Naturella, бренд, вдохновленный природой, пригласил экспертов в самых разных областях, готовых рассказать о полезных диетах, природном декоре, натуральных рецептах красоты и других оригинальных способах почувствовать связь с природой, где бы вы ни находились. Вдохновляйтесь природой вместе с нами на сайте проекта «Природа в большом городе».
Naturella, бренд, вдохновленный природой, пригласил экспертов в самых разных областях, готовых рассказать о полезных диетах, природном декоре, натуральных рецептах красоты и других оригинальных способах почувствовать связь с природой, где бы вы ни находились. Вдохновляйтесь природой вместе с нами на сайте проекта «Природа в большом городе»
Находясь на природе, мы активно двигаемся, вдыхаем свежий воздух и ароматы леса и отдыхаем. Так природа обеспечивает нашему организму нормальное течение всех физиологических процессов, а вместе с этим — прекрасное настроение и самочувствие.
Чего не хватает в городе
Понимая, какой живительной силой обладает прогулка на природе, мы, к сожалению, не всегда можем ее себе позволить. А ведь дышит не только тело, но и наша кожа! От недостатка кислорода в городе в первую очередь страдает именно она: снижается эластичность, появляется бледность и сухость.
Массаж в помощь!
Благодаря массажу улучшается кровообращение и питание кожи, возвращается упругость, кожа приобретает здоровый цвет. Активизируя процессы дыхания, массаж способствует обогащению кожи кислородом и натуральными веществами. После такой процедуры восполняется недостаток энергии, возвращаются бодрость и силы, а кожа становится свежей и красивой!
Какого специалиста выбрать?
Добиться такого эффекта вам помогут массажисты салонов красоты. Сейчас они есть повсюду, и самое приятное, что выбор вида массажа зависит от ваших предпочтений. Но главное — найти массажиста, который бережно относится к делу и в работе использует натуральные средства.
При выборе салона можно ориентироваться на отзывы и советы, но вот выбор мастера зависит от вас и вашего восприятия. Найти «свои руки» поможет только ваше тело. И помните — массаж не должен быть болезненным! Цель — расслабление, а не напряжение. Поэтому если после посещения массажного кабинета у вас болит тело или остается любое неприятное ощущение, это не ваш мастер. Еще один важный момент — гигиена! Массаж должен делаться на чистое тело, в чистом помещении и буквально стерильными руками.
Но не стоит забывать, что даже дома вы можете ухаживать за кожей, применяя техники самомассажа: поглаживание, разминание, растирание. Находясь в душе или нанося крем, в составе которого есть натуральные компоненты.
Конечно, любой самомассаж не заменит работы специалиста, но такие ежедневные приемы помогут вам сохранить эффект до следующего посещения. Частота сеансов зависит от состояния здоровья, настроения и условий работы. Например, офисным работникам рекомендован массаж раз в неделю или курс из 10-12 сеансов раз в полгода.
Красоты и здоровья вам!
Полина Павлович, эксперт проекта NatureCity.ru
Больше идей на www.NatureCity.ru
Продукты Naturella обладают приятным ароматом ромашки и дарят тебе бережную защиту и невиданную заботу о самой деликатной коже.
Афиша мероприятий на сентябрь-2026: выставки, спектакли и концерты
Осень - то самое время года, когда хочется наслаждаться спокойствием и шепотом дождя. Клео.ру собрал лучшие спектакли, концерты и выставки сентября.
автор Анна Сорокина
285
ТЕАТР
Рок-н-ролл драма «46 минут»
В Театре на Трубной покажут рок-н-ролл драму «46 минут» по книге известного музыканта, одного из лидеров группы «Ундервуд» Максима Кучеренко: «это путь к детской мечте, длиной почти в полвека, пройденный за время звучания виниловой пластинки». Первый драматический опыт музыканта, который позволил создать настоящий театр воспоминаний из его прозы, поэзии, музыки и рисунков. Скетчи автора можно будет увидеть на выставке перед началом спектакля.
Когда: 15 сентября, 19:00 Где: Театр на Трубной (Неглинная, д. 29, стр. 1) Билеты на сайте
Категория 18+
Спектакль «Актриса»
Режиссерская концепция спектакля – «театр в театре» – обещает уникальный театральный опыт. Мария Аронова играет актрису, раскрывая закулисную жизнь театра со всеми ее противоречиями: страстями, интригами, предательствами и верностью. Это история о любви и ненависти, предательстве и верности, радости и горечи – вечных темах, переживаемых в остром и завораживающем закулисном диалоге.
Когда: 17 сентября в 19:00 Где: «Театриум на Серпуховке» Билеты на сайте
Категория 16+
Комедия «Мой бедный Марат»
В основе этой постановки – пьеса Алексея Арбузова, одного из самых проникновенных драматургов советского времени. Его произведения всегда отличались редкой способностью говорить о сложном просто, а о вечном — искренне. «Мой бедный Марат» — как раз такая история: на фоне суровых лет войны судьба сводит троих молодых людей — Марата, Лику и Леонидика. Среди холода, голода и постоянной борьбы за жизнь в них пробуждаются чувства, которые навсегда скрепляют их невидимой нитью и предопределяют будущее.
Когда: 18 сентября в 19:00 Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6 Билеты на сайте
Категория 12+
Комедия «Последний пылкий влюбленный»
На афише — четыре персонажа, а фамилий актеров всего две. В этом и кроется главный секрет постановки: на сцене — дуэт Марата Башарова и Алены Бабенко. При этом Алена предстает сразу в нескольких ролях, демонстрируя поразительную пластичность и чудеса перевоплощения: одна актриса — и сразу три совершенно разные женщины, каждая со своим характером, интонацией и правдой чувств. Такой прием превращает спектакль в настоящий актерский вызов и делает каждую сцену непредсказуемой. Дуэт Марата Башарова и Алены Бабенко создает на сцене комедию положений и характеров — полную тонкого юмора и жизненной правды.
Когда: 19 сентября в 19:30 Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6 Билеты на сайте
Категория 16+
Что: спектакль «Жизнь Ж..
Это — спектакль без слов, где тишина звучит громче любых реплик. В жанре «белой клоунады» для взрослых Виктория Мустафина и Ольга Аничкова проживут на сцене целую жизнь — от детства до старости. Смешное здесь соседствует с горьким, узнаваемое — с пронзительным: старые чемоданы, пластмассовые куклы, паузы, в которых умещается целая эпоха. Ретро эстетика не делает историю музейной: она про нас — про любовь и одиночество, про воспоминания и цикличность бытия, про то, что знакомо каждому вне зависимости от языка и страны.
Когда: 24 сентября в 19.00 Где: Музей-театр «Булгаковский дом», ул. Большая Садовая, 10 Билеты на сайте
Категория 12+
Спектакль: «Без Есенина»
На сцене трое: танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья Шнейдер. Но все внимание приковано к невидимому четвертому — Сергею Есенину. Он здесь везде и нигде: в паузах, в взглядах, в пустых стульях — как тень у шторы или незаконченная строка.
Когда: 26 сентября в 19:00 Где: «Дворец на Яузе», площадь Журавлева, 1 Билеты на сайте
Категория 18+
Спектакль «Море-океан»
Это новая редакция постановки «Человек, который ждет», в которой изменились смыслы и появился новый актерский состав. В центре истории — таверна Альмайер на краю земли. Ее постояльцы приезжают сюда со своими тайнами и воспоминаниями, а их судьбы постепенно переплетаются. В ролях — Сергей Аронин, Григорий Данцигер, Алексей Багдасаров, Светлана Корчагина, Дмитрий Соломыкин, Василий Бриченко, Наталья Златова, Сергей Белов, Михаил Гуро.
Когда: 27 сентября в 19:00 Где: «Дворец на Яузе», площадь Журавлева, 1 Билеты на сайте
Категория 18+
Музыкальная комедия «Укрощение строптивого»
Еще одна премьера, на этот раз музыкальная. Всех зрителей ждет путешествие в чарующую Южную Италию — туда, где воздух пропитан сладким запахом мандаринов, вино льется рекой, а жизнь течет в ритме веселых песен и страстных танцев. В этом уголке, где каждый закат становится поводом для праздника, разворачивается история, способная затмить даже самое яркое солнце: столкновение двух непокорных натур, в котором страсть рождается из противостояния.
Когда: 27 сентября в 19.00 Где: «Театриум на Серпуховке», ул. Павловская, 6 Билеты на сайте
Категория 16+
ШОУ-МЮЗИКЛЫ от «ГРАНД Театра»
«ГРАНД Театр» под руководством Дениса Тагинцева открывает новый сезон в Москве на сцене театра «Маска» серией масштабных танцевальных шоу-мюзиклов. Зрителей ждут показы остросюжетного спектакля «История в отеле. Танец на двоих» с участием 50 звездных танцоров и живым музыкальным сопровождением (18 и 19 сентября), постановка в духе немого кино «История в отеле. Ностальгия» (20 сентября), а также эксклюзивное шоу «Живые картины», оживляющее на сцене полотна Врубеля, Фриды Кало, Магритта (2 октября). Все шоу созданны в соавторстве с режиссером Егором Перегудовым.
Когда: 18, 19, 20 сентября и 2 октября Где: Театр «Маска», Комсомольский проспект, 28 Билеты на сайте
Категория 6+
КОНЦЕРТЫ
«Посвящение Лучано Паваротти»
30 сентября в Доме Музыки оркестр «Русская Филармония» и Арт-проект «ТенорА XXI века» представляют проект — «Посвящение Лучано Паваротти». В этой программе прозвучат арии из опер и итальянские песни из репертуара великого певца. Вместе с Симфоническим оркестром Москвы «Русская Филармония» в этот вечер на сцену выйдут сразу несколько теноров. В составе Арт-проекта «ТенорА XXI века» солисты таких престижных сцен, как Большой театр России, Московские академический музыкальный театр Станиславского и Немировича-Данченко и Новая опера Колобова.
Когда:30 сентября, 19:00 Где:ММДМ, Космодамианская набережная, д. 52, стр. 8 Билеты на сайте
Категория 6+
МГАСО открывает НОВЫЙ СЕЗОН 2026/27
Московский государственный академический симфонический оркестр открывает 84-й концертный сезон 2026/2027 гг. — третий сезон с художественным руководителем оркестра, дирижером Иваном Никифорчиным. Сезон стартует 27 сентября в Концертном зале им.П.И.Чайковского: МГАСО открывает именной Абонемент № 33 «Московский государственный академический симфонический оркестр» вместе с Иваном Никифорчиным и солистом Иваном Бессоновым. 30 декабря 2026 г. МГАСО и Иван Никифорчин традиционно проводят уходящий год в Большом зале консерватории под чудесную музыку семейства Штраусов и их современников на концерте «Новый год с МГАСО».
Naturella, бренд, вдохновленный природой, пригласил экспертов в самых разных областях, готовых рассказать о полезных диетах, природном декоре, натуральных рецептах красоты и других оригинальных способах почувствовать связь с природой, где бы вы ни находились. Вдохновляйтесь природой вместе с нами на сайте проекта «Природа в большом городе»
Понимая, какой живительной силой обладает прогулка на природе, мы, к сожалению, не всегда можем ее себе позволить. А ведь дышит не только тело, но и наша кожа! От недостатка кислорода в городе в первую очередь страдает именно она: снижается эластичность, появляется бледность и сухость.
При выборе салона можно ориентироваться на отзывы и советы, но вот выбор мастера зависит от вас и вашего восприятия. Найти «свои руки» поможет только ваше тело. И помните — массаж не должен быть болезненным! Цель — расслабление, а не напряжение. Поэтому если после посещения массажного кабинета у вас болит тело или остается любое неприятное ощущение, это не ваш мастер. Еще один важный момент — гигиена! Массаж должен делаться на чистое тело, в чистом помещении и буквально стерильными руками.
Конечно, любой самомассаж не заменит работы специалиста, но такие ежедневные приемы помогут вам сохранить эффект до следующего посещения. Частота сеансов зависит от состояния здоровья, настроения и условий работы. Например, офисным работникам рекомендован массаж раз в неделю или курс из 10-12 сеансов раз в полгода.
Красоты и здоровья вам!
