Секс

20 августа

Отношения с трудоголиком: его работа VS ваша семейная жизнь

Попробуйте научиться жить с трудоголиком. Поверьте — это возможно.

автор Виктория Викторова

Большинство мужчин уверены, что только трудоголики добиваются настоящих карьерных успехов, поэтому они сидят в офисе с утра до ночи и мечтают о повышении зарплаты и новой должности. И такое отношение к собственной карьере кажется даже похвальным, но ровно до тех пор, пока у трудоголиков не появляются семьи. Любимые женщины начинают ревновать трудяг к работе, устраивать скандалы, просить их приходить вовремя и оставаться дома хотя бы в выходные. Впрочем, если ваш мужчина трудоголик, то вы и сами все прекрасно знаете.

Жизнь с трудоголиком — не самое простое занятие. Вы видите его час с утра, когда готовите завтрак и провожаете на работу, и час вечером, когда встречаете с работы и кормите ужином. Порой даже в эти два часа он умудряется обсуждать что-то «очень срочное» по телефону и отправлять важные письма. Он говорит, что старается для вашего совместного будущего, зарабатывает деньги, чтобы вы ни в чем не нуждались, и поначалу вы соглашаетесь с тем, что у него просто нет выхода — он должен дневать и ночевать на работе. Но однажды вы вдруг понимаете, что вам не нужны эти деньги и карьерный рост, вам нужен любимый человек рядом и возможность побыть с ним наедине без вечно трезвонящего телефона.

Нервы женщины, живущей с «трудоголиком обыкновенным», в какой-то момент сдают, и она, кажется, готова поставить точку в этих бессмысленных отношениях. Но пороть горячку не стоит. Попробуйте научиться жить с трудоголиком. Поверьте — это возможно.

Что плохого?

Трудоголик в семье — это странный «предмет», он вроде есть, но его вроде нет. На самом деле трудоголики «отсутствуют» даже тогда, когда физически находятся рядом с вами. Если же им удается остаться дома и не идти на работу, они все равно будут думать о связанных с ней проблемах. Трудоголики почти всегда напряжены, и если нам кажется, что дома они должны расслабляться и отдыхать, то они видят картину совсем по-другому: нередко домочадцы раздражают трудоголиков, поскольку постоянно требуют к себе внимания и не желают считаться с тем, что они «очень загружены работой». Главная проблема в жизни с таким индивидуумом — отсутствие эмоционального контакта. В то время как вы пытаетесь наладить с ним взаимопонимание, он уходит все дальше и дальше в себя, а точнее в мысли о своей работе. И к тому же далеко не все из нас согласны играть второстепенные роли в жизни любимого человека, а с трудоголиком все, к сожалению, так и есть: работа всегда находится на первом месте, а семья на втором.

Что хорошего?

Вы удивитесь, но в отношениях с трудоголиком есть свои плюсы. Пусть их не так много, как минусов, но они есть — одно это уже радует. Во-первых, что ни говори, но большинство трудоголиков действительно неплохо зарабатывают, что сказывается на финансовом благополучии семьи. Для некоторых трудяг деньги становятся своеобразной формой компенсации — они заменяют ими внимание и время, которое не могут вам дать. Во-вторых, этим мужчинам, как правило, не до измен — они и правда пропадают на работе днями и ночами, в общем-то, с ней-то и изменяют. И в-третьих, у спутниц трудоголиков гораздо больше времени на себя, чем у других женщин, чьи мужья возвращаются домой в 5 часов и весь оставшийся вечер валяются на диване и раздают домочадцам указания. Кому-то это преимущество покажется сомнительным, но тут уже личное дело каждого.

Этим мужчинам, как правило, не до измен — они и правда пропадают на работе днями и ночами, в общем-то, с ней-то и изменяют.

Как научиться жить с трудоголиком

Есть несколько вариантов решения проблемы, и если вам дороги отношения с этим вечно работающим мужчиной, то выбирайте подходящий и действуйте.

1. Найдите занятие по душе и посвятите ему всю себя. В общем-то, смысл в том, чтобы быть независимой от того, находится супруг рядом или нет. Если целый день вы крутитесь как белка в колесе, то у вас нет времени на пустые сантименты. Хотя психологи считают такой подход скорее не решением проблемы, а приспособлением к ней.

2. Попросите его обозначить время, которое он будет посвящать лишь вам и семье. Пусть, например, он предупредит коллег, что после 9 часов вечера не станет отвечать на рабочие звонки, а в выходной день отключит телефон. Конечно, на такое пойдут далеко не все, ведь трудоголизм — это психологическая зависимость. Но если ваш случай еще не запущен, то попробовать можно.

3. Перестаньте жаловаться ему на свою нелегкую долю и устраивать скандалы из-за того, что он задерживается на работе. В конце концов все эти претензии доведут лишь до одного — он не захочет возвращаться домой и будет искать убежище на работе. Ваше поведение сделает его еще большим трудоголиком.

Все ваши претензии доведут лишь до одного — он не захочет возвращаться домой и будет искать убежище на работе.

4. Если ваш мужчина идет на контакт и готов обсуждать возникшую проблему, то спокойно объясните ему, что его трудоголизм пугает вас возможными проблемами со здоровьем в будущем. Вы переживаете не за себя — вы за него беспокоитесь, ведь без полноценного отдыха невозможно работать продуктивно. Пусть почувствует, что он вам действительно нужен.

5. Вовлекайте трудоголика в жизнь за пределами его работы. Он не должен думать, что домашние дела его не касаются. Попросите на выходных повесить полку в спальне или помыть посуду — эти дела не требуют много времени и серьезных усилий, но именно они напомнят мужчине, что его настоящая жизнь проходит здесь — с вами в вашем семейном гнездышке. Да и вам станет легче — не будет повода думать, что все обязанности по дому взвалены на ваши хрупкие плечи, а значит, и злость на трудоголика потихоньку отступит.

Секс

1 октября

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

7 410

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью.