Иглоукалывание: польза и вред, медицинские показания к процедуре

Расскажем о пользе и вреде иглоукалывания. Как процедура может помочь вашему здоровью и какие риски она может нести.

автор Станислав Полупанов

Иглоукалывание завоевало чрезвычайную популярность. К нему прибегают многие люди, используя данный метод как альтернативу традиционной медицине. Процедуру применяют при борьбе с различными заболеваниями, во многих случаях она является достаточно эффективной. Однако, прежде чем обратиться к данному методу, стоит узнать о пользе и вреде иглоукалывания. Процедура имеет ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать. В этой статье Клео.ру расскажет обо всех нюансах.

Польза иглоукалывания

Метод характеризуется тем, что его стоит подбирать индивидуально в каждом конкретном случае. В определенных ситуациях процедуру проводить нецелесообразно, к примеру, при наличии межпозвоночной грыжи значительных размеров, когда требуется лечение хирургическим путем. Однако есть случаи, когда при грамотном и правильном применении полезные свойства иглоукалывания раскрываются в полной мере и принесут неоспоримую пользу для здоровья. Так, процедура имеет такие свойства:

  • активизация иммунитета, как общего, так и местного;
  • нормализация артериального давления;
  • благотворное влияние на мозговую и сердечную деятельность;
  • высокая эффективность в борьбе со стрессами;
  • улучшение циркуляции крови и лимфы;
  • анальгезирующее действие при головных болях, коликах в желудке, кишечнике, почках, печени, при растяжениях и вывихах, при зубной боли, проблемах с позвоночником, после операций.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Медицинские показания

Иглоукалывание – процедура, которая эффективно дополняет традиционные медицинские методы лечения. К данному методу обращаются при необходимости достижения следующих целей:

  • улучшение состояния при аллергическом рините, ревматоидном артрите, остеохондрозе;
  • применение в комплексном лечении при сахарном диабете, заболеваниях мочеполовых органов, щитовидной железы, бронхиальной астме, запорах, энурезе;
  • при лечении ишемической болезни сердца, тромбофлебитов, варикоза;
  • при болезнях глаз и слуха;
  • при борьбе с алкогольной, наркотической зависимостью.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Вред и риски иглоукалывания

Хотя при правильном применении метод принесет пользу организму, все же существуют определенные противопоказания иглоукалывания. При их наличии к данной процедуре нельзя обращаться ни в коем случае. Так, процедура категорически противопоказана при следующих состояниях:

  • беременность;
  • любые онкологические заболевания;
  • наличие воспалительных процессов кожи или инфекции;
  • прием препаратов антикоагулянтов;
  • состояния истощения;
  • наличие психических расстройств, эпилепсии (при этом незначительные тревожные расстройства и депрессия не являются противопоказаниями, напротив, с помощью акупунктуры удастся скорректировать такие состояния);
  • различные заболевания крови;
  • декомпенсации дыхательной системы или со стороны сердца и сосудов;
  • острые инфекции;
  • нарушения свертываемости крови;
  • алкогольное опьянение;
  • возраст младше трех лет и старше 70 лет.

Кроме того, Клео.ру советует обратить внимание на побочные эффекты иглоукалывания. Хотя они и носят временный характер, о них нужно знать. Итак, могут возникнуть следующие состояния:

  • кровоподтеки и кровотечения в местах, где ставились инъекции;
  • чувство усталости после процедуры;
  • покраснение кожных покровов;
  • головокружение, в редких случаях может возникнуть потеря сознания.

Многие считают, что опасность процедуры заключается в том, что она осуществляется с помощью медицинских игл, поэтому есть риск инфицирования. Лучше всего обращаться к услугам квалифицированного специалиста, который проводит процедуру в специализированной клинике. Чтобы не беспокоиться, можно попросить, чтобы вскрытие упаковок с одноразовыми иглами производилось при вас, так вы сможете проконтролировать процесс.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Подведем итог

Теперь вы знаете больше о пользе и вреде иглоукалывания и сможете принять взвешенное решение о том, стоит ли вам обращаться к данной процедуре. Обязательно изучите информацию о противопоказаниях, в этих случаях от метода необходимо отказаться. Если же они отсутствуют, вы сможете попробовать такую альтернативу традиционной медицине и убедиться в ее эффективности.

Диастаз после родов: нужна операция, а когда достаточно физиотерапии

Рассказываем, как вернуться в форму и качественно восстановиться.

автор Дарья Сизова

Диастаз — расхождение мышц живота после родов.

Диастаз прямых мышц живота — это расхождение мышц по средней линии из-за растяжения белой линии. К третьему триместру беременности он в той или иной степени развивается у каждой женщины — это обусловлено естественной физиологией. В первые 4–6 недель после родов расхождение часто уменьшается само. Но если этого не и внешний вид. Узнали, как избавиться от диастаза без хирургических вмешательств и в каком случае нужна операция.

Что будет, если не лечить

Когда мышцы живота расходятся, белая линия между ними истончается, корпус тела становится менее устойчивым. Нагрузка неравномерно распределяется на поясницу, появляются постоянные боли. Страдает тазовое дно: начинается недержание мочи при кашле, чихании или прыжках, в тяжелых случаях — опущение органов малого таза. При большом расхождении может сформироваться грыжа белой линии. Живот при этом выпирает по средней линии при любом напряжении, без лечения это не проходит.

Когда достаточно физиотерапии

Правильно подобранный комплекс упражнений действительно может уменьшить расхождение. Но эффект не будет быстрым. Чтобы увидеть изменения и первые результаты, нужно заниматься регулярно минимум 8–12 недель. 

  • Расхождение умеренное — до 3 см;
  • есть симптомы, но не критические: дискомфорт в пояснице, легкое недержание, ощущение слабости корпуса;
  • нет грыжи ;
  • прошло не менее 6–8 недель после родов.

Упражнения могут стабилизировать корпус, помочь избавиться от недержания и убрать боли, но они не меняют вид живота. Если основная жалоба в том, что выпирает живот, только физиотерапии будет недостаточно.

Что входит в физиотерапию

Желательно проконсультироваться со специалистом по реабилитации тазового дна. Самостоятельный подбор нагрузки и комплекса классических упражнений на пресс и ноги может усилить расхождение.

  • Упражнения на поперечную мышцу живота — именно она удерживает органы и стабилизирует корпус.
  • Дыхательные техники — диафрагмальное дыхание влияет на давление внутри живота.
  • Упражнения на тазовое дно — мышцы живота и тазового дна работают вместе, без комплексной работы восстановление не будет эффективным.
  • В некоторых случаях необходима электростимуляция, которая помогает «включить» мышцы, которые перестали активно работать. 

Когда нужна операция

  • Расхождение больше 3 см, которое не уменьшилось после курса физиотерапии.
  • Грыжа белой линии или пупочная грыжа — упражнения ее не устранят;
  • Боль в пояснице, нестабильность или недержание, которые не прошли после 3–6 месяцев занятий.
  • Живот продолжает выпирать даже после курса физиотерапии.

Что нужно учесть 

  • С момента родов до операции должно пройти не менее года.
  • Нельзя совмещать операцию и планирование следующей беременности.
  • Ваш ИМТ не выше 32.

Как проходит операция и восстановление

Есть несколько видов вмешательств, и все направлены на ушивание белой линии, чтобы вернуть мышцы в анатомически правильное положение. Разница заключается в доступе и объеме.

  • Открытая операция с подтяжкой живота — показана при диастазе и избытке кожи. Хирург делает разрез внизу живота, ушивает белую линию нерассасывающимися швами и удаляет излишек кожи. После нее нужно носить компрессионное белье 4–6 недель, к интенсивным тренировкам можно вернуться через 3–6 месяцев.
  • Лапароскопия — когда избытка кожи нет и живот раньше не оперировали. Хирург делает несколько маленьких проколов, вводит камеру и инструменты и ушивает белую линию изнутри. Шрамы минимальны, реабилитация занимает около 2–3 недель.
  • Операция через малый разрез — более новая техника. Хирург работает через один небольшой разрез, ушивает белую линию и закрывает рану. Часто проводится в дневном стационаре, пациентка уходит домой в тот же день. Предварительные данные показывают хорошие результаты при коротком периоде восстановления.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру