Секс

3 декабря

Техника влюбления: рассказывает сексолог и тренер НЛП

автор Виктория Викторова

Влюбленность — это еще не любовь. Но с нее все начинается. Предположим, у вас есть мужчина на примете, с кем бы вы хотели построить отношения, или вы уже знакомы, но отношения не развиваются. Что нужно знать, чтобы влюбить мужчину в себя, стать для него той самой единственной и неповторимой? Маленькими женскими хитростями поделилась с «Клео» семейный психолог, сексолог, международный сертифицированный тренер НЛП и программ личного развития, действительный член ОППЛ, руководитель тренинг-центра wclub.pro Инна Паустовская.

Есть ли между вами общее?

Давайте разберемся, каким образом возникает влюбленность. Существует три кита, на которых базируется вся техника влюбления. Первое — это ваш интерес друг к другу, когда общение между мужчиной и женщиной только начинает развиваться. И здесь важно знать: чем больше между вами общего, тем вероятнее партнер задумается о том, что ваше знакомство не случайно. Именно поэтому важно подчеркивать совпадения в самом начале общения, и если вы их видите, не стесняйтесь говорить об этом мужчине, акцентируя внимание даже на мелочах. Действуйте по принципу: чем больше, тем лучше. Помимо простых совпадений из категории «я тоже» («я тоже это люблю», «у меня также») более важны совпадения по ценностям, когда вы находите общие взгляды и интересы. И здесь нужно не просто о них сказать, но и подкрепить своими действиями.

Например, ценностью для мужчины могут быть друзья, тогда девушке ни в коем случае нельзя ругать своих друзей или игнорировать их внимание. Мужчина может сказать: «Тебе настолько не нужны друзья, что ты не хочешь отвечать на звонок?» или «Тебе трудно помочь, когда им это нужно?»

Также для многих мужчин приоритетом является работа. Тогда не нужно упрекать его в том, что он часто пропадает на работе и мало внимания уделяет вам. Лучше поддержите его и покажите, что у вас с ним одни и те же взгляды. Когда между людьми много общего, когда рядом партнер, который нас понимает, такого человека отпускать не хочется. Сюда же можно отнести все, что вас объединяет: интересное времяпрепровождение, совместные действия, хобби.

Правильное вложение ресурсов

Вторая крайне важная составляющая — это вложение ресурсов. Золотое правило отношений: кто больше старается, тому больше и надо. Поэтому если мы хотим, чтобы мужчина был влюблен, важно, чтобы он старался. Три основных ресурса, которые он должен вкладывать в отношения, — это время, деньги и эмоции. Первое, с чего все начинается, это эмоции, они же подтягивают все остальные виды ресурсов. Например, когда мужчина вспоминает, как было хорошо, когда мечтает о будущей встрече, планирует, фантазирует и т.д. Сюда же относятся и эмоции со знаком минус, когда он волнуется, к примеру, почему девушка не подходит к телефону.

include_more_right

Эмоции влекут за собой временной ресурс: мужчина думает о ней, ему хочется чаще встречаться с девушкой, общаться по телефону. Любая помощь, любое совместное действие — это вложение времени, именно поэтому важно провоцировать мужчину уделять девушке больше личного внимания: не вызвать такси, а отвезти самому. И третий элемент — деньги, когда мужчина тратится на девушку. Чем больше средств задействовано в отношениях, тем больше их ценность для мужчины. Когда он вспоминает, как много сил, времени и денег он потратил на девушку, отказываться от нее уже не хочется. Девушке необходимо быстро оценить, какой ресурс наиболее дефицитный для выбранного мужчины, чтобы провоцировать его на вложение недостающего. Только важно это делать деликатно. Например, у студента может быть много эмоций, времени, но мало денег. Он готов днями общаться с девушкой, но даже букет цветов может быть для него достаточно крупной тратой, особенно если это большой дорогой букет. У состоявшегося мужчины, который занимается бизнесом, может быть все хорошо с деньгами, но ему катастрофически не хватает времени. Ему проще поручить кому-то помочь девушке, чем постараться самому. В этой ситуации нужно провоцировать на то, чтобы он по максимуму вкладывал свое свободное время.

Без секса никуда

И третья важная составляющая, без которой отношения будут больше дружескими, партнерскими, нежели близкими, личными, это секс. Некоторые мужчины говорят: «Зачем вообще существуют эти техники влюбления? Пусть девушка вначале накормит мужчину, потом его удовлетворит, и больше он никуда не денется». Безусловно, это шутка, но лишний раз доказывает то, что секс — это действительно важный компонент. Есть отношения, которые держатся только на сексе, потому что партнерам друг с другом так хорошо, что они не могут ощутить ничего подобного с кем-то еще. Но такие отношения будут непродолжительными, потому что секс одинаково хорошим всегда быть не может: то, что раньше вызывало бурю эмоций, потом становится нормой. И здесь важно, чтобы присутствовал эффект новизны, а также умение получать и доставлять удовольствие. К примеру, есть девушки, которые ориентированы только на удовольствие партнера, но для многих мужчин имеет значение факт того, насколько была удовлетворена женщина. Это важный момент для их самооценки.

Важно, чтобы присутствовал эффект новизны, а также умение получать и доставлять удовольствие.

В любом случае для создания и развития красивых и ярких отношений необходимы все три компонента. Как только выпадает один из них, создается впечатление, что чего-то не хватает. Есть, например, вложение денег, общие интересы, но нет хорошей сексуальной составляющей, в этом случае партнеры будут идеальными друзьями. Если есть интерес и хороший секс, но нет вложений — это будут встречи без обязательств. Если отсутствуют общие интересы, то это будут непродолжительные «бартерные» отношения. Девушке нужно следить за тем, чтобы не было пробелов ни в одном из трех элементов. Тогда интерес мужчины к ней не ослабеет, отношения будут продолжительными и мужчина будет сам хотеть развивать их и быть всегда рядом с такой девушкой!

Секс

1 октября

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

7 410

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью.