| Форум > Архив "Школа жён" > Май 2004 года > нужны умые головы! |
нужны умые головы!
Люди, помогите сэкономить)))
Цель - сэкономить как можно больше денег, сохраняя хорошее самочувствие и самооценку)))
Экономить остается только на еде, так как все остальное (одежда, путешествия) под вопросом даже не стоит (((
Что нужно одному человеку на месяц? Завтракаю я на работе, обедать стараюсь на работе тоже хорошо (нужно приносить с собой, есть микровольновка и можно вскипятить воду). Вечером, поскольку, во-первых, лето, а во-вторых, полезно - хотелось бы питаться какими-нибудь овощами-фруктами.
Сидеть на “студенческой” диете (китайская лапша) сил нет)))))
Поделитесь опытом, плийиз)))))
Ladybird © (27.05.2004 16:05)
я бы ела овсянку, кефир, апельсины, яйца, и купила бы все же пачку витаминов)
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
яиц же много не съешь?))))
эх, хочется все ж и мяса иногда)))))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
бульонами, купила куриную ножку, сварила суп - и мясо и овощи и дешево
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
на большую кастрюлю борща уходит - 2-3 картофелины, 1 морковка, 1 луковица, 1/3 самого маленького вилка капусты + томат.паста)). Просто, дешево, сытно).
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
точно:)а совсем без мяса подойдёт окрошка:))
Hexe © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Hexe © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ИМХО самая дешевая еда - суп! И овощное рагу. Кашки вместо йоругтов по выходным. Меньше бутербродов с копченостями и больше с огурцом. И ходить в гости к маме отъедаться :)
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
гы! весь фиг то в том, что не у кого отъесться - до мамы 2000 км)))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
тем лучше для нашей фигуры! мне тоже не у кого
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
В общем, тебе нужно рассчитать все статьи обязательных и возможных расходов, исходя из суммы, которой ты располагаешь.
Потом "фасуешь" деньги по тематическим конвертам.
Разрабатываешь индивидуальное меню -благо лето и появляются сезонные радости (овощи-фрукты).
Вот, а потом рассказываешь нам: получилось или нет!
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
фрукты не вписываются в режим экономии
МБ © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
МБ © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
дешевые фрукты есть - бананы, яблоки польские или местные, замороженные ягоды
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Но они же дешевле хорошей колбасы
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
о какой колбасе речь при экономии??
МБ © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
МБ © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ц-ц-ц! речь о том, чтобы экономить, но человеком себя чувствовать, и при этом ещё и здоровую пищу есть))))) вот такая я хитрая))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Пеки блинчики!
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
это дело)))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Тем более, что печь их можно на правильной муке и на обезжиренном молоке))
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
а какая мука правильная?
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
грубого помола или с отрубями
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
угу, попробую))
ladybird © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Колбаса-чулок с деньгами))))
Люлю © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ааааааааааа
вон оно в чем дело))))
МБ © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
угууу
Люлю © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
колбасу можно покупать обрезками)) - в Германии они дешевые совсем))
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
все сделано, вопрос только в индивидуальном меню)))
У меня остается 400 евро (в Германии) на еду, бензин и какие-нибудь непредвиденные расходы. Этого бы мне, наверное, хватило, несмотря на цены на бензин... но вот тут то и надо сэкономить!!!))))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Очень питательно и полезно: инжир, чернослив и остальные сухофрукты.
И старайся есть дома или брать еду из дома, по возможности
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
а они очень калорийные?
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
да, но ты их много и не съешь. И добавляй их в кашу, мюсли - будет сытно и недорого
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
у меня даже валялся жда-то пакет дома))) завтра же начну))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Достаточно калорийные, но тут смысл не в том, чтобы съедать ведро чернослива, а так...несколько штучек)) но они сытные
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
le chat © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
а ездить много надо? Мы где-то 100евро на бензин тратим, но у нас (Эстония) он пока чуть дешевле, чем в Германии. Мм, негусто остается. Мне кажется, что и овощи замороженные стоит посмотреть, свежие счас недешевые
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
езжу по 60 км в день (((
Замороженные овощи мне, в принципе, нравятся - как гарнир...
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
и в суп их вместо свежих тоже можно, по вкусу примерно тоже, но дешевле
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
я бы супчик или булёнчик с собой на обед бы приносила, а утром и вечером овощные салатики... и ВСЁ!!!
K@ty © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
С вечера залить 4-5 столовых ложек хлопьев (лучше из 4-5 злаков сразу) 200 гр. кефира/ряженки, и туда же 1 ст.л. меда… Накрыть, не убирая в холодильник. Утром съесть!!! Вкусно и оч. полезно!!! При этом, лично мне, до обеда вообще есть не хочется!
МезоЗойка © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Это ты себя уговариваешь...
Уипа © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
А вот и нет :)))) Сегодня утром так вкусненько позавтракала – только меда вчера переборщила…
МезоЗойка © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
О боже, мне чуть плохо не стало... Они же размякают.. да еще теплые..
veruska © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
В смысле теплые??? :)))) Комнатной температуры :)))) Ну и не совсем размякают, как каша, только не на воде, а на кефирчике :))) И по утрам оч.полезно!!!
МезоЗойка © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Когда экономила - постоянно варила супы овощные, куриные. Много выпечки помогает сэкономить, ток опасно для фигуры. Мясо покупала в виде ножек и субпродуктов. Овощные простые салаты наподобие капустного. Вместо соков - кампоты.
Апельсина © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Апельсина © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
я не могу суп на работу носить - в чем??? Или таскать из него мясо на обед на работе, а булён дома хлебать?)))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
суп ешь на ужин. На работу можно мюсли, можно кефирчик + салатик, банан и тп
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Овощи дешевле всего остального, тем более, что сезон начался.
veruska © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
veruska © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Я во времена голодной безработицы научилась даже путассу готовить - ничего, а цена рублей 20 за кг. Полезно и вкусно. Молочное всякое, крупы дешевые. Летом овощей много - кабачки разные, капусты.
Кулёма © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Кулёма © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
а путассу - это что?!!))))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Рыба, ее многие исключительно для кошек покупают:)
Кулёма © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Кулёма © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ааа))) а ведь кошачьи консервы тоже дешевые! может, попробовать?)))))))))))))))))
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
на заре перестройки многие выпивохи закусывали Вискасом, он тогда был непаленый еще
Изба-читальня © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Это ты зря! Я как только кошке путасу куплю, себе дну рыбку умыкну и потушу. Она вкуснее минтая
Оливка © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Оливка © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Вот и я про то:)
Кулёма © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Кулёма © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
оспади, придумаешь:) да банка сочного тунца дешевле кошачьей консервы стоит:)))делай себе салаты и сендвичи с ним - и питательно и недорого:)
Белка © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Белка © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
А долго тебе надо экономить?
Уипа © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Уипа © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
год ((((
ladybird © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Ух нифига себе... на зиму накрути себе овощей...
Уипа © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Уипа © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
кстати в германии же есть магазины такие где тип аовощгая база :) там прям ящики с фруктами и овощами стоят, затаривайся там на неделю... значительно же дешевле...
у меня дядка там прям коробками берет апельсины и соки давит
да и клубнику тоже и др. фрукты
Umni © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Umni © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
вот таких не знаю, надо будет поискать))
ladybird © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
ladybird © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
