Не жалейте живота своего

Большой или обвислый живот портит жизнь многим женщинам. Одни относятся к своему недостатку, как к данности, констатируя: «Я же двоих детей родила!» Но с каждым годом все больше дам решаются на коррекцию передней стенки живота, или абдоминопластику. Доктор медицинских наук, заведующий отделением пластической и реконструктивной хирургии ЦКБ № 1 ОАО «РЖД» («Академическая клиника эстетической хирургии») Анвар Шухратович Салиджанов рассказывает о том, какие методы сегодня применяют хирурги для того, чтобы вернуть пациентке талию.

автор Моника Микаия

Как убрать большой животБольшой или обвислый живот портит жизнь многим женщинам. Одни относятся к своему недостатку как к данности, констатируя: «Я же двоих детей родила!» Но с каждым годом все больше дам решаются на коррекцию передней стенки живота, или абдоминопластику. Пластическая хирургия способна помочь даже в самых сложных и запущенных случаях. Доктор медицинских наук, заведующий отделением пластической и реконструктивной хирургии ЦКБ № 1 ОАО «РЖД» («Академическая клиника эстетической хирургии») Анвар Шухратович Салиджанов рассказывает о том, какие методы сегодня применяют хирурги для того, чтобы вернуть пациентке талию.

Существует много методик "как убрать большой живот", но не все они эффективны, точнее многие из них просто не работают.

Расскажите, пожалуйста, какие основные способы коррекции передней стенки живота применяются в современной медицине? Какие из них наиболее эффективны?

— Существует немало методов, которые применяют в разных клиниках, как России, так и во всем мире. Невозможно сказать, что есть какая-либо одна универсальная техника проведения этой операции, поскольку каждый пациент требует индивидуального подхода. Но некоторые методы или их сочетание прекрасно себя зарекомендовали.

Например, мы активно применяем методику сохранения целостности кожи. Это значит, что в ходе операции не иссекаем избыточную кожу, а подворачиваем ее. Технология позволяет нам не травмировать сосуды и лимфатические узлы, расположенные на передней стенке живота.

Для достижения большего результата параллельно производится и липосакция ткани. Поскольку метод сохранения целостности кожи менее травматичен, заживление и рубцевание тканей происходит довольно быстро: подвернутые излишки кожи находятся во внутренней полости живота и постепенно рассасываются.

Известно, что рубец формируется долго. Более того, пациенток смущает, что от операции по коррекции передней стенки живота обязательно остается след. Можно ли избежать этого?

— Действительно, рубец по линии разреза может формироваться около 6 месяцев. Заживление рубца в области живота происходит гораздо медленнее, чем, к примеру, на лице, потому что в области живота нет развитой сети артериальных и венозных сосудов. Конечно, это имеет как свои плюсы, так и свои минусы — в виде довольно длительного процесса заживления. К сожалению, сегодня иного пути нет, хотя линию разреза хирурги пытаются производить таким образом, чтобы рубец потом был спрятан под бельем.

Стоит добавить, что на вооружении пластических хирургов самые современные шовные материалы, а при помощи лазерной косметологии через некоторое время можно сделать рубец малозаметным.

Но нельзя говорить сразу за всех пациентов. Например, в практике бывают очень сложные случаи, когда избытки мягких тканей так велики, что в процессе коррекции нельзя обойтись одним горизонтальным разрезом. Тогда приходится применять разрез «якорный» — проводится вокруг пупка и спускается вниз, к лобковой складке. Этот более сложный, в отличие от горизонтального, способ коррекции связан с переносом пупка, а значит, заживление рубца и реабилитация потребует больше времени.

Однако есть методики, которые и вовсе оставляют людей без пупка…

— Мы стараемся избегать этого. Однажды я наблюдал операцию в одной из клиник Европы, когда пациентке для того, чтобы создать плоский живот, отслоили мышечный каркас, а не только мягкие ткани. При этом пупок сместился до уровня лобка. Впечатления от увиденного не из приятных. Ведь без пупка во всем мире обходились только два человека — Адам и Ева. Если лишать человека данной ему природой части тела, то смысл самой пластической операции становится под сомнение. Человек без пупка будет смотреться крайне странно. Однажды в нашу клинику обратилась девушка, у которой линия пупка была на 12 сантиметров ниже положенной — из-за некорректно проведенной другими специалистами пластики. Однако мы сумели поднять пупок на 8 сантиметров и сохранили естественное расположение тканей.

Можно ли рассматривать абдоминопластику как радикальное средство похудания?

— Я бы так не сказал. Нужно понимать, что и абдоминопластику (и липосакцию тоже) нельзя считать способом похудания. Это контурирующая операция, цель которой — выровнять рельеф передней стенки живота.

Самые распространенные показания для операции — это растяжение тканей брюшной стенки после беременности, а также гормональный сбой и избыточный вес. Причем на коррекцию передней стенки живота решаются не все женщины — многие просто прячут обвислый живот под одеждой.

На операцию чаще всего идут тогда, когда фартук из жира начинает мешать передвигаться и доставляет неудобства в жаркую погоду. Нельзя не сказать и о том, что многие просто боятся хирургического вмешательства. Однако потом многие удивляются: почему так долго терпели неудобства и не сделали абдоминопластику раньше?

Записаться на консультацию к пластическому хирургу Анвару Шухратовичу Салиджанову вы можете по телефонам: +7 (495)506-07-20, +7  (495) 221- 41- 44

 

 

 

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт