О своем, о женском

Ты уже не первый год с гордостью носишь звание представительницы прекрасного пола и, наверное, думаешь, что знаешь достаточно о том, что располагается у тебя между ногами. Однако существуют факты о нашей анатомии, которые могут удивить даже гинеколога.

автор Виктория Викторова

Ты уже не первый год с гордостью носишь звание представительницы прекрасного пола и, наверное, думаешь, что знаешь достаточно о том, что располагается у тебя между ногами. Однако существуют факты о нашей анатомии, которые могут удивить даже гинеколога

Обезоруживающая красота

И как кому-то из древних римлян пришло в голову назвать орган, внешне напоминающий цветок, странным словом «вагина» (vagina — лат.)? Все становится яснее, если знать, что в переводе на русский это означает «ножны» или «футляр». Очень похожее по происхождению слово — «влагалище».

Дважды женщина

Недавно Хейзел Джонс (Hazel Jones), симпатичная девушка 27 лет, рассказала в ходе одного из британских телевизионных шоу о своей проблеме: у нее двойная матка. Такая аномалия — не новость для врачей, но у Хейзел вдобавок очень редкий ее подвид: у этой женщины два полноценных влагалища вместо одного.

Поэтому Хейзел дважды лишалась девственности; во время месячных ей вдвое хуже, чем другим женщинам, и она может забеременеть два раза одновременно, если не будет предохраняться.

Джонс решила не удалять один из органов, потому что последствия такого шага для здоровья могут быть непредсказуемыми.

Что надо делать после менструации

Согласно Библии, для очищения после месячных женщине необходимо принести в жертву животных. Священное Писание предоставляет тебе право выбора: ты можешь предпочесть ягнят или молодых голубей.

Еще один способ носить тяжести

С помощью мышц своей вагины она может поднять груз весом в 14 килограммов!

Россиянка Татьяна Кожевникова — обладательница самого сильного влагалища на планете. Ее достижение зафиксировано в Книге рекордов Гиннеса. С помощью мышц своей вагины она может поднять груз весом в 14 килограммов! Татьяна — тренер по «интимной гимнастике»: так она называет свою методику.

Используй, а то потеряешь

Если в период после менопаузы не продолжать жить полноценной половой жизнью, вагина может стать менее пригодной для занятий сексом. Ткань станет хрупкой, орган даже может усохнуть и стать меньше. Все это сделает секс трудным и болезненным занятием.

Тема, о которой не любят говорить

Бывает, во время секса из влагалища внезапно доносится звук, будто ты громко пукнула. Если с тобой такое случилось впервые — не впадай в панику. Твой партнер наверняка раньше уже сталкивался с такой ситуацией, это не редкость. Чтобы понять, почему такое происходит, вспомни, как работает ручной насос.

Вместе с толчками партнёра в определённых позах во влагалище попадает воздух. Меняете позу — воздух с шумом вырывается наружу. Физика, никакой патологии.

На зависть Восьмимаме

Как ты думаешь, сколько детей потенциально может родить одна женщина? Пятнадцать? Двадцать? В XVIII  веке супруга крестьянина Федора Васильева (имя героической женщины не сохранилось в истории) родила 69 детей! Это считается мировым рекордом. В общей сложности она рожала 27 раз: 4 раза у нее появилось 4 ребенка, 7 раз она рожала тройни, 16 раз — двойни.

По-настоящему сложные дни

Эндометриоз — заболевание, при котором во время месячных кровоточить начинает не только матка, но и другие органы. Самые экзотические случаи эндометриоза: женщины жаловались врачам, что во время «этих дней» у них кровь шла из носа, груди, лёгких, кишечника, мочевого пузыря, ушей и даже глаз.

Ты знаешь, зачем нужны фаллопиевы трубы?

 

Думать вредно

В конце XIX столетия многие девушки опасались получать высшее образование. Учёные мужи на полном серьёзе утверждали, что раз умственные занятия стимулируют приток крови к мозгу, то репродуктивная система думающих женщин будет испытывать дефицит крови, и это приведёт к тяжёлым последствиям. Например, к вынашиванию недоразвитого плода, болезням детей и последующему вырождению человечества.

Некий доктор Эдвард Х. Кларк (Edward H. Clark) писал в книге «Половой фактор в образовании»: «Высшее образование может привести к атрофии женской матки».

 

Ученые допустили, что избыток белка может ускорять старение

Что показали исследования и почему пожилым людям опасно резко сокращать белок в рационе.

автор Евгений Елисеев

Ученые объяснили, кому избыток протеина может мешать.

Употребление меньшего количества белка может поддерживать здоровое старение. К такому выводу пришли авторы обзора более 350 научных работ, опубликованного 31 июля в журнале Cell Press Blue. Исследователи связали умеренное сокращение белка с улучшением обмена веществ и работой клеточных механизмов, которые помогают организму справляться с возрастными изменениями. При этом прямых доказательств продления человеческой жизни пока нет.

Протеин сегодня добавляют в каши, йогурты, батончики, кофе и даже воду. Высокое содержание белка воспринимается почти как безусловный знак пользы. Однако потребность в нем зависит от возраста, здоровья и физической активности. По мнению авторов обзора, малоподвижному взрослому дополнительная белковая порция может попросту не понадобиться.

Белок необходим для мышц, иммунной системы и восстановления тканей. После тренировки организм использует его составные части — аминокислоты — для обновления и роста мышц. Однако при постоянном избытке могут слишком долго оставаться активными клеточные сигналы роста. В лабораторных моделях с этим связывают ослабление внутренних процессов очистки и накопление повреждений, которые сопровождают старение.

Авторы изучили исследования людей, мышей, рыб, насекомых, червей, дрожжей и клеточных культур. В опытах ограничение белка или отдельных аминокислот улучшало контроль сахара в крови, снижало воспаление и помогало клеткам сохранять нормальную работу. Кроме того, организм активнее вырабатывал гормон FGF21, участвующий в регулировании расхода энергии. У некоторых лабораторных животных такие изменения сопровождались увеличением продолжительности жизни.

Главная оговорка касается переноса этих результатов на человека. Независимые специалисты напоминают, что большая часть убедительных данных о долголетии получена на животных, чья скорость обмена веществ и модель старения заметно отличаются от человеческих. Небольшие клинические исследования пока фиксировали снижение жировой массы и улучшение отдельных показателей обмена веществ. Они длились несколько недель и не отвечали на вопрос, способен ли низкобелковый рацион продлить жизнь.

Повышенная потребность в белке может возникать у спортсменов, людей после болезней и травм, а также у тех, кто теряет вес и хочет сохранить мышцы. Особого внимания требуют пожилые, ведь с возрастом риск утраты мышечной массы растет. Европейское общество клинического питания советует здоровым людям старшего возраста получать минимум 1 грамм белка на килограмм веса в сутки. При некоторых заболеваниях потребность может быть выше.

Европейский ориентир для здорового взрослого составляет 0,83 грамма на килограмм веса. При массе тела 70 килограммов это около 58 граммов белка в день. Впрочем, такая цифра служит общей отправной точкой. Реальные потребности меняются вместе с нагрузкой, рационом и состоянием здоровья.

Значение имеет и источник белка. Чечевица, рыба, яйца или натуральный йогурт содержат разные наборы питательных веществ. Сладкий батончик с белковой добавкой может одновременно включать много сахара. В то же время в мясных полуфабрикатах может быть много соли и насыщенных жиров. Поэтому крупная надпись «высокое содержание белка» еще не описывает пользу продукта целиком.

Сам по себе протеин не признан причиной ускоренного старения. Вопрос возникает при его избытке, особенно в рационе человека, который мало двигается и уже получает достаточно белка из обычной еды. Универсальная рекомендация есть как можно больше белка нуждается в пересмотре, а сокращать его пожилым, беременным, детям и людям с высокой нагрузкой без консультации специалиста рискованно.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Cell Press Blue