Если вы планируете похудеть, то прежде чем сесть на диету, хорошенько обдумайте планы досуга. В частности, американские ученые не советуют тем, кто намерен сбросить лишние кило, смотреть мыльные оперы. Как выяснилось, любителям сериалов гораздо сложнее бороться за стройную фигуру.
Исследовательская группа из Университета Миннесоты под руководством доктора Дайи Барр-Андерсон нашла взаимосвязь между просмотром телевизионных передач и ожирением у женщин.
Тем временем еще один американский специалист обнаружил, что в ряде случаев занятия фитнесом отнюдь не приводят к сбросу лишнего веса. Эрик Рэвассин, исследующий диабет и метаболические процессы, считает, что основная проблема заключается в том, что хотя зарядка и сжигает калории, она вызывает чувство голода. Из-за этого человек ест больше, чем обычно, что сводит на нет все усилия. Вот и получается парадокс: бывает, что фитнес не способствует, а затрудняет потерю веса.
Оказалось, что просматривая телевизионные передачи, дамы перестают контролировать процесс потребления пищи. В то время, как женщина сидит перед телевизором и с интересом смотрит сериал, ее рука сама собой тянется к бутербродам и прочей не самой полезной для фигуры снеди, пишет портал raut.ru.
По словам исследователей, к фастфуду и прочей вредной пищи представительниц прекрасной половины человечества побуждает реклама. Более того, просматривая сериалы, которые пропагандируют определенные параметры женской красоты, которым трудно соответствовать, женщины начинают испытывать состояние, близкое к депрессии.
У многих представительниц прекрасного пола это состояние активизирует некоторые нервные центры, отвечающие за голод и аппетит.