Неожиданная польза от правильного ухода за зубами

Чистить зубы два раза в день — к этому мы приучены с самого детства. Правильный уход за полостью рта важен не только для поддержания хорошего состояния зубов. Он снижает риск развития многих заболеваний и осложнений.

автор Виктория Викторова

Чистить зубы два раза в день — к этому мы приучены с самого детства, и многие из нас даже не задумываются обо всех причинах, по которым это необходимо делать постоянно и тщательно. Правильный уход за полостью рта важен не только для поддержания хорошего состояния зубов. Он снижает риск развития многих заболеваний и осложнений.

Итак, что еще полезного может принести нам ежедневная чистка зубов?

 

Защищает от рака полости рта

Около 60% случаев рака ротовой полости развивается из-за вируса папилломы, поэтому недостаточный уход за полостью рта может привести к раку. Кроме того, люди с проблемными деснами и больными зубами имеют гораздо более высокие шансы заразиться этим вирусом.

 

Снижает риск развития рака головы и шеи

Хронический периодонтит — заболевание десен, которое характеризуется постепенным отмиранием костной и мягкой ткани вокруг зубов. Это еще и фактор риска развития рака головы и шеи.

 

 

Предотвращает развитие рака пищевода и легких

Японские ученые в своем исследовании обнаружили связь между потерей зубов и риском развития сразу трех видов рака: пищевода, головы и шеи, а также легких. Люди, теряющие зубы, на 136% сильнее подвержены раку пищевода, на 68% — раку головы и шеи и на 54% — раку легких.

Вероятность развития заболевания увеличивается пропорционально количеству выпавших зубов.

Считается, что бактериальная инфекция, возникшая из-за недостаточной гигиены полости рта, отвечает и за выпадение зубов, и за развитие этих видов рака. Вероятность развития заболевания увеличивается пропорционально количеству выпавших зубов.

 

Снижает вероятность рака поджелудочной железы

Если предыдущих связей между состоянием десен и развитием рака было недостаточно, то вот вам еще одна. Периодонтит, особенно ведущий к потере зубов, также увеличивает риск возникновения рака поджелудочной железы. Связь между этими заболеваниями доказали гарвардские исследователи. Пациенты с периодонтитом на 63% более подвержены развитию рака поджелудочной железы, а те, у кого началась потеря зубов, рискуют еще сильнее.

 

 

Защищает от сердечных заболеваний

Если рак недостаточно сильно вас испугал, давайте рассмотрим заболевания сердца. Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что недостаточная гигиена полости рта напрямую связана с увеличением риска инфаркта и сердечных приступов. Люди, которые чистят зубы не очень часто, подвергаются риску развития сердечных заболеваний и появления маркеров воспаления в крови на 70% чаще, чем те, кто регулярно берется за зубную щетку.

 

Снижает риск развития диабета

Диабет продолжает череду болезней, связанных с пренебрежением гигиеной ротовой полости. Однако в этом случае связь двусторонняя, то есть больные диабетом имеют больше шансов заболеть периодонтитом, и наоборот.

 

 

Снижает риск инсульта

Два типичных фактора риска инсульта — это диабет и высокое кровяное давление. Однако, как стало известно, болезни десен являются третьим фактором. На самом деле больные десны в данном случае опаснее, чем диабет, и настолько же опасны, как высокое давление.

 

Бактериальная инфекция ответственна за 80% случаев преждевременных родов.

Предотвращает преждевременные роды

Беременные женщины должны особенно хорошо заботиться о гигиене полости рта, так как пренебрежение ею может спровоцировать гингивит, потерю зубов и повреждение десен. Как оказалось, существует еще более веская причина уделить время чистке зубов. Ученые выяснили, что бактериальная инфекция ответственна за 80% случаев преждевременных родов.

Поэтому чистите зубы и будьте здоровы!

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру