В Новом году вы поставили себе цель сбросить лишние кило? В таком случае, возможно, вам придется по вкусу новый метод похудания, предложенный группой специалистов из Германии и Швейцарии. Данный способ прост, как и все гениальное, и даже в некоторой степени элегантен. Просто обзаведитесь посудой красного цвета, и снижение потребления калорий пойдет само собой.
По результатам нового исследования выяснилось, что красная посуда может снизить потребление еды на 40 %. Поскольку красный цвет традиционно ассоциируется с тревогой и запретом, людям сложно есть и пить из посуды агрессивного цвета. Исследователи полагают, что таким образом можно эффективно бороться не только с перееданием, но и пьянством.
В подтверждение своего тезиса они приводят данные двух экспериментов. В первом принял участие 41 студент одного из швейцарских вузов. Их попросили просто попить чаю и для этого дали две кружки разного цвета — красную и синюю. Из красных студенты выпили на 44 % меньше, чем из синих. Во втором эксперименте 109 добровольцам подали крендели на синей, белой и красной тарелках. Исследователи заметили, что люди менее охотно брали булки из красной, а из синих и белых съели на треть больше, пишет Yтро.ру.
«Красный, помимо всего прочего, может ассоциироваться с тревогой, поэтому люди невольно испытывают чувство страха, инстинкты говорят им, что эта пища опасна», — отмечает один из диетологов.
Впрочем, в вопросе влияния цвета посуды на аппетит мнения специалистов расходятся. Так, доктор Джон Херкинс считает, что яркие цвета тарелок — красный, желтый, оранжевый — усиливают аппетит. А синий и сиреневый, наоборот, успокаивают. Чтобы усилить нежелание постоянно перекусывать, специалисты советуют повесить на кухне шторы сиреневых оттенков — эффект усилится еще больше.
Еще больше о способах похудения ты узнаешь на форуме "Диеты" нашего женского портала!