Хотите прожить долгую и счастливую жизнь? В таком случае как можно меньше времени проводите перед голубым экраном. Как утверждают австралийские ученые, каждый лишний час, проводимый ежедневно у телевизора, может повысить опасность преждевременной смерти на 18 %.
По данным исследователей из Института сердечных заболеваний и диабета им. Бейкера в Мельбурне, у людей, тратящих ежедневно более трех часов на просмотр телевидения, довольно серьезно возрастает риск сердечного приступа. Плюс к этому увеличивается на 9 % угроза развития онкологических заболеваний.
Ранее врачи уже не раз находили подтверждение тому, что телевизор опасен, причем в ряде случаев он убивает в буквальном смысле слова с одного удара и даже в выключенном состоянии. Согласно выводам американских травматологов, вероятность получения травмы при падении плохо закрепленной техники со столов и шкафов за последние два десятилетия возросла на 40 %.
Само собой разумеется, убивает не телевидение само по себе, но длительные периоды ничегонеделания, утверждает руководитель исследования Дэвид Дунстан. Сидеть за офисным столом на протяжении долгого времени тоже вредно для здоровья, но исследование фокусируется на смотрении телевизора как на самом распространенном сидячем виде деятельности дома.
«Человеческое тело предназначено для движения, а не для сидения на протяжении длительного времени, — заявил профессор Дунстан. — Но технологические, социальные и экономические изменения означают, что люди не используют свои мышцы, как раньше».
«Многие люди ежедневно просто перемещаются из одного кресла в другое — из автомобиля в офисное кресло, а оттуда — в кресло перед телевизором», — добавил он.
С этой точки зрения просмотр телепрограмм ничуть не отличается от работы за компьютером или чтения книг. Впрочем, эти виды активности австралийскими исследователями не изучались.