На 10 лет моложе: как соответствовать фамилии Счастливая
Героиню нового выпуска зовут Татьяна Счастливая. Когда-то она соответствовала своей фамилии. Команда экспертов возьмется снова вернуть это соответствие.
Мы продолжаем знакомить вас с проектом «На 10 лет моложе». Да, мы тоже согласны, что нельзя зацикливаться на внешней оболочке. Внутренний мир тоже очень важен. Но согласитесь и вы, когда внешне мы себя устраиваем, то и внутри мы находим гармонию и уверенность, и нам легче себя проявить.
О какой гармонии может идти речь, когда выглядишь гораздо старше своих лет, а люди думают, что ты погрязла во вредных привычках, хотя это совсем не так?
Героиню нового выпуска зовут Татьяна Счастливая. Когда-то она соответствовала своей фамилии. Команда экспертов возьмется снова вернуть это соответствие.
Арбузная терапия: 5 домашних рецептов для кожи и волос
Рассказываем, как использовать арбуз с пользой для красоты и что стоит попробовать, пока сезон не закончился.
автор Мария Орешкина
87
Сентябрь — время, когда арбузы особенно сладкие и сочные, но мало кто задумывается, что эта ягода может быть полезна не только в качестве десерта: арбузная мякоть — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов для кожи и волос.
Чем полезен арбуз
Арбуз на 92% состоит из воды, что делает его идеальным увлажняющим средством для кожи. Но дело не только в этом. Мякоть арбуза богата витаминами A, C и группы B, а также ликопином — мощным антиоксидантом, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет процессы старения. Кроме того, в арбузе есть калий, магний и цинк, которые поддерживают здоровье кожи и волос изнутри и снаружи. Витамин C стимулирует выработку коллагена, благодаря чему кожа остается упругой и эластичной. Витамин A помогает обновлению клеток и борется с тусклостью.
Полезен арбуз и для волос: витамины группы B укрепляют корни, а антиоксиданты защищают от повреждений и помогают сохранить блеск. Кстати, арбузные корки, которые все привыкли выбрасывать, содержат не меньше полезных веществ. В них есть хлорофилл, клетчатка, аминокислоты и антиоксиданты.
Бьюти-лаборатория на кухне: 5 арбузных рецептов для красоты
Пока арбузы на прилавках радуют ценой и сахарной мякотью, предлагаем попробовать пять простых рецептов, которые легко повторить дома: от экспресс-маски для лица до скраба для губ. Только не забывайте про главное правило: перед первым использованием любого домашнего средства протестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергию, а готовые смеси храните в холодильнике не дольше трех дней.
Освежающая маска для лица
Что понадобится
2 ст. ложки мякоти арбуза, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка сока алоэ.
Как приготовить
Разомните мякоть арбуза вилкой, добавьте мед и сок алоэ. Тщательно перемешайте до однородной массы.
Как использовать
Нанесите на очищенную кожу лица на 15 минут, избегая области вокруг глаз. Смойте прохладной водой. Маска мгновенно освежает, увлажняет и придает лицу здоровое сияние. Подходит для всех типов кожи, особенно для тусклой и уставшей.
Арбузный скраб для тела
Что понадобится
3 ст. ложки мякоти арбуза, 2 ст. ложки сахара или морской соли, 1 ст. ложка кокосового масла.
Как приготовить
Смешайте все ингредиенты в миске до получения густой пасты.
Как использовать
Нанесите на влажную кожу тела круговыми движениями, массируйте 2-3 минуты, затем смойте теплой водой. Скраб отшелушивает, питает и увлажняет. Кожа становится гладкой, мягкой и сияющей.
Арбузный тоник для лица
Что понадобится
100 мл свежего арбузного сока, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 2 ст. ложки воды.
Как приготовить
Смешайте все ингредиенты и перелейте в чистый флакон с распылителем. Храните в холодильнике не более 3 дней.
Как использовать
Протирайте лицо ватным диском или используйте как спрей. Тоник освежает, выравнивает тон и помогает коже выглядеть более свежей. Яблочный уксус мягко отшелушивает и регулирует pH.
Арбузная маска для волос
Что понадобится
3 ст. ложки арбузного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка меда, 2 капли эфирного масла розмарина.
Как приготовить
Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Как использовать
Нанесите на влажные волосы, уделяя особое внимание корням и кончикам. Оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте шампунем. Волосы становятся более мягкими, увлажненными и блестящими.
Освежающий скраб для губ из арбузных корок
Что понадобится
1 ст. ложка натертой белой мякоти арбузных корок, 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка меда, 2-3 капли оливкового масла.
Как приготовить
Натрите белую часть арбузной корки на мелкой терке, добавьте сахар, мед и масло. Перемешайте до однородной массы.
Как использовать
Нанесите на губы круговыми движениями, массируйте 1-2 минуты, затем смойте теплой водой и нанесите бальзам. Губы становятся гладкими, мягкими и увлажненными. Сахар деликатно отшелушивает, мед питает, а масло закрепляет влагу и защищает от сухости.
Арбуз в косметике
Арбуз — частый гость в увлажняющих и освежающих формулах благодаря высокому содержанию витаминов. Его экстракт используют в тониках и эссенциях для придания коже свежести, в масках — для интенсивного увлажнения. Арбуз встречается в уходе за тусклой и обезвоженной кожей (он отлично освежает и возвращает сияние), в летних средствах после загара (успокаивает и увлажняет), а также в средствах для волос — для блеска и укрепления корней.
Гель-крем для лица WATERMELON MOISTURE. Фото: архив бренда HeimishСвежая арбузная увлажняющая маска. Фото: архив бренда Planeta OrganicaСкраб для лица Очищение и обновление — Арбуз. Фото: архив бренда САМЫЙ СОКБальзам-ополаскиватель для объема волос Fructis Superfood Арбуз. Фото: архив бренда GarnierБальзам для губ SPF30 balm fresh watermelon. Фото: архив бренда EAT MY
Мария Орешкина
Редактор раздела «Бьюти»
Фото: архивы бренда TREE HUT / Сахарный скраб с маслом ши и арбузом