Первая помощь при насморке. Как жить без насморка?

Что бы кто ни говорил, а насморк – это самый навязчивый и часто возникающий недуг, знакомый каждому, независимо от возраста, пола и социального статуса! Иногда кажется, особенно в осенний и зимний периоды, что все без исключения вокруг нас «шмыгают» носом.

автор Виктория Викторова

    Первая помощь при насморке. Как жить без насморка?

Что бы кто ни говорил, а насморк – это самый навязчивый и часто возникающий недуг, знакомый каждому, независимо от возраста, пола и социального статуса! Иногда кажется, особенно в осенний и зимний периоды, что все без исключения вокруг нас «шмыгают» носом. При этом методов лечения этого недуга существует невероятное количество, а их эффективность и полезность зачастую вызывают большие сомнения. Однако есть очень простой и доступный способ, который способен справиться с насморком быстро и без побочных эффектов.

   
 

«Насморк можно вылечить либо за семь дней, либо за неделю» – это популярное выражение знакомо большинству из нас! Однако с ним можно и не согласиться, если знаешь правильный метод лечения насморка, который позволит справиться с этим недугом в считаные дни. Помните, что волшебной таблетки от насморка не существует − существует правильный подход к первой помощи при насморке!

 
   

Если насморк появился в самый неподходящий момент…

Насморк—это не только заложенность и выделения из носа, но и головная боль, общее недомогание, отсутствие обоняния, сна и аппетита. Приходится всегда иметь при себе носовые платочки, а необходимость постоянно бороться с выделяющейся слизью приводит к тому, что кожа вокруг носа начинает шелушиться и болеть, становится красной и воспалённой – выглядит это не очень красиво. Кроме того, насморк вызывает и трудности в общении с окружающими: осознанно или нет, люди стараются избегать человека, который болен насморком и постоянно сморкается, т.к. боятся подхватить инфекцию. Особенно обидно, когда этот недуг возникает перед важной встречей или ответственным событием, в отпуске или у вашего малыша.
Именно поэтому крайне важно справиться с насморком максимально быстро и без побочных эффектов. Если речь заходит о лечении насморка, то большинство из нас вспоминают несколько основных способов:
   1. Медикаменты, которые славятся своими осложнениями. Так, сосудосуживающие капли и спреи от насморка, очень популярные в народе, лишь маскируют симптомы, на короткое время принося облегчение, на самом же деле не борются с инфекцией и проявлениями ОРВИ, а лишь ухудшают течение заболевания. Кроме того, они вызывают привыкание и тем более не рекомендованы детям и беременным при насморке.

   2. Народные средства также не вызывают доверие: дышать над луковицей, есть в невероятных количествах чеснок – для современного человека эти методы не допустимы.

   3. Промывание носовой полости – этот метод известен уже не одно столетие и рекомендован как взрослым, так и детям.  Секрет его эффективности против насморка прост – это натуральная морская вода, которая благотворно воздействует на слизистую носа и позволяет эффективно бороться с проявлениями простуды! 

   
   

«Аквалор» – первая помощь при насморке!

Современная медицина предлагает доступный метод борьбы с насморком – «Аквалор»! Назальные спреи «Аквалор» не только содержат стерильную морскую воду без консервантов, красителей и химических наполнителей, но и имеют уникальную анатомическую насадку, позволяющую целенаправленно доставлять целебную жидкость по носовым проходам, не травмируя слизистую носа. Кроме того, эта уникальная конструкция предохраняет содержимое баллонов от проникновения внутрь различных возбудителей на протяжении всего периода использования!

«Аквалор» активизирует защитные функции слизистой носа и повышает местный иммунитет: ежедневное применение этой специальной морской воды не только очищает ваш нос от слизи, вирусов и аллергенов, но и справляется с насморком в кратчайшие сроки.

   
   

«Аквалор» – семейный метод лечения и профилактики насморка.

В отличие от большинства методов борьбы с насморком, «Аквалор» рекомендован и детям, и взрослым, в том числе беременным и кормящим женщинам. Так, самым маленьким членам вашей семьи с самого рождения подойдут спрей и капли «Аквалор Беби», которые разработаны с учётом всех особенностей маленького носика. Взрослым, в т.ч. беременным и кормящим женщинам, в борьбе с насморком поможет «Аквалор Софт». Если же вы страдаете от сильной заложенности носа, то врачи рекомендуют применять при этом состоянии «Аквалор Форте» или «Экстра Форте».

«Аквалор» эффективен, абсолютно безопасен и комфортен в применении: удобный формат позволит вам брать его с собой на работу или в путешествия и использовать по мере необходимости без вреда для здоровья. Доказано: ежедневное применение этого простого и доступного средства против насморка снижает риск заболеваемости ОРВИ.

Профилактическое применение «Аквалора» поможет оставаться здоровым даже в такое промозглое время года! Берегите себя и своих близких!

 

   

 

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт