Скажи «нет» нежеланным сюрпризам!

Современная женщина не может себе позволить полагаться на случай. Особенно, если дело касается такой важной темы, как защита от нежелательной беременности. Полагаться на «авось» в этом вопрос – преступная халатность! Ведь к такому ответственному шагу, как беременность, нужно серьезно готовиться и физически, и психологически, да и материально. Неслучайно сейчас все говорят о планировании беременности: ведь только долгожданная беременность будет желанной, а ребенок, рожденный в результате нее – любимым и здоровым!

автор Виктория Викторова

Современная женщина не может себе позволить полагаться на случай. Особенно, если дело касается такой важной темы, как защита от нежелательной беременности. Полагаться на «авось» в этом вопрос – преступная халатность! Ведь к такому ответственному шагу, как беременность, нужно серьезно готовиться и физически, и психологически, да и материально. Неслучайно сейчас все говорят о планировании беременности: ведь только долгожданная беременность будет желанной, а ребенок, рожденный в результате нее – любимым и здоровым! Поэтому все больше твоих соотечественниц, думающих о своем будущем и будущем своих близких, предпочитают не играть с судьбой, а используют современные высокоэффективные гормональные контрацептивы.

Гормоны: мифы и реальность

Известно, что в странах Западной Европы противозачаточные таблетки и другие виды гормональных контрацептивов невероятно популярны. В некоторых странах их используют до 70% женщин репродуктивного возраста! А всего в мире доверяют им свою безопасность до 130 миллионов женщин. Это неудивительно: по сравнению с другими средствами предохранения от нежелательной беременности гормональные контрацептивы имеют серьезные преимущества:обладают высокой надежностью: современные препараты эффективны на 99,7%;

— Имеют привычный для многих женщин режим приема, не связанный с половым контактом, в отличие от презервативов или, например, метода «прерванного полового акта» (который сам по себе чрезвычайно небезопасен);

— Делают менструации более регулярными и менее болезненными;

— Обладают дополнительными неконтрацептивными преимуществами

Однако, несмотря на растущую популярность во всем цивилизованном мире, в России гормональные контрацептивы распространяются куда медленнее, чем в странах Западной Европы. Дело в том, что наши женщины зачастую боятся «гормонов», поскольку, по их мнению, они могут нанести вред здоровью или внешности. Однако эти страхи обусловлены не столько реальными опасностями гормональной контрацепции, сколько огромным количеством мифов середины прошлого века, скопившихся вокруг нее, и малой осведомленностью о современных гормональных контрацептивах.

Например, расхожее среди женщин мнение заключается в том, что от противозачаточных таблеток можно располнеть или что от них начинают расти волосы там, где не должны.

Действительно, это отчасти было верно для самых первых гормональных контрацептивов, которые начали эру гормональной контрацепции в середине прошлого столетия и давно уже вышли из употребления! Современные противозачаточные средства не даром называют МИКРОдозированными, т.к. они содержат очень малые дозы гормонов, в тысячи раз меньшие, чем первые контрацептивы, и поэтому не способные оказать существенное влияние ни на вес, ни на рост нежелательных волос, ни вызвать какие-либо другие негативные длительные побочные эффекты у современных пользовательниц. 

Факт в том, что современные гормональные контрацептивны – практически безопасны, а по надежности и удобству им просто нет равных. Однако, как известно, нет предела совершенству, и на рынок выходят новинки, бьющие рекорды по комфорту и эффективности.

Спасательное колечко

Несмотря на высокую эффективность, у противозачаточных таблеток есть уязвимое место. Причем, как это обычно бывает, проблема содержится не в препарате, а в нас самих.

Исследования показывают, что 47% женщин, принимающих оральные контрацептивы, забывают выпить минимум одну таблетку в месяц. А это влечет за собой резкое снижение эффективности метода и возможность овуляции. Естественно, в этом случае у женщины есть все шансы забеременеть. Недаром инструкции к оральным контрацептивам содержат строгое предупреждение о ежедневном режиме приема таблеток, желательно еще и в одно и то же время!

Одним из решений проблемы «забытой таблетки» может стать принципиально другой режим приема гормонального средства – один на месяц, например. Таким ежемесячным режимом приема обладает, например, гормональное влагалищное кольцо, которое для многих женщин стало поистине спасательным кругом. Влагалищный путь введения позволил не только существенно снизить дозу гормонов в контрацептиве, но и изменил режим использования: теперь можно вспоминать о защите от нежелательной беременности только 2 раза в месяц – в те дни, когда нужно ввести или удалить кольцо.

Работает кольцо просто: в течение 21 дня, находясь во влагалище, оно ежедневно выделяет постоянную минимальную дозу гормонов, которые через слизистую попадают в кровь. Гормоны предотвращают созревание и выход яйцеклетки из фолликула в яичнике, а значит, и нежелательное зачатие становится попросту невозможным.

Самое главное отличие от гормональных таблеток – ежемесячный режим приема. Женщине не приходится думать о своей защите каждый день. Эластичное влагалищное кольцо легко водить и удалять, внутри оно принимает форму тела, удобно размещаясь во влагалище.

