Веснушки: как с ними бороться или чем их подчеркнуть

Обладатели веснушек делятся на два типа — на тех, кто считает очаровательную россыпь «конопушек» на лице своим неоспоримым достоинством и тех, кто всеми силами пытается избавиться от этой нежелательной для них пигментации.

автор Моника Микаия

Обладатели веснушек делятся на два типа — на тех, кто считает очаровательную россыпь конопушек на лице своим неоспоримым достоинством, и тех, кто всеми силами пытается избавиться от этой нежелательной для них пигментации.

 

 

Веснушки, или, как их называют специалисты, эфелиды, бывают постоянными, то есть присутствуют на лице в течение практически всей жизни, или же сезонными, и появляются они весной или летом, когда солнце особенно активно. 

Наиболее подвержены появлению веснушек люди со светлыми волосами или рыжие.

Веснушки — это абсолютно оправданная защитная реакция организма на ультрафиолет. Их возникновение связано с наличием в коже пигмента меланина. Если он распределяется равномерно, то загар будет ровным, а вот при неравномерном распределении меланина в местах его особенной концентрации как раз и будут возникать веснушки. Наиболее подвержены их появлению люди со светлыми волосами или рыжие. По словам медиков, появление сезонных веснушек — нормальное явление, однако если пятна крупные, темно-коричневого или красного оттенка — на них стоит обратить особое внимание и обратиться за решением проблемы к дерматологу.

Если же веснушки вызывают у вас чисто эстетический дискомфорт, не беспокойтесь — за сотни лет борьбы с конопушками человечеством была придумана масса различных способов по их предотвращению и удалению.

 

Натуральные средства

Самым доступным способом осветления веснушек является, безусловно, народная медицина. Для того чтобы понимать, как работают народные средства, нужно знать, какие именно вещества особенно активны в борьбе с пигментацией. Зная их, можно самостоятельно выбирать ингредиенты для приготовления средств, предназначенных для удаления веснушек.

Витамин A: желток, облепиха, морковь, петрушка, помидоры, хурма, молочные продукты, персики;

Витамин B2: капуста, горох, миндаль, фасоль, помидоры, дрожжи, желток, картофель, творог, кисломолочные продукты;

Витамин K: капуста, помидоры, огурцы, картофель, овсянка, зелёный чай, киви, бананы, молочные продукты, яйцо, авокадо, оливковое масло;

 

 

Витамин С: зеленый лук, петрушка, капуста всех видов, помидоры, укроп, мандарины, смородина, шиповник

Витамин PP (никотиновая кислота): баклажаны, картофель, петрушка, фасоль, абрикосы, вишня, персики, сливы, ежевика.

Фруктовые кислоты: яблоки, помидоры, цитрусовые, виноград.

Если вам не хочется бороться с уже проявившейся пигментацией, можно загодя позаботиться о том, чтобы она не возникла в принципе. Для этого уже с февраля необходимо вводить в свой рацион продукты, богатые витамином С. А вот морковь и тыкву, наоборот, исключить на этот период из рациона — они содержат бета-каротин, а он в свою очередь способствует выработке в коже меланина. Защищать кожу от солнечных лучей следует начинать уже в марте — конце апреля. Спрятать лицо от ультрафиолета помогут стильные широкополые шляпы или бейсболки, а также солнцезащитные очки. Примерно в этот же период стоит вспомнить и о солнцезащитных средствах и косметике с SPF-фильтрами. Дерматологи советуют вообще воздержаться от прогулок в часы максимальной солнечной активности — с 10 до 12 и с 15 до 16 часов.

Если предотвратить появление веснушек не удалось, в ход можно пускать тяжелую артиллерию — отвары и настои, маски и натуральные соки.

Перед тем как начинать использовать любое из предложенных средств, лицо необходимо очистить привычным средством по уходу, а после процедуры нанести на лицо питательный крем. Сами процедуры предпочтительнее делать вечером, так как после них находиться под солнечными лучами противопоказано.

Процедуры предпочтительнее делать вечером, так как после них находиться под солнечными лучами противопоказано.

 

Соки

Значительно осветлить веснушки поможет протирание лица натуральными соками из петрушки или листьев одуванчика, а также огурца, грейпфрута или лимона. Особенно эффективно протирать лицо соком лимона, в равном количестве смешанным с водой и столовым уксусом. Также можно сделать смесь из разных соков, например, смешать в равных пропорциях сок черной смородины и сок, отжатый из листьев васильков и календулы.

 

Молочные продукты

Умывания кисломолочными продуктами — еще один эффективный способ отбеливания кожи. Для этой процедуры отлично подойдёт кумыс, простокваша или кефир — ополаскивайте ими лицо дважды в день.

 

 

Маски

Масок для осветления веснушек великое множество. Можно придумать маску самостоятельно, имея в виду список продуктов, которые наиболее эффективно борются с пигментацией, или воспользоваться уже готовыми рецептами.

 

Маска медово-творожная

Смешайте 3 столовые ложки меда и 3 столовые ложки кислого творога. Тщательно разотрите и  нанесите на кожу лица на 15-20 мин. Затем смойте прохладной водой.

 

Маска от веснушек и пигментных пятен из хрена и уксуса

Отбеливающие свойства маски из хрена очень ценили древние гречанки и египтянки. Ничто не мешает и вам воспользоваться их чудодейственным способом.

Натрите корни хрена на терке. Полученную кашицу накладывайте 1 — 2 раза в день на «веснушчатые» области. Держите на лице несколько минут, затем смойте водой. Перед процедурой желательно смазать кожу вазелином или растительным маслом.

 

Арбузная маска

Разотрите мякоть арбуза и нанесите на лицо на 10 — 15 мин. Перед нанесением маски протрите лицо оливковым или кукурузным маслом и сделайте пятиминутный компресс: смочите полотенце в горячей воде, предварительно добавив в неё соду (1 чайная ложка на 1 л воды). Смойте маску теплой водой и обязательно нанесите питательный крем.

Если всем домашним средствам вы предпочитаете профессиональные, можно обратить внимание на косметические новинки, призванные справиться с этой проблемой.

 

include_gallery1309

 

Удаление веснушек в клинике

Также вы можете обратиться в специализированную клинику к косметологу. Там вам предложат на выбор несколько процедур, с помощью которых можно осветлить веснушки.

 

Лазер

Самый распространённый способ — это удаление пигментации лазером. Зона скопления меланина обрабатывается лазером, что приводит к разрушению связей между молекулами пигмента, который впоследствии сам выводится из кожи. После ряда процедур веснушки сначала заметно темнеют, а после начинают отшелушиваться и в конце концов исчезают.

Если ваши веснушки генетически врожденные, они, скорее всего, появятся снова.

В качестве побочных эффектов от процедуры врачи называют возможное появление белых пятен на обработанных местах или повторное возникновение пигментации уже в больших, чем прежде, количествах. Кстати, если ваши веснушки генетически врожденные, они, скорее всего, появятся снова. Для того чтобы эффект продержался как можно дольше, кожу предстоит усиленно защищать от УФ-воздействия.

 

 

Криотерапия (жидкий азот)

Веснушки можно попробовать «заморозить». Во время процедуры зона пигментации обрабатывается жидким азотом, что значительно осветляет кожу. В качестве бонуса — «лечатся» не только веснушки, но также близлежащие кожные высыпания, такие как гнойные воспаления и камедоны.

 

Кварц

Кварцевое облучение — еще один эффективный метод удаления веснушек. Для этого даже необязательно идти в специализированную клинику — кварцевую лампу вы сможете найти в соседней поликлинике. Для достижения нужного эффекта подставлять лицо под кварц придется примерно неделю. На пятый день кожа начнет шелушиться, как после солнечного ожога. Еще спустя неделю верхний слой кожи полностью сойдет, забрав с собой и надоевшие конопушки.

Часто этот метод сочетают с озонотерапией — во время сеанса с помощью микроигл под кожу вводится смесь из кислорода, озона и витаминного комплекса. При этом исчезают не только веснушки, но также прыщи и угри.

 

Химический пилинг

Эффективность этой процедуры объясняется тем, что химический пилинг делается на основе фруктовых кислот — в составе таких средств обычно содержатся яблочные, лимонные или ананасовые кислоты. Средства для химического пилинга можно найти в аптеке, что дает возможность сделать процедуру самостоятельно. В состав средств для пилинга входят нейтрализующая пенка или флюид для умывания с низким ph-уровнем, жидкий эксфолиант и питательный крем или увлажняющая маска. Однако в том случае, если вы захотите сделать химический пилинг самостоятельно, следует обратить внимание на количество фруктовых кислот, содержащихся в вашем средстве, — их должно быть не более 3%. Если их содержание выше, лучше предоставить дело профессионалу-косметологу.

Такой пилинг приводит к химическому ожогу кожи — ороговевшие клетки верхнего слоя кожи отшелушиваются, и находящиеся там веснушки исчезают.

Нужно учитывать, что химический пилинг — это большой стресс для кожи, поэтому для начала она должна будет привыкнуть к препарату. В качестве побочного действия кожа может отреагировать образованием большого количества пигмента.

 

 

Для тех, кто любит свои веснушки

Если вы берете пример с Линдси Лохан, Джулианны Мур или Лили Коул и оправданно считаете задорную россыпь конопушек на лице своим главным достоинством, вам следует знать несколько хитрых способов, как подчеркнуть очарование веснушек с помощью макияжа.

Для начала подберите тон — пусть это будет лёгкий, практически незаметный флюид — он нужен лишь для того, чтобы выровнять цвет кожи. Выбирайте сияющие персиковые, коралловые и золотистые оттенки румян и бронзера. Сделайте акцент на глазах — накрасьте ресницы черной тушью, также используйте подводку — черную, серую или коричневую. В завершении нанесите помаду или блеск для губ нежного, максимально естественного или же, наоборот, ярко-красного оттенка — главное, правильно выберите цвет, подходящий именно вам.

 

include_gallery1310

 

Фруктовый маникюр лета 2026: сочные идеи для хорошего настроения

Лимонные дольки, вишни и голубика, - этим летом фрукты снова на ногтях. Показываем, как сделать фруктовый маникюр модным, а не наивным.

автор Мария Орешкина

Фруктовый маникюр — один из главных летних трендов 2026. Спелая голубика, сочная вишня, яркая клубника, эстетичные лимоны и арбузы украшают ногти в самых разных интерпретациях: от минималистичных одиночных акцентов до ярких дизайнов на всех пальцах. Главное правило этого сезона — никакой наивности. Сейчас актуальны четкие линии и продуманная композиция, которые превращают летний маникюр в настоящее украшение, а не в рисунок из детского сада.

Сажаем голубику

Самый популярный нейл-принт этого года, полька-дот, отлично подходит к ягодной теме. Нейл-блогеры сочетают его с нарисованными гроздями голубики и нежными оттенками — лиловыми, сиреневыми, сливочно-желтыми. Последний, кстати, прекрасно контрастирует с шоколадным цветом лака. Рекомендуем попробовать эту комбинацию!

Темно-синяя голубика красиво смотрится не только с сине-лиловыми оттенками, но и с другими, не близкими по тону: например, оригинальными получаются бордовый маникюр и ярко-красный френч в горошек с ягодами на одном или двух ногтях.

Пришедший к нам из трендов прошлого лета фруктовый маникюр с цитрусами смотрится сочно и приковывает к себе всеобщее внимание. Самые актуальные сочетания — с оранжевым, белым, голубым и желтым лаками.

Объемные элементы

Одна из главных фишек фруктового маникюра 2026, которая отличает его от прошлых лет, — реалистичные 3D-детали, превращающие дизайн в тактильный арт-объект.

Летний маникюр может включать любые элементы, не обязательно фрукты и ягоды. Лучше всего смотрятся круглые ягоды или капли, но некоторые нейл-блогеры предлагают сочетать фруктовую тему с цветочной, добавлять стразы, бусины и цепи.

Вишневый сок

Вишня — самая простая в прорисовке ягода, способная украсить любой маникюр. Носить ее можно по-разному. Кто-то выбирает минимализм, нежный френч и микро-вишенки на одном ногте. Кто-то — смелые сочетания с леопардом.

Ярче некуда

Лето — лучшее время для яркого маникюра. Он прекрасно подчеркивает загар, длину ногтей и ухоженность рук. Для фруктового маникюра в неоновых оттенках рисуем арбузы, апельсины, гуаву, драгонфрукт, клубнику.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи летнего маникюра с фруктами и ягодами, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: соцсети / @katnailstudio_
Источник: Kleo.ru

Сожженные солнцем: 7 способов защитить волосы от ультрафиолета

Волосы горят быстрее кожи, а кондиционер против солнца бесполезен. Как реально защитить пряди от ультрафиолета? 7 способов - в материале Клео.ру.

автор Мария Орешкина

Лето только началось, а волосы уже становятся похожи на солому? Выцветают, секутся и с трудом расчесываются? Во всем виновато солнце. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает пигмент и превращает даже самые здоровые локоны в безжизненную паклю. Обычный кондиционер здесь бессилен. Вот 7 рабочих способов защитить волосы от солнца.

Физический барьер: шляпа, платок, бандана

Самый надежный способ — вообще не подпускать солнечные лучи к волосам. Шляпа с широкими полями, шелковый платок или даже кепка работают как физический УФ-барьер. У этого способа множество плюсов: головной убор может стать стильным элементом образа, а еще он защищает не только локоны, но и кожу головы.

Фото: magnific.com

Солнцезащитные спреи для волос

Ищите на флаконах надпись UV Filter или Sun Protection. В составе должны быть специальные полимеры (например, Polysilicone-15, Parsol SLX), которые создают на волосах тонкую защитную пленку, и химические фильтры. Как правило, такие спреи не просто физически отражают или рассеивают ультрафиолет, но и ухаживают за волосами — увлажняют, облегчают расчесывание. Наносите на сухие или влажные волосы перед выходом на пляж и обновляйте после каждого купания.

Фото: архивы пресс-служб. Несмываемый спрей-кондиционер для волос EQUAVE SUN PROTECTION, Revlon Professional; Спрей Увлажнение. Защита от UV-лучей для всех типов волос CUREX SUN FLOWER, ESTEL; Cолнцезащитный спрей для волос SUN, GLYNT; Несмываемое молочко для волос c УФ-фильтрами SDL SUNSHINE, Alfaparf Milano Professional; Солнцезащитное масло-молочко для волос Lemon Bubbles, MONE PROFESSIONAL

Натуральные масла

Не секрет, что некоторые натуральные масла обладают природными солнцезащитными свойствами. В их числе — кокосовое, оливковое и масло авокадо. Их природный фактор защиты — около SPF 4-8. Но этого катастрофически мало для активного летнего солнца. Масла хороши как дополнение к основному спрею или как уход после пляжа. Сами по себе они не спасут от выгорания и сухости, а на жаре могут, наоборот, притягивать солнечные лучи, тем самым усиливая повреждения.

Термозащитные средства

Если вы не успели купить специальное солнцезащитное для волос, то можете заменить его привычным термозащитным спреем. Как ни странно, термозащитные спреи для утюжков и фенов тоже работают против солнца. В их основе — те же силиконы и полимеры, которые создают на волосах пленку, устойчивую к высоким температурам. На пляже они выполняют ту же функцию: отражают УФ-лучи и уменьшают потерю влаги.

Фото: magnific.com

Универсальные санскрины для лица, волос и тела

Бьюти-минималистам посвящается: для защиты от ультрафиолета можно приобрести всего одну баночку с расширенным функционалом. Чтобы не ошибиться с выбором, ищите на флаконе надпись «для лица, волос и тела». Как правило, такие средства выпускаются в формате спрея или масла и обладают увлажняющей формулой, но могут не подойти обладателям чувствительной кожи лица, требующей особых гипоаллергенных компонентов.

Масло для тела и волос при сильном солнце ADAPTASUN, Institut Esthederm,
9490 ₽

Антиоксидантный уход

Солнце вызывает окислительный стресс: свободные радикалы разрушают клетки волос изнутри. Задача антиоксидантов — их нейтрализовать. Ищите в шампунях, масках и спреях экстракты зеленого чая, виноградных косточек, витамин Е, феруловую кислоту или экстракт артишока (кстати, он клинически доказанно восстанавливает волосы после УФ-облучения). Наносите их до пляжа (как профилактику) и после (как реанимацию). Некоторые бренды выпустили целые уходовые линейки для ухода за волосами в период солнечной активности — с высоким содержанием антиоксидантов, защитных и увлажняющих компонентов, которые оберегают локоны от повреждений и защищают их цвет от выгорания.

Не сушите волосы на солнце

Капли воды работают как линзы, притягивая солнечные лучи и усиливая их разрушительное действие. Плюс влажная кутикула приоткрыта, и ультрафиолет проникает глубже. После купания старайтесь не сушить волосы на солнце: сполосните их пресной водой (чтобы убрать соль или хлор), промокните полотенцем и только потом выходите на солнце.

Фото: magnific.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Фото: Unsplash.com, Alexander Shustov
Источник: Kleo.ru

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру