Причин расстаться с лишними килограммами может быть много, важнее то, что для этого нужно сделать. Почему одним людям удается поддерживать оптимальный вес безо всяких усилий, а другие тратят часы в спортзале, ограничивают себя во всем и все равно не могут достичь совершенства? Все мы уникальны, и «универсальных» способов не существует. Вы наверняка вспомните такие примеры: то, что одной подруге помогло стать «стройняшкой», другую даже от пары килограммов не избавило.
Многие из нас (те, кто давно пытается привести свой вес в норму) склонны думать, что им просто не повезло, винить замедленный или нарушенный метаболизм, проблемы со здоровьем или слабую силу воли. Такие мысли на самом деле могут привести к еще большим проблемам, уже не только с весом, но и с самооценкой. Не надо винить себя или родителей, которые передали вам генетическую предрасположенность к лишнему весу.
Причина может быть в нежелании вашего организма вовремя «выключать» центр голода. Что же делать, если мозг упрямо «командует» телу принять очередную порцию пищи? С чего начать, чтобы научиться контролировать себя? Во-первых, обратите внимание: когда вы переедаете, не заняты ли вы чем-то другим? Просмотр интересного фильма или телешоу, завал в рабочей почте, интересная книга способны увлечь настолько, что мы и не заметим, как съели лишнюю порцию чего-нибудь вкусненького.
Все, что отвлекает нас от еды, мешает мозгу правильно оценить «масштабы бедствия». Так что попробуйте поэкспериментировать и начните принимать пищу в тишине и покое. Возможно, это поможет вам не только насладиться вкусом, но и понять, что для насыщения достаточно съесть не так много. Не всем такое упражнение подойдет, ведь ритм современной жизни иногда просто не оставляет времени на расслабление, мы стремимся больше увидеть, услышать, понять… нелегко покинуть этот замкнутый круг. А вдруг кто-то прямо сейчас пишет мне сообщение? И мы снова ужинаем в компании монитора.
Обратите внимание: у диких животных не бывает ожирения. Проблемы с обменом веществ – да. Истощение от голода тоже возможно. Но только человек создал себе настолько комфортные условия, что уже не может контролировать потребление пищи самостоятельно.
Наша цель немного скромнее, чем решение глобальных проблем человечества. Как бы «дать сигнал» своему мозгу, что голод вам не грозит и пора закончить трапезу? Современная медицина долго искала средство, которое позволит легко и без нежелательных последствий для здоровья решить этот «интимный» вопрос. На протяжении длительного периода времени проводились исследования отделов мозга, которые отвечают за чувство голода и насыщения. Так были открыты рецепторы, воздействие на которые снижает чувство голода. Впоследствии был создан препарат «Диетресса», который воздействует на центр голода, снижает чувство голода и регулирует объем потребляемой пищи.
Почему этот препарат действительно актуален? Действующее вещество препарата «Диетресса» не оказывает негативного влияния на печень, сердце, сосуды и, самое важное, на центральную нервную систему. «Диетресса» не имеет побочных эффектов и противопоказаний, может приниматься длительно, до 6-ти месяцев. Клинические исследования препарата доказали высокий профиль безопасности и эффективности.
«Диетресса» продается без рецепта и не является БАДом. Принимать ее можно, не запивая водой, – достаточно положить таблетку под язык и подождать, пока она растворится. Это не только удобно, но и эффективно: действие лекарства начинается сразу после приема, и не нужно «афишировать» причину своей стройности и скромного аппетита!
Хотите стать стройной и оставаться такой? Все просто! «Диетресса» не содержит вредных веществ и помогает вам держать под контролем чувство голода, воздействуя на соответствующие рецепторы. С «Диетрессой» вы можете худеть более эффективно, не опасаясь побочных эффектов и привыкания.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом или ознакомиться с инструкцией.
