Аромат тела

Ты наверняка со мной согласишься, что в сегодняшнем стремительном ритме жизни, полном напряжения и стрессов, наиболее уязвимы любовные отношения. Бывает, что после нескольких лет совместной жизни, они теряют свою прелесть, насыщенность. Постепенно нарастает неудовлетворенность из-за исчезающего волшебства близости. Одна моя знакомая рассказала именно такую историю. Причем никто из супругов не понимал, в чем дело, и не придавал этому особого значения. Вроде и проблем не было, но что-то произошло - их просто не тянуло друг к другу, секс становился "удовольствием" по выходным...

автор Виктория Викторова

аромат телаАроматерапия — одна из наиболее быстро прогрессирующих областей народного целительства. Особенно она популярна на Западе, но уже и у нас стали появляться профессиональные ароматерапевты или просто люди, которые серьезно и не очень серьезно увлекаются ароматическими маслами, палочками, благовониями, аромалампами и кулонами.

Например, я уже давно не удивляюсь, видя свою начальницу, обвешанную аромакулонами, источающими различные ароматы. А, зайдя к ней в кабинет, не задаюсь вопросом: "Чем это здесь таким пахнет?", а сама знаю на него ответ. Теперь и я стала в этом немного разбираться. Это действительно интересно — смешивать аромамасла и получать только свой, неповторимый и никому не известный аромат тела, а избавляться от сексуальных проблем без помощи лекарств — вообще сказка!

Ты наверняка со мной согласишься, что в сегодняшнем стремительном ритме жизни, полном напряжения и стрессов, наиболее уязвимы любовные отношения. Бывает, что после нескольких лет совместной жизни, они теряют свою прелесть, насыщенность. Постепенно нарастает неудовлетворенность из-за исчезающего волшебства близости.

Одна моя знакомая рассказала именно такую историю. Причем никто из супругов не понимал, в чем дело, и не придавал этому особого значения. Вроде и проблем не было, но что-то произошло — их просто не тянуло друг к другу, секс становился "удовольствием" (а иногда даже обязанностью) по выходным.

Вовремя обратились к сексологу. Он рассказал, что аромат и прикосновения могут возвратить трепетность сексуальных отношений и чувственность. Эфирные масла могут существенно облегчить решение проблем, возникающих в интимной жизни. Существует многовековой опыт человечества в использовании ароматов в жизни мужчины и женщины. Естественный индивидуальный аромат тела можно усилить с помощью эфирных масел, повысив тем самым сексуальную привлекательность.

Разнообразить сексуальную жизнь с помощью ароматов можно множеством разных способов. Некоторыми из них и воспользовалась моя знакомая и таким образом смогла вернуть не только прежние интимные отношения, но и улучшить сексуальную жизнь! "Даже в молодости мы такого не выделывали — поделилась она своими ощущениями. — Секс превратился не в обыденное занятие, а в своеобразную игру".

Аромат тела с помощью эфирных масел творит чудеса. Пусть тебе не покажется странным, что эфирные масла успешно конкурируют с новейшими косметическими средствами и лекарствами и приносят гораздо больше пользы и удовольствия, чем другие средства. Парфюм не выдерживает конкуренции.

Зная свойства и действия тех или иных масел, ты сможешь самостоятельно составлять масла для чувственного массажа, "ароматы любви" и создавать эротическую атмосферу в спальне с помощью этого вида альтернативного лечения.

Я не буду описывать все существующие эфирные маслаи рассказывать об их свойствах. Этих масел сейчас существует огромное множество, и приобрести их можно практически везде! Хочу лишь поделиться некоторыми довольно простыми смесями, которые смогла найти в книжках и попробовать на собственном опыте. Могу с твердостью сказать — работает!

Итак, рецепты:

Ароматизация женского белья:

1 капля эфирного масла Иланг-иланга
1 капля эфирного масла Нероли
1 капля эфирного масла Бергамота
Растворить в воде для полоскания.

Ароматизация одежды:

2 капли эфирного масла Лаванды
2 капли эфирного масла Пачули
1 капля эфирного масла Розы
1 капля эфирного масла Жасмина
Пропитать любой впитывающий материал, разместить в шкафу.

Один из самых доступных и популярных способов применения эфирных масел — ароматизация воздуха. Если ты хочешь создать романтическую и чувственную обстановку, то в этом замечательно поможет аромалампа. Налей в чашу аромалампы немного воды, добавь несколько капель эфирного масла (или смеси эфирных масел) и зажги свечу ….

Благоухание в спальне

Аромалампа 1:
2 капли эфирного масла Розы
2 капли эфирного масла Герани
2 капли эфирного масла Сандала
Добавить в чашу аромалампы с водой

Аромалампа 2:
2 капли эфирного масла Жасмина
2 капли эфирного масла Пачули
2 капли эфирного масла Иланг-Иланга
Добавить в чашу аромалампы с водой

Эффект не заставит себя ждать!

А если ты решишь сделать своему любимому массаж (или же, наоборот, попросишь его сделать тебе приятное) в этом опять же помогут эфирные масла.

ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ (для мужчин)

Ароматная смесь эфирных масел, усиливает половое влечение.
— Кедр — 4 капли
— Ладан — 2 капли
— Апельсин — 2 капли
— Сандал — 8 капель
— Ветиверия — 2 капли
— Иланг-иланг — 2 капли.
Добавь к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из сладкого миндаля или виноградных косточек).

ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ (для женщин)

Изысканная комбинация масел афродизиаков:
— Бергамот — 2 капли
— Кориандр — 2 капли
— Жасмин — 6 капель
— Роза — 4 капли
— Сандал — 2 капли.
Добавь к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из сладкого миндаля или виноградных косточек).

Ароматы-афродизиаки применяются испокон веков. Все известные в истории обольстительницы (Клеопатра, Нефертити, Маргарита Наваррская, Екатерина II, маркиза де Помпадур, Полина Виардо и др.), куртизанки и ловеласы умело применяли их как средство любовной магии. А слово "афродизиак" идет от имени богини любви — Афродиты. Так почему бы и тебе не попробовать ароматерапию, как средство обольщения? Вполне возможно, что мужчина, который до недавнего времени казался тебе недосягаемым, станет твоим.

Составляй "любовные снадобья" по своему вкусу. Старайся учитывать выбор партнера при составлении композиции. Не забывай, что любимыми ароматами можешь благоухать не только ты, но и спальня, ванная комната, одежда и предметы интерьера. Ведь путь к сердцу мужчины лежит не только через его желудок!

Между прочим, французы посчитали, что на протяжении жизни суммарное время истинно сексуального наслаждения для тебя составит только 10 часов… Так называемая аромаэротика — это один из способов изменить реальность и каждый миг прожить с полным наслаждением.

 

Как домашний уход влияет на здоровье зубов: инструкция по гигиене

Сохраняйте как памятку и проверьте себя на ошибки, о которых многие не знают.

автор Дарья Сизова

Качественная чистка зубов снижает риск кариеса и воспаления дёсен.

Домашняя гигиена — главный фактор, от которого зависит состояние зубов и десен между визитами к стоматологу. Каждый день на поверхности зубов образуется мягкий бактериальный налет — биопленка, одна из основных причин появления кариеса и воспалений десен. Если ее регулярно не удалять, она постепенно минерализуется и превращается в зубной камень, убрать который самостоятельно невозможно.

Исследования показывают: регулярная чистка зубов фторсодержащей пастой в сочетании с очищением межзубных промежутков помогает снизить количество налета и риск развития стоматологических заболеваний. Составили подробную инструкцию по правильной гигиене.

Как правильно ухаживать за зубами дома

Чистите зубы два раза в день

Это базовая рекомендация: чистить зубы утром и вечером минимум две минуты. Важное значение имеет техника. Движения должны быть мягкими, без сильного давления: если вы будете слишком усердны, зубы не станут чище, но вы можете повредить эмаль и спровоцировать раздражение десен. Уделяйте внимание линиям у десны, именно там чаще всего скапливается налет.

Выбирайте пасту с фтором

Это один из самых изученных компонентов, который обеспечивает реальную профилактику кариеса. Фтор также укрепляет эмаль и делает ее более устойчивой к воздействию кислот, которые образуются во рту естественным образом из-за жизнедеятельности бактерий. Противопоказания к таким пастам — индивидуальные реакции и рекомендации стоматолога.

Не забывайте про промежутки между зубами

Даже самая качественная зубная щетка не может полностью очистить эти участки. Там часто остается налет, который со временем становится причиной воспаления десен и кариеса на контактных поверхностях.

Чем пользоваться
  • Зубная нить — подойдет, если зубы расположены плотно. Она помогает удалить налет с контактных поверхностей, до которых не достает щетка.
  • Межзубные ершики — оптимальный вариант при широких промежутках между зубами, брекетах, имплантах и склонности к воспалению десен. Размер нужно подбирать индивидуально.
  • Ирригатор — удобен при брекетах, коронках, имплантах и сложностях с использованием нити. Помогает очистить труднодоступные места, но не всегда заменяет механическую очистку.

Пользуйтесь ополаскивателем

Он не заменяет зубную щетку и нить, но помогает при повышенном риске кариеса, воспалении десен или сильной чувствительности. Обращайте внимание на состав: в лечебном средстве должны содержаться специальные компоненты. Фториды помогают защищать эмаль от кариеса, хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид используются для контроля развития бактерий и воспаления десен, а нитрат калия и гидроксиапатит помогают снизить чувствительность зубов. Их лучше использовать по назначению стоматолога. Ополаскиватели без этих ингредиентов просто освежают дыхание.

Чистите язык

На поверхности языка также могут скапливаться бактерии и остатки пищи. Это влияет на свежесть дыхания и общее состояние полости рта. Для очищения можно использовать специальный скребок или аккуратно проходить по поверхности языка зубной щеткой.

Проверьте себя: 7 главных ошибок в домашнем уходе

  1. Чистить зубы слишком интенсивно. Сильное давление не убирает налет, а травмирует десны и повышает чувствительность.
  2. Не пользоваться зубной нитью, ершиками или ирригаторами. Даже идеальная техника не очищает пространство между зубами — из-за этого могут воспалиться десны. 
  3. Чистить зубы сразу после кислых продуктов (например, цитрусовых, газированных напитков и вина). Лучше подождать около 30 минут, чтобы не усиливать механическое воздействие на поверхность зубов.
  4. Постоянно пользоваться отбеливающими пастами. Они не меняют естественный цвет зубов, а убирают пятна на поверхности. У некоторых средств высокая абразивность, такие пасты не подходят для ежедневного использования. 
  5. Не менять щетку 6 месяцев (или дольше). На щетине постепенно накапливаются бактерии, а сами щетинки теряют форму и хуже очищают зубы. Покупайте новую раз в 3 месяца или раньше, если она заметно износилась.
  6. Не делать профессиональную чистку. Даже правильная гигиена не исключает образование зубного камня. Профессиональная чистка помогает удалить отложения, которые невозможно убрать обычной щеткой.
  7. Игнорировать кровоточивость десен. Кровь во время чистки — признак воспаления десен. Проконсультируйтесь со стоматологом.

Как понять, что уход подобран неправильно

Обратите внимание на эти признаки. Если нашли у себя один или несколько, нужно поменять щетку, пересмотреть этапы гигиены или записаться на консультацию к стоматологу.

  • Кровоточивость десен. Чаще всего она связана с воспалением десен.
  • Постоянный налет или ощущение шероховатости на зубах. Возможно, техника чистки недостаточно эффективна или не хватает дополнительного очищения межзубных промежутков.
  • Неприятный запах изо рта, который быстро возвращается после чистки. Причина может быть связана не только с зубами, но и с состоянием десен, языка или сухостью слизистой.
  • Повышенная чувствительность зубов. Может возникнуть из-за слишком агрессивной чистки, повреждения эмали.
  • Частое появление кариеса. Если новые очаги возникают регулярно, стоит пересмотреть не только средства ухода, но и сам подход к гигиене вместе со стоматологом.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру