Форум > Архив "Школа жён" > Декабрь 2020 года > Пятница) |
Пятница)
Давайте вам открою из моей космической станци)
Всем хорошего дня и наступающих выходных
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12)
Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12)
Как твоё самочувствие?
Лесечка © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Как у космонавта
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Отлично!!!!
Домой скоро отпустят?
Лесечка © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Тут такая интересная фишка
Так как врачи работают сменами то нас ведут по 5 врачей, но естественно передавая информацию и тд
Позавчера один врач сказал что сегодня на выписку, а вчера другой.. сказала не спешим, наблюдаем
Так что вообще не понятно пока, смотрят чтобы организм опять не выкинул чего нибудь
Раз он такой реактивный
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Тогда лежи и отдыхай!!
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Каждый день берут кровь, делаю ингаляции по 2 раза в день
Капать не капают уже
И уколы в живот 2 р в день
Как то день , особенно утро быстро проходит
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Делай дыхательные упражнения обязательно!
karamel © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
karamel © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Хорошо! А сколько ты уже в больнице?
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
С 6
Crazy Horse © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
уже смешно)
https://yandex.ru/turbo/nevnov.ru/s/853399-smolnyi-rassmatrivaet-smyagchenie-ogranichenii-na-novyi-god?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews%2Fstory%2FSmolnyj_rassmotrit_smyagchenie_koronavirusnykh_ogranichenij_na_novogodnie_prazdniki--c1934725cfe22306b3913e5a795d5c9f
юкси © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
юкси © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Сначала наши ввели ограничения и попросили не приезжать в Питер на НГ»
Потом Путин сказал приезжать
юкси © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
юкси © (18.12.2020 09:12) Прямая ссылка
Аэрофлот сначала сказал, что без масок на борт пускать не будут, а теперь пишут, что специально будут два ряда в хвосте держать для тех, кто не хочет маску надевать))))) то есть все-таки можно без маски?)))
Манюня Я © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Манюня Я © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Конечно можно!
Я летом летала без маски во всех авиакомпаниях
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
меня на Уральских авиалиниях заставили одеть при входе
во время полета уже не так строго
Симба © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Симба © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Нигде не заставляли меня, в аэропорту Домодедово В один вход не пустили без маски, и там нельзя было купить, пошли в другой, купили маски, пока стояли в очереди маски в кармане были, и забыли надеть их, когда проходили рамку, и никто не попросил
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Выздоровевшим, например, эта маска зачем нужна? Логичное и правильное решение
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
а как же повторные случаи заражения?
если первый раз не слишком качественно переболел
Симба © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Симба © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Надо антитела сдавать и концентрацию проверять все равно
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
блин, как они теперь извернутся-то? ну хотя не в первый раз наверное))
Рысь © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Рысь © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
А то их волнует какая то логика)) ещё две недели до нг, сейчас резко упадёт заболеваемость
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
уже
пишут что уже
karamel © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
karamel © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Ну вот, чтд
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Сдали более 200 билетов, а они рассматривают смягчение...
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
ой, я вообще не представляю, как вы работаете
Рысь © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Рысь © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Лучше не знать
Часть туров по кэшбэку была ещё...
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
ыыыыы
karamel © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
karamel © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Запахи и вкусы возвращаются потихоньку. Хочу винишка в терапевтических дозах
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
поправляйся! ты без пневмонии?
Рысь © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Рысь © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Ттт вроде без обошлось. Но ещё на флюорографию хочу перед выпиской сходить. Перебдеть, так сказать
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
удачи тебе и сил
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Спасибо!
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
ура)))) выздоравливай!
karamel © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
karamel © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Ой как хорошо
Crazy Horse © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Отлично!!! Выздоравливай скорее!!
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Ура!
Моталка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Моталка © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
ура! здоровья!
а у меня неделю болит голова я вообще слабая дико странное ощущение ни кашля ни носа ни температуры ничего не ем
это либо нервы после операции дочки
либо корона что ли?
не знаю(
Lia © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 10:12) Прямая ссылка
Витамин С и д пей на всякий случай и прислушивайся к себе
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
И цинк ещё
Лесечка © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Лесечка © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
)))
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
хорошо
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
А что с дочкой?
Paloma © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Paloma © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
атроскопия бедра
два с половиной часа операция
думала, я сама помру
как же тяжело когда дети болеют(
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
а как все прошло? ей для диагностики или лечение уже делали? поскорее ей восстановиться и чтобы все прошло
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
оно одновременно было
и подтвердили диагноз и лечили че то там спаивали чистили
спасибо! пока на костылях)))
потом реабилитация
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Выздоровления скорейшего!
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
спасибо!
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
все хорошо уже?
Я загуглила - артроскопия - это просто тип операции, а что именно случилось?
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
как по русски точно сказать я даж ене з наю
наверное травма сустава ветлужной впадины чо ли
что то в бедре внутри поломалось вышло из места правильного внутренняя сторона и тут уже речь не о гимнастике шла а о обычной жизни тк и судороги и боли и ночью не спала
я б не решилась если бы только о гимнастике
но тут уже боли в обычной жизни были сильные
такая же травма была у балерины Симоновой (фильм "большой") в общем мы шли по ее рекомендациям ко врачу...то же самое у нее
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
как жалко девочку твою(
операцию сделали и молодцы! восстанавливайтесь скорее!!
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
я вообще в полном психологическом раздрае
тренер вырастила моих детей у них был всегда один тренер но она же и загубила последние годы их карьеры ибо не умеет она как выяснилось с такими старшими детьми в современной ! гимнастике
одну затоптала психологически так что та бросила вот опять вернулась тк оч скучает что то переработав в своей голове и после наших долгих психолог разговоров
а вторую она же добила физически это она ей ногу выбила два года назад с этого началось...
обе ее видеть не могут(
теперь решается вопрос в клубе о ее увольнении тк у многих оч претенезии я буду за но чувствую себя погано жутко
человек ничего не хочет понимать( а ведь у него был шанс ...нет, безнадежно
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
как обидно и жалко девочек :((((
Umni © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Umni © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
очень обидно(
они могли бы сейчас цвести просто с другим тренером
но в 2018 когда изменились правила эта старая кошелка ничего не поняла(
и продолжнала делать по старым
а когда делали другие тренеры - все исправляла
дети видели и не подчинялись
с 2018 года борьба какая то а не работа
пусть уже уходит с Богом у нее было много шансов что то понять - она не поняла
винит всех вокруг
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
ищет моей защиты как всегда)это дурдом
кая я могу ее защищать в очередной! раз если мои дети же говорят "мы ее видеть не можем"...
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
какой капец ((((((((((( вообще тренер это так сложно, и так много спортсменов загубили именно “корявые” тренеры ((
sak © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
sak © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
да...
Lia © (18.12.2020 17:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 17:12) Прямая ссылка
Очень обидно и жалко, что так повернулось с этим тренером(((
zwetik © (18.12.2020 15:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 15:12) Прямая ссылка
очень жалко, что так получилось
еще часто говорят, что хорошая выворотность чревата потом такими проблемами - не чувствуют, когда идет слишком далеко и потом травмы
поскорее ей восстановиться и чтобы боли прошли
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
понимаешь Жень = Рите 30 лет и возможно что она со временем потихоньку там что то нарушила для балерин это уже почтенный такой возраст же - капля камень точит
но моей то 17
и был толчок была травма когда она когда Жюлька стояла на одной ноге подошла и шарахнула ей по стопе выворачивая ногу в сторону
у нее вылетело бедро
она пришла уж ехромая домой на 3 месяца вылетела из нормальной работы
но мы привыкшие к таким вещам ну поболит перестанет...ок отболело но не прошло до конца все равно побаливало
а потом то она занималась
шпагаты растяжки и тд видимо добавила
но я уверена что началось с того толчка
и ничего уже не докажешь
я пробовала ей сказать начался ор такой что невозможно даже(
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
то есть она стояла в затяжке одна нога к уху а вторая на земле и не совсем по первой позиции она подошла и ногой шарахнула в сторону стопу так что вылетело бедро
это бедро и оперировали
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
и когда маленькие (легкие) дети - такие тычки и удары еще могут переносить, но взрослые
и представляю, как силы там был удар
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
ну тоггда она и вылетела с соревнований сразу.
но особо никто внимания не обратил. ты ж знаешь как спортсмены они по каждому тычку не бегают ко врачу.
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
и боль терпят, и нагрузки даже при травмах
а у вас есть другой тренер?
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
есть у нас их 4.
только эта стоит на самой сложной старшей группе и ее не тянет совершенно.
все, она ничего уж ене может дать гимнастике
она не хочет учиться узнавать новое а гимнастика так ушла вперед во всем!
ей макс можно работать на самых малышах. чистить их.
но она ж королева. но кажется уже все, раньше это было видно толкьо мне а теперь уже всем...
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Какой кошмар((( ну разве можно так то? (((
zwetik © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
и эта тренер еще и твоей защиты хочет??
а скрлько ей лет?
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
63
Женя она не понимает и не признает что это она.
она вообще в каком то своем мире
у нее от ВСЕХ уже претензии а она видит только заговор родителей.
да. я ж ее раньше всегд азащищала.
но теперь то как...все.
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
и вот два года эта история
но раньше же мои были только самые старшие
когда я говорила мне никто ен верил у всех дети то поменьше а там она ничего еще
а щас и другие подросли...и все круче
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
какой кошмар, проф. спорт - очень опасно и очень зависишь от тренера, к сожалению, а они не всегда хотят признавать свои ошибки(((
Kartinka © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Да уж((( сейчас то нормально?
Paloma © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Paloma © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
да
уже неделя прошла
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Хорошие новости к выходным)
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
БЕРН, 18 декабря 2020, 08:17 — REGNUM Спортивный арбитражный суд (CAS) принял решение запретить представителям российской власти посещать Олимпийские и Параолимпийские игры на протяжении двух лет. Соответствующее решение опубликовано на сайте CAS.
Отмечается, что в список лишившихся права на посещение Игр включён президент России Владимир Путин, а также министры и член правительства.
Кроме того, CAS принял решение о запрете российским спортсменам сроком на два года выступать под флагом своей страны. Также Россия два года не имеет права проводить на своей территории Олимпийские игры, Параолимпийские игры и чемпионаты мира. Запрет будет действовать до декабря 2022 года.
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
это все очень мило, да
"спорт вне политики" да
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
просто ужасно все(
там еще какие-то ограничения для спортсменов, я еще не прочитала
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
да, мне дети вчера в ужас прибежали показали...
еще круче чем раньше гайки закрутили?
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
вот это да ((( бедные спортсмены
Umni © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Umni © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Причину напомни?
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
допинговый скандал
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Kartinka © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Ясно
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
И пёс бы с ними чиновниками, но спортсмены! Как и жаль!
Отвратительное решение
зЁбра © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
зЁбра © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
на допинге ловят всех но только Россию как всю страну а не конкретных спортсменов - отстраняют уже 3 олимпиаду...
3!!! олимпиаду
вот такая "неполитика в спорте"
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Ужасно всё это( и никак не изменить ситуацию.
зЁбра © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
зЁбра © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
увы
холодная война полным ходом
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Такие вещи не допустить, т е заставить если не уважать, то хотя бы бояться можно либо экономически, либо военными реальными угрозами либо политически. Россия по всем пунктам в попе. Кризис экономики, военно мы ссым чтото реально противопоставить, когда наши границы нарушают ( хоть и трясем по телеку какими то булавами), чиновники все имеют деньги не в россии и им не выгодно политически бодаться . Поэтому нас и дальше будут по всем фронтам «обижать».
Васаби © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
Васаби © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
к сожалению Россия пока полуколониальная страна
я тоже не все понимаю что у вас происходит увы(
Lia © (18.12.2020 17:12) Прямая ссылка
Lia © (18.12.2020 17:12) Прямая ссылка
офф такая Маша вежливая девочка, приехала со мной поздороваться :) она у такой суровой тренерши
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
Привет) спасибо!
Мне не кажется Анна суровой)) не строже остальных имхо.
зЁбра © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
зЁбра © (18.12.2020 11:12) Прямая ссылка
ттт :) она и ее сестра из «кричащих» тренеров
но главное, чтобы Маше нравилось и слушалась, Маша и ее группа такая стайка маленькие, хорошенькие, либелу так старались
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Ну не знаю) сестру её я вообще никогда не слышала, мне она кажется очень тихой.
самые орущие - тренеры Юны имхо.
зЁбра © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
зЁбра © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
имхо они еще с возрастом меняются - раньше Фролова так кричала, мы боялись ее воплей на детей - а теперь ее никогда не слышно
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
А она и сейчас кричит! Ещё и от тембра голоса зависит.
зЁбра © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
зЁбра © (18.12.2020 12:12) Прямая ссылка
Но ведь запрет сократили на два года, раньше было 4 года, а сейчас два. То есть, лучше, чем было
лента © (18.12.2020 17:12) Прямая ссылка
лента © (18.12.2020 17:12) Прямая ссылка
С утра подглядела что у меня отрицательный тест
Но блин при утреннем обходе все время сатурация у меня 95-96, а что ещё ожидать при 60%
Кто то из врачей ну норм, сегодня врачу не понравилось, говорит вы же 98% уже
А у меня 98% только вечером, а с утра ниже
Может перед обходом надышиваться?
Crazy Horse © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Нин сиди в больнице
karamel © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
karamel © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Ну бесконечно тоже же не буду
Crazy Horse © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Повторно если загрустишь в плохую больницу ни дай бог
Тут хоть хватает рук и ресурсов!
Моталка © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Моталка © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Загремишь)
Моталка © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Моталка © (18.12.2020 13:12) Прямая ссылка
Блин
Тьфу, что ты такое говоришь
Crazy Horse © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
отжигает у нас Председатель общественной палаты https://www.youtube.com/watch?v=z5RVUJDaKR0
Проказница © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
Проказница © (18.12.2020 14:12) Прямая ссылка
Бред какой то. Это должностное лицо?
zwetik © (18.12.2020 15:12) Прямая ссылка
zwetik © (18.12.2020 15:12) Прямая ссылка