Лубриканты – защита женского здоровья

Гормоны... После 35 лет женщины все чаще вспоминают о них, чувствуя необратимые изменения в своем организме. Внешность постепенно меняется, незначительно, почти неуловимо. Однако отражение в зеркале уже выдает возраст. И дело не только в предательских мимических морщинках, но и в психологическом состоянии. В этом возрасте многие страдают от снижения самооценки, перестают видеть в себе привлекательную, эффектную и … желанную женщину.

автор Виктория Викторова

Лубриканты – защита женского здоровьяГормоны… После 35 лет женщины все чаще вспоминают о них, чувствуя необратимые изменения в своем организме. Внешность постепенно меняется, незначительно, почти неуловимо. Однако отражение в зеркале уже выдает возраст. И дело не только в предательских мимических морщинках, но и в психологическом состоянии. В этом возрасте многие страдают от снижения самооценки, перестают видеть в себе привлекательную, эффектную и … желанную женщину.

Неудивительно, ведь после 35 лет дамы часто испытывают неприятные ощущения при половой близости, связанные с сухостью во влагалище. Данные явления связаны с уменьшением в организме количества эстрогена и прогестерона, вырабатываемых яичниками. Эти женские «гормоны молодости» отвечают за различные процессы. Они оказывают влияние на состояние волос, кожи, центральной нервной системы. Уменьшение эстрогена приводит к снижению выработки клетками коллагена, к сухости кожи и слизистых оболочек, недостаточной лубрикации (увлажнения) влагалища. В результате гормональная перестройка меняет не только организм женщины и ее эмоциональное состояние, но и подчас семейные отношения.

Многие дамы после 35 лет избегают интимной близости. Нежелание, а как следствие, неумение решить данную проблему часто приводит к печальным результатам — семейным ссорам, расставанию с любимым человеком, появлению женских болезней, развитию депрессивных состояний.

Учет потребностей партнера — важная составляющая гармоничных отношений. Поэтому полный отказ женщины после 35-40 лет от интимной близости или снижение половой активности негативно сказываются и на личной жизни, и на здоровье. Такое пассивное решение гормональных проблем неконструктивно.

Лубриканты – защита женского здоровьяНа сегодняшний день медицина располагает различными эффективными средствами, способными помочь женщине после 35 лет и дамам более старшего возраста, которые уже вступили в период менопаузы (48-52 года), наладить нормальную интимную жизнь. К ним относятся как гормональные препараты, восполняющие недостаток эстрогена в организме, так и средства местного воздействия — лубриканты. Это интимные гели-смазки, предназначенные для устранения сухости влагалища в момент полового акта. Они производятся на водной и жировой основе. В последние годы специалисты сходятся во мнении, что лубриканты на водной основе обеспечивают лучший эффект и защиту женского влагалища от микротравм во время полового акта.

Лубриканты Sexy Life – пикантная изюминка интимных отношений

Удачным примером интимных гелей-смазок на водной основе являются лубриканты марки Sexy Life. Данная продукция была разработана совместно со специалистами из Швейцарии.

Передовые европейские технологии и опыт в сфере выпуска такого рода средств позволили создать лубриканты, которые не только улучшают качество полового акта для обоих партнеров, но и обладают лечебными, защитными свойствами. В состав лубрикантов Sexy Life входят витамин Е, алантоин и пантенол. Эти компоненты оказывают смягчающее, противовоспалительное, увлажняющее, регенерирующее действие на слизистую оболочку влагалища. Кроме того, благодаря содержанию в лубрикантах гипоаллергенных вкусоароматических компонентов, они положительно влияют на эмоциональную составляющую полового акта.

Использование смазок с различными сладкими «гастрономическими» ароматами, такими, например, как шоколад, кола, папайя, позволяет внести пикантную изюминку в интимные отношения, поднять их на качественно новый уровень.

 

Экранное время и психика ребенка: последние исследования и факты

Без гаджетов нельзя, и с ними плохо — узнали, как найти ту самую золотую середину.

автор Дарья Сизова

Сейчас дети не представляют себе жизни без планшетов с мультфильмами, играми и короткими видео, как когда-то мы без прогулок во дворе и шалашей. Принято считать, что гаджеты плохо влияют на сон, нервную систему и психику ребенка, но в текущих реалиях без них невозможно обойтись. Изучили последние исследования и узнали, что нужно обращать внимание не только на количество экранного времени, но и на его содержание, возраст ребенка и то, что происходит за пределами экрана.

Что говорят исследования

В последних обзорах 2025 года нашли связь между большим количеством времени перед экраном и эмоциональными и поведенческими трудностями у детей. Но связь оказалась небольшой — гораздо слабее, чем можно было бы предположить по многочисленным предупреждениям о вреде гаджетов.

Есть и обратная сторона: дети, у которых уже есть проблемы с настроением или поведением, сами могут чаще уходить в телефон, планшет или компьютер. Поэтому нельзя сказать, что именно экран стал причиной эмоциональных проблем.

А вот сон действительно страдает. Исследования показывают, что использование телефона или планшета перед сном связано с более поздним засыпанием. Особенно заметна эта связь, когда ребенок продолжает пользоваться устройством уже в кровати.

Разница в экранах: что вреднее всего

Мультфильмы и видео

Сам просмотр видео не считается вредным для психики. Значение имеют возрастная уместность контента, длительность просмотра и то, вытесняет ли экран сон, движение, игру или общение. Для маленьких детей особенно важны содержание и участие взрослого: совместный просмотр помогает лучше понимать происходящее на экране.

Видеоигры

Все зависит от жанра игры и того, как долго ребенок играет. ВОЗ даже выделил игровое расстройство в МКБ-11, когда виртуальная игра заменяет реальную жизнь: ребенок выбирает ее, а не общение, учебу и другие занятия. Важно следить за сутью сюжета и ограничить количество игрового времени.

Соцсети

К этому формату у исследователей больше всего вопросов, особенно в подростковом возрасте. Использование соцсетей может вызывать симптомы депрессии и тревоги, но причинно-следственная связь неоднозначная. Важную роль могут играть социальное сравнение, давление со стороны сверстников, кибербуллинг и особенности самой платформы.

Короткие видео

Сегодня нет достаточных оснований назвать короткие ролики самым вредным видом экранного времени. Важную роль играет количество времени — бесконечная лента, автоматическое воспроизведение, алгоритмические рекомендации и постоянная смена контента стимулируют проводить так часы и даже дни.

Образовательный контент и видеосвязь

Эти форматы тоже нельзя автоматически приравнивать к развлечениям. Видеозвонок поможет укрепить связь с близкими, которые живут далеко, а образовательный контент может быть частью учебы. Но им тоже нельзя увлекаться — такой контент в большом количестве тоже может ухудшить сон и вызывать возбуждение нервной системы.

В итоге: сколько можно

Ориентируйтесь на рекомендации ВОЗ.

  • Младше 2 лет — экранное время не рекомендовано.
  • От 2 до 4 лет — не более 1 часа в день, чем меньше, тем лучше.
  • С 5 лет — ВОЗ не устанавливает единого ограничения в часах. Основная рекомендация — чтобы экранное время не заменяло сон, физическую активность, учебу и офлайн общение.

Как понять, что экранного времени слишком много

Решает не таймер, а состояние ребенка. Обратите внимание на признаки из списка.

  • Ребенок регулярно недосыпает или поздно ложится из-за телефона, планшета или игры.
  • Экран заменяет прогулки, физическую активность, игру, учебу или общение с семьей и друзьями.
  • Ребенок теряет контроль над временем и не может осознать, когда пора остановиться.
  • Без гаджета ему становится трудно занять себя или переключиться на другую активность.
  • Попытка закончить просмотр или игру регулярно приводит к сильному раздражению или конфликтам.
  • Ребенок продолжает пользоваться устройством, хотя из-за этого возникают проблемы с учебой, сном или отношениями с окружающими.
  • Экран становится главным способом справляться со скукой, тревогой или неприятными эмоциями.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру