Магнитные бури — опасное время для метеозависимых людей. Возмущения геомагнитного поля Земли происходят регулярно, приводя к ухудшению самочувствия. Если владеть информацией, когда ожидаются неблагоприятные дни (в том числе и в июле 2021 года) для метеочувствительных людей, удастся избежать негативного влияния магнитного щита.
Приход магнитных бурь
Изучая солнечную активность, специалисты выявляют дни, когда ожидаются магнитные бури. Для этого учитываются циклы звезд, ведется статистика длительных наблюдений.
Метеозависимым людям необходимо предварительно подготовиться к опасному периоду, чтобы исключить появление стресса. В июле ожидается несколько дней, когда нужно особенно внимательно относиться к собственному здоровью. Полезная информация содержится в таблице:
Как видим, июль «богат» на геомагнитные возмущения. Но если основательно к ним подготовиться, то негативного влияния можно не бояться.
Воздействие бурь на человека
До сих пор специалисты не имеют единого мнения относительно влияния геомагнитного излучения на людей. Одни отмечают, что бури отрицательно воздействуют на здоровье. А другие полагают, что изменения в погоде не могут негативно влиять на человека.
Интересно! Может ли коронавирус начинаться с насморка
Если излучение усиливается, наблюдается нарушение связи системных органов и головного мозга, происходит загущение крови. В итоге повышается давление, от которого мучаются все метеозависимые люди. Также у них могут возникнуть другие симптомы. Чувствительность к погодным факторам может проявляться в виде:
- гнева;
- раздражительности;
- головокружения;
- плохого сна;
- депрессии;
- усталости;
- сбоев в гормональной системе.
Особенно негативно это явление воздействует на людей с заболеваниями сердца. Во время геомагнитного излучения больше всего происходит инсультов и инфарктов. В зоне риска находятся лица с нарушением функций мозга, гипертонией.
Что делать во время магнитного излучения
Полностью устранить метеозависимость нельзя. Но уменьшить ее воздействие получится. При магнитных бурях специалисты рекомендуют:
- исключить нагрузки и физическую активность;
- отказаться от алкоголя и жирной пищи;
- уходя из дома, брать с собой нужные лекарства;
- употреблять успокоительные препараты (на основе пустырника, валерианы, женьшеня);
- не допускать стрессов;
- при ухудшении самочувствия принять контрастный душ;
- употреблять больше натуральных соков, чистой воды;
- добавлять в рацион свежие овощи и фрукты.
При гипертонии необходимо в течение дня пить много жидкости. Требуется ограничить употребление соли. Утром нужно выпить чашку бодрящего чая с добавлением пряностей, например, имбиря.
При нервном напряжении, стрессовой ситуации необходимо принимать поддерживающие и успокаивающие медикаментозные средства. Важно, чтобы они были на растительной основе, с добавлением полезных экстрактов:
- мяты перечной;
- пустырника;
- женьшеня;
- боярышника;
- валерианы.
Другим эффективным способом самопомощи считается выполнение точечного самомассажа. Руками необходимо надавливать на центр затылка, а потом осуществлять массирующие движения пальцами по концентрическому кругу.
Интересно! Может ли при ОРВИ пропасть обоняние и вкус
Профилактика заключается в поддержании здоровья, исключении травм, своевременном лечении острых недугов. Также нужно соблюдать предписания врача, которые помогут поддерживать нормальное самочувствие.
Необходимо следить за здоровьем. А для этого важно знать, когда неблагоприятные дни в июле 2021 года для метеочувствительных людей. Подготовившись к ним, получится избежать многих неприятностей.
Итоги
- Магнитные бури имеют разное воздействие на метеозависимых людей. Поэтому при ухудшении состояния нужно обратиться к врачу.
- В неблагоприятное время нужно избегать чрезмерной умственной и физической активности.
- При гипертонии с собой всегда нужно иметь лекарства.
- При плохом самочувствии во время магнитных бурь следует соблюдать осторожность.