Еще одно немаловажное преимущество кольца — это отсутствие первичного взаимодействия с желудочно-кишечным трактом, в отличие от таблеток, гормоны из которых, всасываются в кровь через слизистую желудка. Гормоны же, входящие в состав кольца, попадают в кровь через слизистую влагалища, минуя первичное прохождение через ЖКТ, и доставляясь сразу туда, где они больше всего нужны. Это позволяет использовать минимальные на сегодняшний день дозы гормонов, которые позволяют кольцу обладать такой же эффективностью, как и КОК, но содержать при этом меньше гормонов, чем любой другой комбинированный гормональный контрацептив на настоящий момент. К тому же полностью исключается риск снижения эффективности препарата при желудочно-кишечных расстройствах.

Возможно, для кого-то ежемесячный режим приема контрацепции станет отличной альтернативой привычным таблеткам и будет надежной защитой от нежелательной беременности.

СДВГ или просто активный ребенок? Как отличить и что делать дальше

Сейчас этот диагноз стал даже модным, поэтому вокруг него появилось много мифов и непроверенной информации. Собрали только сухие факты, которые помогут понять ситуацию.

автор Дарья Сизова

Ребенок не может спокойно сидеть за столом, постоянно отвлекается, забывает школьные принадлежности и перебивает взрослых — сейчас многие причисляют такое поведение к симптомам СДВГ. Но отдельные проявления еще не означают, что у малыша есть расстройство. Разбираемся, где проходит граница между обычной детской активностью и СДВГ и что делать, если поведение ребенка вызывает вопросы.

Без клише из соцсетей: что такое СДВГ

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью — расстройство нейроразвития, при котором у ребенка сильно выражены невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Они мешают ему в повседневной жизни. 

Ребенок с СДВГ не обязательно постоянно находится в движении. Он может долго заниматься тем, что ему интересно, но испытывать трудности с заданиями, требующими длительной концентрации, планирования и самоконтроля.

Как отличить ребенка с СДВГ от просто активного

Активный ребенок может много двигаться, быстро переключаться или иногда перебивать взрослых, для детского возраста это нормально. Но при СДВГ такое поведение повторяется постоянно, а не происходит эпизодически.

Поставить диагноз может только врач. Он оценивает, как долго сохраняются проявления, насколько они выражены и в каких ситуациях возникают. Например, проблемы заметны не только дома, но и в школе или на других занятиях. Также специалист оценивает, мешают ли они учебе, общению со сверстниками или обычным повседневным делам.

Поэтому ребенок, который много бегает дома после школы, но спокойно занимается на уроках и справляется с учебными задачами, не обязательно имеет СДВГ. И наоборот, внешне спокойный ребенок может нуждаться в обследовании, если ему постоянно трудно следовать инструкциям, удерживать внимание и организовывать свои дела.

Похожие трудности могут возникать при недостатке сна, тревоге, эмоциональных проблемах или нарушениях обучения. Некоторые из этих состояний могут также сочетаться с СДВГ, поэтому врач оценивает состояние ребенка комплексно.

Какие признаки должны насторожить

Если заметили у малыша несколько устойчивых проявлений из списка, это не значит, что у него точно есть СДВГ. Но стоит обратиться за консультацией.

  • Ребенок регулярно забывает инструкции, школьные принадлежности или договоренности.
  • Ему трудно заканчивать задания, соответствующие его возрасту и уровню знаний.
  • Он легко отвлекается даже тогда, когда нужно сосредоточиться.
  • Часто перебивает, отвечает еще до окончания вопроса или не может дождаться своей очереди.
  • Действует импульсивно и из-за этого регулярно сталкивается с неприятными последствиями.
  • Ему заметно сложнее спокойно сидеть и оставаться на месте, чем большинству сверстников.
  • Трудности возникают и дома, и в школе и других ситуациях.
  • Из-за проявлений постоянно страдает учеба, отношения со сверстниками или нарушается привычный уклад жизни семьи.

Почему важно не ждать, что ребенок «перерастет» СДВГ

Исследования показывают, что симптомы СДВГ могут сохраняться во взрослом возрасте; в проанализированных данных средняя доля сохранения диагноза составила около 43%. С возрастом проявления СДВГ могут меняться. У некоторых людей гиперактивность становится менее заметной, а проблемы с вниманием, импульсивностью или организацией сохраняются. Поэтому рассчитывать на то, что расстройство исчезнет само, не стоит.

Если своевременно подобрать подходящую поддержку, ребенку будет легче учиться, общаться или справляться с повседневными задачами, что сильно снизит уровень бытового стресса и будет способствовать более гармоничному развитию его личности.

Что делать, если вы подозреваете СДВГ у ребенка

  • Не ставить диагноз самостоятельно. Онлайн-тесты и чек-листы могут подсказать, на что обратить внимание, но не подтверждают СДВГ.
  • Собрать информацию о поведении ребенка в разных ситуациях. Стоит наблюдать, что происходит дома, в школе и на дополнительных занятиях. Информация от родителей и учителей помогает точнее оценить общую картину, что важно для постановки корректного диагноза.
  • Обратиться к специалисту, который занимается диагностикой СДВГ у детей. Диагноз устанавливают по результатам клинической оценки, а не одного анализа или теста.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру