Прежде чем бежать в магазин за стаканом смородины, давайте разберемся, что скрывается за ее терпким, кислым вкусом. Эта ягода содержит целый коктейль из витаминов и активных компонентов, которые полезны и при употреблении в пищу, и при наружном применении.

Разбираемся в составе

Смородина содержит витамин С — мощный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена, осветляет пигментацию и защищает клетки от свободных радикалов. В смородине есть фруктовые кислоты: яблочная, лимонная, янтарная. Они мягко отшелушивают ороговевшие клетки, выравнивают тон и текстуру кожи, делая ее более гладкой и сияющей. Ягода богата витаминами группы В, а также содержит витамины А, Е и Р (рутин). Вместе они успокаивают воспаления, улучшают цвет лица, питают и защищают кожу от стресса. В смородине много флавоноидов и антоцианов — природных антиоксидантов, которые защищают клетки от старения, укрепляют сосуды и помогают бороться с куперозом. Семена смородины в косметике работают как мягкий натуральный скраб, а масло из них является ценным ингредиентом для увлажняющих формул.

Смородина в косметике

Экстракт черной смородины — частый гость в осветляющих сыворотках и пилингах благодаря высокому содержанию витамина С и фруктовых кислот. Масло семян черной смородины — настоящий клад для сухой и возрастной кожи. Оно содержит редкие омега-3 и омега-6 жирные кислоты, а также витамин Е. Масло смягчает, питает, ускоряет регенерацию и помогает восстанавливать липидный барьер. Смородину используют в уходе для проблемной кожи (она умеет успокаивать воспаления и регулировать работу сальных желез, помогает при акне), в антивозрастной косметике (экстракты смородины способны ингибировать ферменты, разрушающие коллаген и эластин, помогая сохранять упругость и предотвращать морщины), в кремах и сыворотках для сухой кожи тела и лица (помогает восстанавливать липидный барьер).

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта со смородиной

Смородина хороша не только в готовой косметике: ее можно использовать и в домашних рецептах. Свежие ягоды, сок или даже отвар листьев работают как природный тонизирующий и осветляющий компонент. Но здесь важно помнить об ограничениях: как и любые фруктовые кислоты, смородина может раздражать чувствительную кожу, а на солнце — провоцировать пигментацию, поэтому домашние пилинги лучше делать вечером и не выходить после них на солнце без SPF. А если есть повреждения или купероз, от процедур со смородиной лучше отказаться. При соблюдении этих правил домашний уход со смородиной может быть не хуже магазинного.

Осветляющий тонер с антиоксидантным эффектом

Ягодный скраб для тела

Пилинг для лица с черной смородиной и овсянкой

14 июля — отличный повод посмотреть на смородину не только как на суперфуд, но и как на мощный бьюти-инструмент. В сезон она доступна, редко вызывает аллергию и реально работает. Купите лишний стакан ягод, используйте для кожи лица и тела — и эффект не заставит себя ждать.