| Форум > Архив "Школа жён" > Ноябрь 2004 года > расскажите про Протасова |
расскажите про Протасова
кому ещё не надоело)))) как худеем-с? реально ли?
sali © (09.11.2004 20:11)
реально - я уже гремлю костями :)
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
даФФай-делись) мне нужно много, можно не быстро))))) а то я пухну)))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
а ты от чего пухнешь????
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
не от голода случаем?
Ведьма © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Ведьма © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
в нашей стране такого не бывает!!!
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
мне кажется что я тут от воздуха пухну
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
все на гормонах, имхо :) и потом со всеи этой культурой “барбекью на природе” народ пухнет бесчеловечно! а другая половина самозобвенно не вылазеют из тренажерок и прочего..
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
нееее))) ем все подряд, до недавнего мога в 22 придти с работы и наестся пельменени или картошку с мясом с хлебом-жуть одном словом)))) сейчас взяла себя в руки
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ну конечно когда же еще есть как не вечером...у меня таже история..
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
таак! на работу с собой берите! что за обжираловки посреди ночи???
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
все ни как не соберусь хотя условия все есть
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
угу... аж руки чешутся)))))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
лично я от того что перестала заниматься спортом + сидячая работа :-(
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
по вечерам бегай, после 6 не ешь, вернешься быстро в норму!
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
не могу не есть...хоца супчика вечером
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я тоже хочуууууууу
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
так давай! со мной!
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я с понедельника ;-) т.к. в пятницу гости приезжают ;-) вкусненьким буду их баловать и себя тоже ;-))
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я вот тоже с понедельника собираюсь:))
силу воли в кулак собирать будем:)))
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
давай уж вместе! так веселее будет
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
девочки,сложно было в первый день,вчера легче,сегодня вообще на раз! посмотрим...имхо,главное до мяса дожить!
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
аааа, ну давай,тогда я через неделю буду уже мясо есть а вы еще нет))
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
правда??
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ты ее вото видела? она 33 кг весит! худеет она
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
обманщица :))) Нааадь не издевайся!!! но сладости я прекратила лопать сегодня! зато в технионе девчонки восторг выразили когда мою коробченцию с овощами увидели :)))
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ну вот! а я за вложение в эту коробку шницеля!
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
мне кажется после овощей и молочного мясо уже не будет лезть
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
БУДЕТ!
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
дааааа... вот это да... слоив нет, одни эмоций
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
от чего, ты меня пугаешь!!!
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
))) так я тоже так хочу)))))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
не надо! ты роста какого? из этого исходи? и не на вес смотреть надо, а на формы :)
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
))) 170)))) будет жердь)))))) я всю жизнь полненькая))) мечтаю о юбках))))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
пришли мне фоту :) на лс?
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
сейчас поишу
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
а у тебя не красним ник-как послать?
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я ж тебя до этого приглашала на мои фотки посмотреть :)))
Princess Be © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
да? упс.... я в последнее время.... ну вообщем сама понимаешь))) торможу))) полезла смотреть)))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
СУПЕР! по ветру точно ходишь)))))))
как отдохнули?
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
приглашаю :)))
Princess Be © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess Be © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я буду садится на диету-однозначно))))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
как фоты? эт в лондоне...
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
так как посмотреть? у тебя ник черным написано (((
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
33?????????? Милен! ты чего? с ума сошла? тебя ещё по ветру не носит?
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
да какие 33??? ты чего эту хулиганку слушаешь! я 48 наверно вешу...
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ну 34... ей есть надо,пусть на протасове сидит,имхо,она тогда кушать будет
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
жуть
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
у меня закончился 3 день,я почти не хочу есть, уже видно что линии стали более очерченные, пусть это все вода ушла,но все равно
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
как это вода ушла, Кел? разве это хорошо?
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ну так я пью 2-3 литра в день и все ранво обьем стал меньше,я достала свои лекции из тельавивского универа по клинической биохимии,пишут что мсначала горит сахар а потом жир,так сахар обернут молекулами воды,вот они и уходят
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
да но сили откуда брать???
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
так я же емм!!!!!!!!!!!! 5% коттедж и йогурт лаван 5% без ограничения,йогурт фу,а коттедж няма. дальше - на работе заказываю салат из бар бари - шерри, хаса, кукуруза, селери, грибы, пильпелим. без ничего или залитое йогуртом. и 3 яблока в день, и сколько хочешь овощей сырых, и 1 вареное яйцо
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ооо.. так и заблеять скоро можно))) силось))) а потом обратно вес не вернется?
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ты молодец, с твоей силой воли! но депресии отменить! эт не дело :) я наоборот ходячий заряд энергии и оптимизма! хочешь кусочек??
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
не поможет))))
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я с завтра собралась!! неуже ли не одна буду?
Ведьма © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Ведьма © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
драсти! я уже всех достала что я на диете))
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я это, загружена.. присоединяться ещё не позно?
Ведьма © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Ведьма © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
давай! у меня третий день! догоняй!
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
и долго так мучаться?
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
а я на след неделе наверное сяду...
Готовлюсь морально!
Затвра буду собирать рецепты...
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ой,я вот сейчас сьела из редиски и зеленого лука салат,вчера еще в него полвареного яйца добавила
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я потом у вас всех рецепты буду спршивать, да сестру терроризировать:))
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ты знаешь,есть вообще не хчоется,я просто ужасаюсь себе))
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
вот и она мне говорила, что первые 3 дня тяжело, а потом привыкаешь...
Кстати, она выходила из диеты 2 недели: постепенно, очень-очень мягко вводила продукты некоторые обратно, чтобы организм стресс не испытывал:)
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
а сестру зачем??
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
она сидела недавно на ней и весьма успешно
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
со мной тоже поделись плз на личку ок?
а то у меня работу днем не в проворот
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я их тока буду собирать, но если что интересное раздобуду. напишу:))
как я предполагаю там вариантов не много
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
или я тебе потом дам е мейл
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Элизабет © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ок, напиши его на ЛС
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
у меня бол;“шая сборка рецептов Протасова, кому послать?
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
мне :)
Princess Be © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess Be © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
мыло?
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
а в лс????
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ок
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess Be © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
пчелке не нуна! она и так скилетик)))))))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
ну мерси!!! квар амру ли айом... же ат мамшиха! ууууу!!!
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
)))))) конечно)))))) это не зря-нельзя так себя насиловать!!!
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
а кто насилует??? солнышко? я просто не знаю с чего нормальную пишу перестала есть (у меня в детстве тоже такие бзики были) - кофе-сыр-сладости.. фффсе... :(
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
дааа.... мне б так....
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
МНЕ!!!
liasik@yandex.ru
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
мне мне мне
заранее спасибо
sali © (09.11.2004 20:11)
Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11)
послала
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
девы,я попозже приду!
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Келен © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я вообще нуче не знаю на эту тему... серая я...
ну ланн, коль о еде заговорили, пойду че-нить перекушу ;)
чмоки! на пропадай
serafima © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
serafima © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
а я пойду для лью ужин готовить, че-нидь вкусненькое!
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
не пропадай)))
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
я ещё не ушла! я меню составляю !
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
вот это подход!
убежала...
serafima © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
serafima © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
всмысле???
мои королевич пока приедет, все это пропасть успеет, образно говоря :)))
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
чмок в след
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
оки) счастливо) береги себя)
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
да, я худела в прошлом году, тяжело первые 2-3 дня а потом пропадает аппетит и организм привыкает
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
snoock © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
так как все это делать-то??? все молчат как партиНази ((((
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
sali © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
введи в поисковике “диета протасова”
Princess © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
http://dietasuper.narod.ru/7.htm
читай и худей!:)
Elly © (09.11.2004 20:11) Прямая ссылка
