| Форум > Архив "Школа жён" > Май 2004 года > разгрузочные дни |
разгрузочные дни
девченки, кто делает разгрузочные дни, как вы считаете, 3 литра воды на день хватит?
а еще хотелось спросить какую нибудь диету которая вам действительно помогает, а то я за зиму так растолстела, аж самой не по себе.
Ната © (09.05.2004 00:05)
Прямая ссылка
кошмар какой а не диета..... ниче низя....
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
нельзя быстро сбрасывать вес- опасно для здоровья
я настолько сильно внушила себе, что сладкое- это вред, что при показе рекламы сникерса меня тошнило! вот великая сила самовнушения))
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
не лучшая диета- это блин 2 работы, дома муж вечно голодный (во всех смыслах), подруга с которой 3 месяц пытаешься записаться на фитнесс, но все как то дальше ближайшего кафе не идетс... И еще миллион проблем которые надо улаживать... во... лучшая диета... :))))))))
И глдавное, можно все кушать!!!! даже шоколад часов в 23 перед сном.... :))))))))
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
не ну у каждого свои способы)
на тот момент просто мне было так удобно
а сейчас я стараюсь держать свой вес и жру шоколадки иногда по ночам гы
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
А... ну вот... а говоришь низя...
Я знаю лучшая диета-это купить сильдерей... ешь один день про диеты забываешь на год!!!!!!!
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Мда? и чиво с ним делать? ах.еесть..и в каком виде?:) что-то я теряюсь в догадках)
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
покупаешь сельдерей, моешь и ЕШЬ!!!!!!!!! ну можно еще его в салат порубить с огурчиками и зеленью..... :))))))))))
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
наемси травы и стану козочкой
меееееее
мамЮля © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Ната © (09.05.2004 00:05)
не делаю разгрузочные дни.
Диета - хм.. тоже не была. Просто после 6 старалась не есть и заниматся спортом - помогает.
Bonita © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Bonita © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
ща скажу диету, но сначало вопрос... Замужем???
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
да я замужемю
Ната © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Ната © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Моя диета была редуцированной.
Снижаем количество калорий в день. Скажем с 2500 до 1500. Кушаем все, кроме жареного, копченого, жирного. Алкоголь, сладкое, мучное нельзя. Ограничиваем потребление картофеля и макарон.
да, спорта не было-лень вперед меня родилась
С 65 кг осталось 55. Полгода мучений.
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
кошмар какой а не диета..... ниче низя....
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
нельзя быстро сбрасывать вес- опасно для здоровья
я настолько сильно внушила себе, что сладкое- это вред, что при показе рекламы сникерса меня тошнило! вот великая сила самовнушения))
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
не лучшая диета- это блин 2 работы, дома муж вечно голодный (во всех смыслах), подруга с которой 3 месяц пытаешься записаться на фитнесс, но все как то дальше ближайшего кафе не идетс... И еще миллион проблем которые надо улаживать... во... лучшая диета... :))))))))
И глдавное, можно все кушать!!!! даже шоколад часов в 23 перед сном.... :))))))))
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
не ну у каждого свои способы)
на тот момент просто мне было так удобно
а сейчас я стараюсь держать свой вес и жру шоколадки иногда по ночам гы
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
А... ну вот... а говоришь низя...
Я знаю лучшая диета-это купить сильдерей... ешь один день про диеты забываешь на год!!!!!!!
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
а мне он нрацца) ток стебли а не клубень))))
Яга © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Яга © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
я как то села на диету, купила сильдерею, еще какой то зелени (укропчик, огурчики) и сделала салатик (ну еще картошечка и отбивные мужу)... Так вот ужинаем, я ем салатик, облизываясь на отбивные... и тут муженек пробует салат-он мне запретил покупать сельдерей!!!!! Сказал, что отрава.... приходится грызть втихоря....
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
ой а мне кацца он таой вкусный)))))))
Яга © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Яга © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
а чего такого этот сельдерей делает?
Ната © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Ната © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Мда? и чиво с ним делать? ах.еесть..и в каком виде?:) что-то я теряюсь в догадках)
мамЮля © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
покупаешь сельдерей, моешь и ЕШЬ!!!!!!!!! ну можно еще его в салат порубить с огурчиками и зеленью..... :))))))))))
Inklin © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
наемси травы и стану козочкой
меееееее
мамЮля © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
можно проще: я как перекоримлась кошоладом благодаря ухаживаниям одного мч, то до сих пор к сладкому ровно дышу.. уж лет 7 как:))
breeze © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
breeze © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
жутко жутко)))))))) уж лучче МОнитньяк))))) 3 месяца 12 кг и все можно()
Яга © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Яга © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
ягусь, а чего нельзя-то было?
breeze © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
breeze © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
картоху, риса, макарон, сладкого, пива...
кстати рис и макароны можно тоок натуральные))
приунь мои не получили отркытку до сих пор?????????? а ты??приветы Бризя))))))
Яга © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Яга © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
приветы, пуся моя!:) я тожа ниче и не получила таки.. но за мы можем дург друга видеть каждый день:))
breeze © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
breeze © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
слушай, я этот диск лопять видела вчера , можа еще один послать?
Яга © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Яга © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
ну нафик:) одного нам что ли не хватило?:))) теперь уж сама поеду за ним:)
breeze © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
breeze © (09.05.2004 01:05) Прямая ссылка
у меня диета: все без масла, овощи и соки.. хлеб. 2-3 месяца, куда все денется, жир с вашего тела растает моментом. Было 65 кг, теперь 54.
Сорока © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
Сорока © (09.05.2004 00:05) Прямая ссылка
