| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2004 года > а я ем манговые щербет. :) |
а я ем манговые щербет. :)
ещё шоколаду хочу жутко. :)))
Bonita © (28.04.2004 18:04)
держи!
snoock © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
давай. :) хочешь щербета? :)
Bonita © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
ну эсстессно!!!! давай будем делать взаимный обмен!
snoock © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
давай. :)
Bonita © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
и я, и я хочу!
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
а у меня токо Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 18:04)
а я не люблю изюм. :((
Bonita © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
Bonita © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
:) ну... че те сказать... мнеее больше будет.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
ну тогда кушай на здоровье. :)
Bonita © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
а я люблю смешать изюм с и банановыми чипсами, сунуть всё это в холодильник и есть холодненьким!! вкуснота;-))
snoock © (28.04.2004 18:04)
Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 18:04)
млин.. ну вот. Я и есть захотела. ;)))
Bonita © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Bonita © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
я тоже че то голодная, мне после спорта всегда дико хочется кушать
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
бедняга, держи бутербродик на ланч!
snoock © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 18:04) Прямая ссылка
хихикс, спасибо :)))
я ж на программе сижу типа... берегу постигнутые результаты.
сижу на 155 крепко упершись.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
молодец!! уважаю!
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
а что за программа такая?
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
ооой. ну моя, на экселе, для подщета калорий и всего остального.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
ааа... ты что все считаешь? у меня не хватает терпения, молодец!
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
да она ваще Железный Феликс ;-))
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
ну дает!
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
гы :) ну это же не трудно! как начнешь потом через недельку уже автоматически все на весы перед тем как в рот.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
я ж говорю это у меня на автомате уже ;) если комп на работе, записываю на куске бумаги и ввожу в таблицы первым делом когда иду на работу.
и все по честному - даже тот 3000калорийный клубничный торт ввела ;)))
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
ну а результаты есть?
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
есть :) с января по конец марта стала с 175 на 155 и с тех пор поддерживаю свои 155.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04)
хихикс :)) спасибо
поддержка вообщем не такая и трудная, просто не надо забываться. ну и после клубничного торта с сгушенкой и Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04)
слушай, ну съела то горсть изюма, а кушат не хочется? через сколько потом покушаешь?
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
если честно то не совсем. я уже привыкла - с нового года я обедаю в основном фруктами всякими (беру себе на работу например яблоко и два киви или подобное... и НИКАКИХ ДЕНЕГ), а завтракаю и ужинаю нормально. если знаешь что выбора нет, то есть денег нет, и не предвидится... то голод сам собой изчезает - что ясно показывает что он в основном на психологическом уровне.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
кстати я не голодаю вообще, ведь сама подумай, если взять себе большое яблоко - грамм на 250 ... и ещё киви на столько же, оно и получается полкила фруктов. вполне можно наесться. главное чтоб не было денег на Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04)
Anfisa © (28.04.2004 20:04)
привет :))
а ты на диете что ли? Или ниче не взяла с собой?
Serafima © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Serafima © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
не на диете а просто на программе. как вернусь с работы поужинаю как следует.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
на программе?? ачто это значит? я чет отошла совсем.. :(
Serafima © (28.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Serafima © (28.04.2004 20:04) Прямая ссылка
ну я ж ещё с нового года... сижу на ней, программа для подщета калорий и все остального - сама написала на экселе.
Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 20:04) Прямая ссылка
ага, ну программа-то сама на похудение направлена? а как ты это Serafima © (28.04.2004 20:04)
программа направленна на контроль. она ж тебе в тарелку не посмотрит, ты сама решаешь скоко есть и что... ориентируясь на неё, то есть скоко это будет калорий витаминов и тд.
а я Future Mrs Okpetu © (28.04.2004 20:04)
привет, ты как?
я кажись-ттт, те письмо наконец-то отправила, на домашний ящик.пока ничё не вернулась-я скрестила пальцы:)
Бегемотик © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Бегемотик © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
меня тут выбросило, инет заглох, сейчас вот вернулась, пойду проверю мыло
Serafima © (28.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Serafima © (28.04.2004 20:04) Прямая ссылка
губа не дура :))
Привет :))
А тоже чет шоколадку захотела страшно.
Serafima © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Serafima © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Привет девы! Приятного аппетита, я вот тоже тока накушалалсь за весь день.
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
приветик всем!
ну а что съела-то?
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
приветик! че то мы все про еду.. времай подходит к обеду (у нас) и ужину (в европе) ;-)))
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
неё.. у нас завтрачек ещё... я съела пару блинчиков ( я жарю из зельной муки), через часик ещё овсянки поем
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
ах да, у вас на 3 часа меньше... а что это за мука?
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
гы:-)) неправильно написала: цельная мука, такая грубого помола (там больше клетчатки)
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
а ;-)) теперь понятно ;-)) эх блинчики, теперь сама хочу! а я с утра чего то на омлетик налетела, с брынзой и .. вот такой кулинарный разврат ;-))
snoock © (28.04.2004 19:04)
Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 19:04)
даааа.... серьезно:-))
я люблю омлетик с овощами... мммм
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
А у нас без 20 мин 7 часиков.
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
а ты в каком городе?
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
snoock © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Сейчас в городе-герое Киеве.
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
а так это у тебя ужин был, понятненько.
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Точно или сорее поздний обед.
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
ой, а у тебя что вечер? я решила что утро..:-)
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Ой, много скушала:
Бутик с сыром - 2шт.
Сосиски прикопченные- 2шт.
Матэ горячий - 1 чашка( большая)
Шоколадка - несколько кусочков.
Вот теперь сижу, живот руками обнимаю.
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
viza-vi © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
часика через 3 опят захочешь :-))
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Бониткин, ну те где?
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Anfisa © (28.04.2004 19:04) Прямая ссылка
