сохранить доверительные отношения, попробуйте просто поговорить по душам.

Мнение мамы

У моей дочери переходный возраст, и ей хочется больше самостоятельности. Она стала меньше прислушиваться к моим советам. Мы уже не так часто проводим время вместе, все реже разговариваем просто так. Как подобрать к ней ключик, ведь я мама и хочу для своей дочери только самого лучшего?

Мнение дочери

Мама думает, что я еще ребенок, а я хочу поступать так, как сама считаю нужным. Она сама не раз говорила, что я уже взрослая. Я хочу сама принимать решения, например, начать удалять волосы на ногах. В нашем классе уже почти все девочки это делают, и я не хочу быть на их фоне «белой вороной».

Вопросы внешней привлекательности играют очень важную роль в подростковом возрасте, особенно для девочек. От степени удовлетворенности дочерей — подростков своей внешностью зависят и многие другие качества личности: жизнерадостность, открытость, общительность. Мама должна отнестись к этому с вниманием и пониманием. Ведь впереди вашу дочь — подростка ждет еще множество вопросов, которые ей придется решать впервые. И очень важно, чтобы рядом был надежный советчик и друг — такой, как мама.

Совет косметолога

Если говорить об удалении нежелательных волос, важно понимать достоинства и недостатки разных способов. Остановите свой выбор на простом и безопасном методе, не вызывающем раздражений и болезненных ощущений. Также помните: важен не только метод, но и качественный продукт для удаления волос. Обсудите это с дочерью — подростком и при необходимости помогите в первый раз!

Влажное бритье:
самый распространенный способ. Эффективный, быстрый, безопасный, безболезненный и недорогой метод, который можно использовать каждый день. Удаляет мягкие и жесткие волосы, а также сухую шелушащуюся кожу на ногах. Чтобы бритье было комфортным, достаточно придерживаться простых правил, а также пользоваться специальными бритвенными системами, созданными специально для женщин, например, Venus.

Бритвы Venus идеально подходят для нежной подростковой кожи: плавающая головка овальной формы плавно повторяет контуры тела, обеспечивая легкость, безопасность и чистоту бритья.

Кремы для депиляции:
химически растворяют волосы на поверхности кожи. Хотя крем легко наносить, сама процедура требует времени, а кремы имеют неприятный запах, могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию.

Эпилятор:
плотно прилегая к коже, он с корнем вырывает волоски с помощью вращающихся пинцетов. Сам процесс достаточно болезненный, а также может вызывать раздражение или покраснение кожи.

Воск:
наносится при помощи лопаточки, после застывания одним рывком удаляется с тела вместе с волосами. Это достаточно болезненный способ, который требует определенных навыков.

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру