Перед приемом второго препарата решила изучить информацию, которая представлена в Интернете о «Фитомуциле». Плохих отзывов не нашла и наткнулась на сайт «Живи здоровым», где написано, что женщины в своих отзывах подтверждают практически все основные свойства данной добавки, которые были описаны в аннотации. Проверим, так ли это?!
Описание препарата
«Фитомуцил™» производится в США по стандартам GMP. Комплекс «Фитомуцил» уникален по составу: он содержит 2 натуральных компонента — оболочку семян подорожника Psyllium и мякоть плодов сливы домашней — богатые источники пищевых волокон. Клетчатка Psyllium — это растительные пищевые волокна, содержащиеся в оболочке семян особого сорта подорожника PlantagoOvata (PlantagoPsyllium). «Фитомуцил» не содержит искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов!
Действие «Фитомуцила» обеспечивается двумя механизмами:
- Первый связан с растворимыми волокнами: в толстом кишечнике растворимые волокна клетчатки притягивают жидкость, увеличиваясь в объеме до 10 раз, и образуют слизистый гель. Этот гель размягчает стул и помогает безболезненному очищению кишечника. «Фитомуцил» содержит в 4 раза больше растворимых волокон, чем обыкновенные отруби;
- Второй механизм действия обеспечивают нерастворимые пищевые волокна. Они механически стимулируют стенки кишки, активизируя их движения и облегчая очищение толстого кишечника.
Начну с процесса приема, который уже заметно приятнее психологически, нежели прием таблеток.
Как правильно принимать «Фитомуцил»?
Утром и вечером: по 1 пакетику (2 ч. л.) «Фитомуцила», предварительно развести в 1 стакане воды, сока, кефира или йогурта. Растворяя «Фитомуцил» в любимом напитке, вы можете придать комплексу желаемый вкус. Обязательно запить стаканом чистой негазированной воды.
По инструкции развела 2 ч. л. в йогурте, запила стаканом воды, потом покрыла все кофеечком и поехала на работу. На работе до обеда переживала и ждала обычной реакции: вздутия, вулканов в животе, спазмов болезненных, но они так и не наступали. Время до обеда и после прошло в нормальных ощущениях, как будто никакого слабительного препарата и вовсе не было. К вечеру, когда я забыла уже о «Фитомуциле», действие наступило. Я бы отметила достаточно мягкое послабляющее действие препарата. Все произошло естественно и за один раз. Вечером, перед сном, также развела в йогурте 2 ч. л. и выпила, запив водой. Очень хорошо, что при приеме «Фитомуцила» ОБЯЗАТЕЛЬНО в день выпивать 1,5 – 2 л жидкости, иначе может наступить обратный эффект от препарата. Воду я обычно не пью, не люблю, а надо, особенно когда худеешь — так быстрее выходит жир. И еще — за этот день я съела заметно меньше, чем обычно, то ли от того, что выпила столько воды, то ли от того, что «Фитомуцил» притупил чувство голода и есть не сильно хотелось. В общем, первый день прошел хорошо, думаю, нужно посмотреть, что будет на следующий, так как прием был два раза в день.
