| Форум > Архив "Школа жён" > Август 2004 года > Я тут на Фэмили Дей... |
Я тут на Фэмили Дей...
мужа увидела сотрудника его компании - он похудел за три месяца на 13 кг. Короче отказался от свинины, баранины, картошки, некоторых фруктов, всего мучного, сахара, ест только курицу, рыбу, с овощами, и только фрукты. Причем он не обедал, а ужинал даже в 09.00. или в 10.00. Первый месяц практически не худел, а потом понеслась...сейчас ест все и дальше худеет! Вот!
пани Нина (Нинель) © (10.08.2004 15:08)
что нового мы, Нинк, узнали?
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
кроме того, что в очередной раз убедились, что мужикам легче похдеть:)
Мне лично такое ограничение как мертвому припарки:)
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ага, мы тут с подругой посидели и обсудили наш дневной рацион- решили , чьто нормальный человек от этого бы только худел
а мы, так , форму поддерживаем
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
а мои подруги все кто худые-просто ЖРУТ как не в себя, а те кто имеет склонность -морят себя голодом, а толку ноль
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
значит не тем голодом морятся...
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
дюа ниче...только я вот сладкого совсем не ем, а не худею. Почему? Ты кстати когда худеть начала - строгая диета была? или нет?
пани Нина (Нинель) © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
пани Нина (Нинель) © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
строгая- в обморок падала
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
а какая именно?
пани Нина © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
НЕ ЖРАТЬ!!!!
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
а потом кто-то рядом булку сьел-и ты сразу поправляешься
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
У меня коллега похудел именно отказавшись от обеда и сократив потребление мучного. Похудел очень хорошо.
Кошка Лена © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Кошка Лена © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
амужчинам вообще проще похудеть, им достаточного того, чтобы себя ограничивать в еде. С нами же ситуация более тяжелая:(
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ну,мне уже столько не надо.но хвастаюсь-за 3 недели 3 кг без особых напрягов,и все держитсяя))
Келен © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Келен © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ну ты молодец! главное что когда такими темпами скидываешь-они потом не так быстро набираются обратно
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ТиМаша © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ну,я ж уже давно держусь, я как 25 скинула так и держусь,сейчас бегаю час в день, около 5 км, и кк-то ограничиваюсь. но была три дня у свекров,меня там на убой кормили)))
Келен © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Келен © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
25????????!!!!
ТиМаша в шоке © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Кел, привет :) Сходила?
СмороДинка © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
СмороДинка © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ага,позвоню ближе к вечеру,ок? я тут обжглась сильно,уже все,ползу учиться
Келен © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Келен © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ОК :)
СмороДинка © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
СмороДинка © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
пугает это: ест и все худеет)))
Оливка © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
"ест только курицу, рыбу, с овощами, и только фрукты" + зеленый чай и йогурты с черносливом или йогуртовые дриньки - это мое нормальное меню и чего-то худения я не заметила))))) каждому свое. кстати я еще и не мешьше 1.5 часов в день хожу пешком в любую погоду)))
пролетающая Gretta © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Вот такая диета мне нравится :)
СмороДинка © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
СмороДинка © (10.08.2004 15:08) Прямая ссылка
