На главную
 
 
 
 

Самое
обсуждаемое

   

Как худеют звезды: фото

В то время как миллионы женщин пробуют одну диету за другой, бывшая модель, а ныне телеведущая Тайра Бэнкс решает проблему просто. Любит себя такой, какая есть — и никаких проблем! Нет, иногда она, конечно, посещает тренажерный зал и переходит исключительно на низкокалорийную пищу. Но принципиально не пропагандирует чрезмерную худобу. «Мой «лишний вес» — это проблемы тех, кому я не нравлюсь. Я собой довольна вполне», — говорит она. В этой статье ты узнаешь как худеют звезды.

У Бритни Спирс проблемы с весом начались после родов. Одно время она корректировала фигуру довольно оригинально: ела карамель в огромных количествах, уверяя окружающих, что это очень бодрит, а главное — отбивает аппетит. Правда, позже Бритни (видимо, разуверившись в своей авторской диете) перешла на один из традиционных способов похудеть: есть чаще, чем обычно, но маленькими порциями. Добиться впечатляющих результатов помогли занятия в спортзале с индивидуальным тренером.

Бритни Спирс Бейонсе

Собственные секреты есть и у певицы Бейонсе. Как только она замечает, что поправилась, то тут же отправляется по магазинам за умопомрачительными обновками. Только все они на 1-2 размера меньше, чем нужно ей в данный момент. По словам Бейонсе, это прекрасная мотивация к похудению. Набирает лишние килограммы звезда лишь тогда, когда соблазняется любимыми лакомствами. Бывает это нечасто: все-таки карьера обязывает держать себя в форме. Но уж если поправилась, Бейонсе берется за решение проблемы всерьез: не ест ничего, кроме злаков, и очищает организм с помощью кленового сиропа.

Мэрайя Кэрри от природы склонна к полноте. Поэтому, хочешь не хочешь, всю жизнь приходится держать себя в ежовых рукавицах. Срывы, правда, случаются: то во время отпуска расслабится, то несколько раз подряд снимет стресс любимыми лакомствами… Но оружие против лишнего веса у Кэрри есть — занятия водной аэробикой в сочетании с диетой. В меню певицы входят такие блюда: супчик из рыбы-меч, морепродукты, овощи, ягоды, рис.

Мэрайя Кэрри Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон провела немало времени в борьбе с лишним, по ее мнению, весом. Врачи грустно констатируют, что звезда переусердствовала — в том, что она не может иметь детей, виноваты именно постоянные изнуряющие диеты. Но Дженнифер очень боится поправиться, ведь в детстве и юности лишние килограммы доставили ей немало хлопот. Причина проста — любовь к фаст-фуду и прочим вредным продуктам. Зато сейчас режим питания у Энистон просто спартанский: основная пища — овощи, растительные жиры; если мясо — только птицы или постная говядина в небольших количествах.

Если уж кому и пришлось действительно несладко, так это Шэрон Осборн. Супруга «демонического» музыканта страдала очень неприятным недугом — булимией. Похудеть на целых 50 кг ей удалось лишь после бандажирования желудка. Более мягкие методы, увы, уже не помогали.

Джанет Джексон выходит на тропу войны с лишним весом регулярно. Предрасположенность к полноте от природы — ничего не поделаешь. К тому же, Джанет — «эмоциональный едок». Этот термин она придумала сама, а обозначает он самые обычные и всем знакомые явления: привычку «заедать» стресс, спасаться от любых проблем, наедаясь разнообразной вкуснятиной до отвала. А худеет звезда жестко и решительно. Во-первых, перестает общаться с теми знакомыми, что обычно соблазняют ее отправиться на тусовку, где есть вкусная еда и полно алкоголя. Во-вторых, упорно занимается на тренажерах и строго следует всем советам личного диетолога.

Шэрон Осборн Джанет Джексон

«Фигура Бриджит Джонс» — такое название можно было бы дать всем бедам Рене Зеллвегер, которая от природы вообще-то довольно стройная женщина. С другой стороны, можно ли это назвать бедами? Ведь за солидную прибавку в весе ради съемок актриса получила хорошую компенсацию — 22 с половиной миллиона долларов! Объедаясь жирной высококалорийной пищей, Рене набрала нужные 10 кг и произвела настоящий фурор, сыграв незадачливую, но симпатичную толстушку Бриджит. Однако стоило актрисе получить гонорары и путем изнурительных тренировок избавиться от ненавистных килограммов, подоспело продолжение фильма, где вновь нужно было предстать в образе пухленькой героини… Худеть после таких экспериментов было нелегко. Она бесконечно занималась спортом и ела таблетки микроцеллюлозы, которые помогают не чувствовать голода.

Красавица Мила Йовович во время беременности набрала более 30 кг. Злые языки пророчили конец ее карьере. Однако молодая мама через некоторое время вернула себе прежнюю фигуру с помощью индивидуальной диеты: овсянка, артишоки и лосось. Сейчас Мила контролирует вес несложными способами: постоянно занимается йогой и пьет много воды — не меньше двух литров в день. «Давайте организму достаточно жидкости, и вы никогда не поправитесь!» — утверждает она.

Рене Зеллвегер Мила Йовович

Над Дженнифер Лав Хьюитт в свое время тоже смеялись завистники, утверждая, что ее лицо — единственный участок на теле без целлюлита. Но звезда отчаиваться не пожелала, а вместо этого занялась спортом. Кроме того, села на диету, согласно которой вся пища делилась на три группы: белковая, крахмалистая и нейтральная. Употреблять продукты можно лишь в определенных сочетаниях, сладкое и консерванты — под абсолютным запретом. Похудев до желанных объемов, актриса не теряет бдительности и по-прежнему активно тренируется по особой системе, разработанной для нее тренером Стиви Сант-Анджело.

Звезда реалити-шоу Келли Осборн, всегда отличавшаяся пышными формами, решила похудеть к собственной свадьбе. Она начала танцевать в проекте «Танцы со звездами» и заниматься пилатесом. Келли не скрывает также, что осуждает свою мать, которая в свое время худела с помощью хирургов.

Дженнифер Лав Хьюитт Келли Осборн

Кейт Уинслет необходимость худеть совсем не радует. Будь ее воля, она бы ничего в себе не меняла и оставалась бы такой, какая есть. Актриса не раз публично говорила о том, как опасна мода на нездоровую худобу. Собственной дочке она не дает смотреть модных глянцевых журналов, чтобы она не становилась поклонницей анорексичных моделей и впоследствии сама не страдала от желания быть совершенством. Сама Кейт не делает ничего сверхъестественного, чтобы выглядеть так, как она выглядела до родов. Просто придерживается здорового образа жизни, занимается фитнесом и иногда ограничивает себя в еде.

Джессика Симпсон применяет самые экстремальные методы, чтобы выглядеть «на все сто». Раньше она, пополнев, часами не выходила из спортзала и голодала. Сейчас ее спасением стали… пиявки! Да-да, эти маленькие кровожадные существа, как оказалось, не только лечат разные заболевания, но и помогают сбросить лишний вес. Секрет в том, что ферменты, содержащиеся в слюне пиявок, улучшают обмен веществ, очень хорошо помогают устранить целлюлит. И никаких мучительных диет.

Кейт Уинслет Джессика Симпсон

Читайте также


Обсуждение 13  

Оставить комментарий
  • СССС
    Что фотки такие мелкие?
    21.02.10 14:22
  • enji-saone gruzia
    охо ни инуууууууу
    10.01.10 19:55
  • апи мгнсм чирпн ио т
    лпим аку сччмвс
    12.11.09 17:17
  • Юля
    А вот мне повезло - у меня двое детей и вес 56 кг при росте метр 73 см. Секретов -нет. Просто жизнь такая!
    31.10.09 14:53
  • mimi
    поздравляю!
    24.09.09 15:17
  • Alina Москва
    Самое главное — полюбить себя. Это очень сложно, знаю по себе...Я полная девушка и все время очень страдала от этого...с детства была масса комплексов по этому поводу. В 16 лет дошло до того, что жит не хотелось...бедная моя мама))) Вы когда нибудь сидели на диета? Знаю, их масса...какие я только не перепробовала: кефирную, фруктовую, рисовую...а что толку? Теперь я плюнула на все диеты... Подруга силой привела меня в Школу больших модедей...и я поверила в себя!!!Больших трудов стоило Ольге Моисеенко (хозяйка этой школы, добрейшей души человек)чтобы из гадкого утенка я превратилась в красивую лебедь...стали плавными движения, появилась легкость во всем теле...я полюбила его...и это моя победа!!!
    23.09.09 22:20
  • СмелаЯ_Я Москва, Россия
    Действительно, ужасно, когда похудение заходит слишком далеко, как в случае с Рене...У наших тоже Началова одно время тощая ходила, потом округлилась:) Уинслет хороша в любом весе, а Осборны полненькие, и дочку большая вероятность все же со временем разнесет. А в общем, в этом деле у каждого свой метод.
    23.09.09 10:58
  • Mirra mirra
    РЕНЕ ЗЕЛЬВЕГЕР- ходячая мумия, вызывает ужас выпуклыми костями. Я видела такую фотку девочки уирающей от голодомора........... А Она в абсолютной норме!!! в идеальной форме- здоровая и румяная и не толстая вообще в Бриджит Джонс. Из неприятно толстых только мама и дочь Осборны. Остальные и до и после (типа похудения) нормальны... Страшно, что девушки худеют до умопомрачения глядя на звезд. Разница девушек на фото до и после может быть +-5 кг............... и ведь это нормально..........
    22.09.09 15:38
  • Лиля
    Все девушки, борющиеся с лишним весом делятся на 2 категории: пышные от природы и надумывающие себе килограммы. От природы полненькие: Джанет, Келлии тд. Бейонс тоже всегда была в теле. У Энистон ни сейчас, ни в молодости не было лишнего веса. Но самоубеждение сыграло с ней злую шутку. Согласна, Что Рене-пышка, лучше чем худышка. Нет изнеможденности, усталости. Идет округлость. Кейт мне нравится любой вне зависимости от веса. Есть в ней достоинство, аристократизм. А по поводу веса, один мой приятель выразился так: лучше иметь рядом женщину в теле, чтоб зимой согревала, а летом - тень бросала). Для кого-то шутка, а кто-то найдет в шутке долю правды.
    22.09.09 14:37
  • Umka Варшава, Польша
    Мне почему-то кажется что Рене намного симпатичнее когда она немножко " в теле". Быть слишком худой в ее возрасте тоже не очень красиво. Беенсе с лишним весом мне не нравится, стройненькая она - просто куколка. Джессике Симпсон лишние киллограмы прибавили какой-то провинциальной грубости, а вообще она стройняшка. Видела ее босковую фигуру в Музее Мадам Тюссо в NY, она там с шортиках и с розовой шбарой стоит. Ну такая стройняшка, при чем не тощая, а именно стройная и красивая. Кейт Уинслет - полненькая или нет, в ней какое-то другое измерение красоты как будто. Просто красивая женщина.
    22.09.09 13:12
  • ДобраяДевушка Днепропетровск, Украина
    как же я люблю Бейонс , и ее формы мне так нравятся..хотя, конечно похудевшая она просто великолепна....А Джанет Джексон просто огромна....никогда не видела таких ее фото
    22.09.09 12:55
  • Мара Север, Россия
    Вот-вот..всё хорошо в меру! Энистон жаль-была бы неплохой матерью, причём СОБСТВЕННЫМ детям
    22.09.09 10:11
 
 
Ваш ник: shadow nick
 
Войти при помощи: