Напряженный рабочий график, постоянный цейтнот негативно сказываются на нашей психике. Однако усиленная работа гораздо лучше, чем слоняться без дела по офису, предупреждают британские специалисты. По их данным, скука на рабочем месте — реальная опасность состоянию здоровья.
Человек, испытывающий на работе «хроническую скуку», по наблюдениям ученых из Университета Центрального Ланкашира, компенсирует ее различными излишествами как во время трудового дня, так и после его завершения. В первую очередь это частые перерывы на чай и еду, во время которых потребляется излишнее количество пищи, что ведет к набору веса. Многие начинают употреблять в больших количествах шоколадки. Другие увлекаются чрезмерным употреблением кофе. Более того, неинтересная работа напрямую связана с неумеренным потреблением алкоголя.
По мнению специалистов, основной причиной скуки является неполная загруженность работника. Чем больше у него появляется свободного времени, тем тоскливее ему на душе. Поэтому менеджерам, которые хотели бы поддерживать здоровую обстановку в коллективе, рекомендуется нагружать подчиненных работой до такой степени, чтобы у них не оставалось времени скучать.
Доктор психологических наук Сэнди Мэнн провела опрос среди 102 офисных работников. Многие пожаловались, что начальники ставят перед ними невыполнимые задачи, пишет Yтро.ру. Причем речь идет не о слишком сложных, а о чрезвычайно муторных. Три четверти опрошенных заявили, что они теряют концентрацию, когда получают от начальства нудные или однообразные поручения. Более половины респондентов сказали, что в этом случае делают больше ошибок, не поскольку не ставят для себя достаточно ясных профессиональных целей. А еще 50 % сообщили, что после такого подумывают о смене места работы.
Более того, в случаях когда на производстве или в компании собирается значительное количество скучающих сотрудников, нередко происходит снижение конкурентоспособности.
Читай все самые интересные новости только на нашем женском портале! Живи в ритме "Клео"!