Что делать, если он — ревнивец

Как находить в себе силы, чтобы раз от раза спокойно убеждать любимого мужчину, что все его придирки — не больше, чем игра воображения?

автор Виктория Викторова

Постоянная ревность способна разрушить все: от отношений между мужчиной и женщиной до психики ревнивца и подозреваемого. Будучи одержимыми идеей, что нас обманывают, мы способны не спать ночами, шарить по карманам в поисках невесть чего, изучать почту и смс в телефоне любимого человека, изводить его расспросами и цепляться к любой мелочи. Как правило, в такие моменты мы не находим себе места и не можем думать ни о чем другом — только о предполагаемой измене. Но как быть, если вы оказались на месте того, кого ревнуют? Ведь такому человеку ничуть не легче, особенно если повода для сомнений он не давал. Автор «Клео» ищет ответ на вопрос: как находить в себе силы, чтобы раз от раза спокойно убеждать любимого мужчину, что все его придирки — не больше, чем игра воображения?

 

 

«Я его люблю, но, кажется, в некоторые моменты начинаю ненавидеть. Особенно когда мне звонит шеф. Мы можем поговорить всего минуту, а у мужа уже начинается приступ ревности: "Зачем звонит, почему так часто, другим позвонить не может, что ли?" и т. д. Думаю, что долго я так не продержусь». Этот монолог я случайно подслушала, стоя в очереди на почте. Красивая молодая девушка рассказывала подруге о крайне ревнивом супруге, в ее глазах читалась растерянность и надежда, что сейчас ее приятельница выдаст нечто сакраментальное, способное разом решить все проблемы. И та выдала: «А ты ревнуй его! Вот прямо изводи расспросами, демонстративно проверяй карманы брюк и курток, телефон его бери. Ну, чтобы понял, как это неприятно».

Только задумайтесь, если он вас ревнует, значит, он вам не верит.

Возвращаясь домой, я задумалась — насколько действенен этот способ? Поможет ли такая уловка гармонизировать семейные отношения и вылечить мужчину от психологической болезни, которая, несомненно, его тревожит? Навряд ли. Вопреки расхожему мнению, что лучшая защита — это нападение, взаимная необоснованная ревность не способна изменить поведение заядлого ревнивца. Такой подход скорее лишь накалит и без того нервную обстановку, не принеся с собой ни малейшего намека на доверие.

А ведь именно доверие — основа крепких отношений. Только задумайтесь, если он вас ревнует, значит, он вам не верит. И проблема может быть вовсе не в вас. Возможно, когда-то его предала любимая девушка или он отчего-то считает, что недостаточно хорош для вас, и в любой момент вы найдете кого-то симпатичнее, сильнее и успешнее. Как бы то ни было, если уж вы связались с ревнивцем и не хотите разрывать эту связь, придется набраться терпения и сделать все, чтобы в вашей совместной жизни наступил мир и покой.

 

 

Забудьте о шутках

Не о простых анекдотах, конечно. Речь идет о тех невинных и милых женских шутках, которые, как считают многие представительницы прекрасного пола, способны подогреть интерес партнера. Что-то из разряда: «А вчера прохожий подарил мне розу. Так неожиданно и приятно!». Мы-то полагаем, что тем самым намекаем любимому: «Я нравлюсь другим, держи ухо востро», а некоторые из мужчин просто не понимают таких намеков. Особенно те, кто привык ревновать даже к столбу. Поэтому если ваш любимый относится к этой категории, то забудьте о подобных шутках. От греха подальше.

 

Будьте внимательны к любимому

Не скупитесь на приятные слова в его адрес: как вы восхищаетесь его умом, какой он красивый и сильный, только он способен сделать вас счастливой и т. д. Поймите, зачастую проблема заключается в комплексах, которые мучают его еще с детства. Не все мужчины — уверенные в себе хищники, есть и более робкие, и застенчивые, и сомневающиеся. Это не значит, что они какие-то не такие — мы же с вами тоже страдаем от низкой самооценки. Поэтому помогайте своему любимому: говорите комплименты, подкрепляйте его уверенность в себе и в вашей к нему любви.

 

 

Без бывших

Старайтесь не упоминать в разговорах своих бывших мужчин. Вообще это будет неприятно любому, а уж о ревнивцах и говорить нечего. Сами вызовете бурю расспросов и подозрений в духе: «Ты что, его еще не забыла? Может, позвонишь ему? Вдруг чувства не остыли, тогда что ты вообще делаешь со мной?». Запомните — есть только вы двое, ни бывших, ни коллег.

Старайтесь не упоминать в разговорах своих бывших мужчин.

 

Держите его в курсе дела

К сожалению, ревнивцы хотят полностью контролировать нашу жизнь — все звонки, перемещения и встречи. Если вы видите в таком подходе ограничение вашей личной свободы, то лучше сразу расставить точки на i в этих отношениях. Но если вы любите и хотите быть рядом с любимым человеком, то выработайте привычку предупреждать его о том, куда идете, на сколько и почему задерживаетесь, когда вернетесь, с кем встречаетесь и т. д.  Кто-то скажет, что это похоже на жизнь под колпаком, но скорее так лишь выглядит со стороны. На деле же все гораздо проще.

 

 

Поговорите со своим ревнивцем

Но не делайте это в пылу ссоры. Мало того, что до него вряд ли дойдут ваши слова, да и вы не сможете спокойно донести то, что хотели: очень сложно вести конструктивную беседу, когда обида из-за несправедливых обвинений застилает глаза. Дождитесь как его, так и своего доброго расположения духа и объясните, что очень его любите, что даже не представляете свою жизнь с кем-то другим и что вам крайне неприятно такое подозрительное отношение. И главное — донесите одну мысль: если вдруг у вас появится другой, или просто чувства остынут, то вы ни за что не станете его обманывать, по-вашему, куда честнее сказать все прямо и без утайки.

 

Прочитав эту статью, половина из вас посчитает, что жить с таким ревнивцем — это сплошное мучение и лучше сразу рвать подобные отношения. Но скажите это тем девушкам, которые по-настоящему любят своих мужчин, хотят провести с ними всю жизнь, но, к сожалению, чуть ли не ежедневно сталкиваются с ревностью, поводов для которой совершенно не дают. И дело тут не в отсутствии самоуважения. Согласитесь, мы, женщины ,тоже порой ведем себя отвратительно, но отчего-то находим любые оправдания собственной ревности, хотя зачастую дело лишь в нашей неуверенности. И мы очень не хотим, чтобы любимый бросил нас исключительно из-за того, что мы постоянно в чем-то его подозреваем. Так чем мужчины хуже? Почему не помочь им справиться с этим разрушающим чувством? В случае если вы увидите, что ваши усилия идут впустую, то тогда стоит задуматься над перспективой развития отношений.

 

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Фото: freepik.com

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Фото: freepik.com

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Фото: freepik.com

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор