Евгения Грубова

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Являюсь сертифицированным FPA(РГУФК) - фитнес инструктором по направлениям:

-классическая-базовая аэробика,

Профессиональные навыки:
Знания в области анатомии, физиологии, биомеханики человека, методики фитнес-тренировки и пр.
Основные популярные в настоящее время программы питания, особенности и недостатки, ошибочные концепции.
Обмен веществ и питание, программы снижения веса за счет жирового компонента, роль аэробных и силовых занятий в снижении и наборе массы и прочее.

Могу дать комплексные рекомендации, ведь только сочетание правильного - сбалансированного, рационального питания и верных упражнений дает требуемый Вам результат.

Ответы специалиста

31.08.10  Милана , Украина, 18
Сколько ккал необходимо мне в день?

29.06.10  Viktoria , Moskow, 31
Какими упражнениями можно подтянуть мышцы?

16.06.10  Ксюша , Москва, 16
Как похудеть без диет?

16.06.10  Ксения , Россия, Санкт-Петербург, 19
Как накачать попу с помощью беговой дорожки?

05.12.09  Ленушка , Москва, 21
Питание после тренировки

05.12.09  Алла , Украина, 17
Похудеть в области живота

05.12.09  Елена , Гусь-Хрустальный, 36
Когда есть при тренировках, чтобы похудеть?

10.07.09  Ирина , Украина, Винница, 35
Тренажер и дыхание бодифлекс

09.07.09  Татьяна , Москва, 23
Как сбросить вес без физических упражнений

25.06.09  Юля , Москва, 18
Что сделать, чтобы похудели руки

Все ответы специалиста (72)