| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2004 года > А как удержаться? |
А как удержаться?
Я ведь обжора жуткая. Как я буду готовить для семьи? И не есть потом??? Представляю, сколько мне силы воли понадобится.
Или мне всю скемью придется тоже на дикету посадить? Ну типа там на овощи... на фрукты...
Блинаааа..... сложно все это. :)
Lair. © (22.04.2004 16:04)
Прямая ссылка
лаир, это так просто...у меня сестренка сейчас по два дня в неделю живет - я ее нормально кормлю, сама ем апельсин на ужин в лучшем случае:) вчера еще ложку капусты стырила из ее ужина:)
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
на этой веселой ноте говорю всем до свидания и отправляюсь в спортзал:)))))))) и потеть-потеть-потеть:)))) вообще-то у меня водные процедуры сегодня,но у меня ощущение, что я под этим спец.поясом на аквааэробике потею прямо в воде:))))))) чао, красавицы!
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Тихонь, если б бесплатно потеть и избавляться от грязи(((
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
зайч, ты что:) москва - такой город:) даже потеть - по 1000 долл в год, не меньше:)))))))))))
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
))) это точно)))
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Ну ВОТ! наготовила ужин.... лапу всю обожгла... это я так макароны сливала.
Больно то как... еееелки...... первый знак, что худеть пора? :)
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Lair. © (22.04.2004 16:04)
Привет! Мужу мясо с гарниром, себе - салатик из орурчиков!))))
Марта © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Марта © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Сиди на кефире! Как есть хочешь, наливай кружку и пей маленькими глотками.
Кагги-Карр © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Так облеваться не долго... не лю кефир :(
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Зато уже есть не захочешь ))
Кагги-Карр © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
ешь яблоко или пей чай
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
От яблок аппетит повышается ((
Кагги-Карр © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
а у меня отбивается :)
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
А мне яблоки нельзя.
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
просто заменить жареное на тушеное, тушеное на вареное, вареное на сырое
veruska © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
veruska © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Главный принцип - ненасилие.
На семью готовишь, поропбовала - ок, это хорошо, плюс 15 минут на велике :)
А так, ешь ты простые салаты, морковки и капусту. Это на самом деле может быть очень вкусно.
Tixonia © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Tixonia © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
лаир, это так просто...у меня сестренка сейчас по два дня в неделю живет - я ее нормально кормлю, сама ем апельсин на ужин в лучшем случае:) вчера еще ложку капусты стырила из ее ужина:)
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Ну как просто? ты ж ведь для мужа тоже готовишь... И тебе не хочется присоединится к нему?
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
когда решаю, что есть не буду - то не хочется:)
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Для верности скопирую и сюда:
1. после 16.00 не жрать, пьете только чай. С едой будут ворпосы - задавайте.
2. ЗАНИМАЕТЕСЬ!!! Обязательно надо заниматься, жир просто так с ваших прекрасных фигур не сойдет, никто так никогда и не увидит ваши стройные ноги и красивые бедра.
Иными словами, вперед! Сами не можете определить для себя программу занятий - к тренеру в спортзал. Он обязательно подскажет, без этого не бывает.
Девы, родные, дорогие... Спорт - это и правда такой заряд энергии.. такой кайф!
Вспомните оргазм ) Вот если чууууть-чуть до конца не доводить - это и есть удовольствие от спорта :) И приятно, и полезно, а как гордиться собой будете, когда почувствуете, как тепло из мышц пошло :))
И потейте, потейте - не стесняйтесь! Это все выходит из вас, вся грязь выходит, все то, за что многие платят офигенные бабки в очистительных процедурах, в санаториях, все эти чистки организма вам просто не нужны :) Вы потеете, вы улучшаете свои формы и вы же еще _бесплатно_ избавляетесь от грязи в организме :))
А эта утренняя легкость :)
Короче, пора начинать!
Tixonia © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Tixonia © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
на этой веселой ноте говорю всем до свидания и отправляюсь в спортзал:)))))))) и потеть-потеть-потеть:)))) вообще-то у меня водные процедуры сегодня,но у меня ощущение, что я под этим спец.поясом на аквааэробике потею прямо в воде:))))))) чао, красавицы!
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Тихонь, если б бесплатно потеть и избавляться от грязи(((
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
зайч, ты что:) москва - такой город:) даже потеть - по 1000 долл в год, не меньше:)))))))))))
Белка © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
))) это точно)))
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
сажай всех на диету. а вообще хорошо отбивает аппетит нео в зеленых бутылочках
ЛУЧШАЯ © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Да? Надо запомнить.
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
а что за нео в зел. бутылочках, что за штука такая?
katoushka © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
katoushka © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Нео затолкали :))
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
вимм билль данн делает- кефир с витаминами
ЛУЧШАЯ © (22.04.2004 17:04) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (22.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Ну ВОТ! наготовила ужин.... лапу всю обожгла... это я так макароны сливала.
Больно то как... еееелки...... первый знак, что худеть пора? :)
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Сначала будет тяжко. Потом привыкнешь.
Clipsa © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Clipsa © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
блин, дико сложно! я сама в таком положении: готовлю, а сама не ем, иной раз просто эфедринчиком спасаюсь (от него не то что кушать не хо - даже не можется) но это вредно, так что это уж совсем в крайнем случае...
katoushka © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
katoushka © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
покупай творог 0% и ешь его на ужин, если совсем не в моготу.
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Ек... я уж лучше помидор слопаю :) Привет!
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
делюсь секретом: чтоб не так противно было, в творог добавляй ложку варенья)) вкусно, я так каждый день ем на завтрак))
привет)
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
а я мед добавляю :)
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
я пробовала и мед, но варенье лучше))
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
а я медок лююююю :)))
с вареньем совсем не нра :)
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Дело в том, что сладкое и печенности не люлдю. :) А уж варенье тем более :) Но я попробую последовать твоим советам :) как дела?
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Lair. © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
очень сытный 0% творог в пачках, т.е. обычный (а не как сметана)
в него суть молочка 0,5 % и кушаешь эту кашу... туда хорошо фрукты набросать
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
захочешь похудеть - полюбишь))
у меня нормально, как обычно диеты, спорт))) щас ещё массаж прибавился))
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.04.2004 16:04) Прямая ссылка
