| Форум > Архив "Школа жён" > Ноябрь 2002 года > Я в легком шоке |
Я в легком шоке
я тут в книге вычитала и подсчитала там всякие коэфициенты - и у меня ожирение первой степени. Я в шоке. У меня и так депрессия от погоды, а теперь я вообще раскисла, счас пойду пореву малость.
signers © (01.11.2002 14:11)
Дык диета есть!!! Че реветь то???
Lair © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Прально, слезами горю не поможешь: диета, спорт и все будет ок!
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Елли, мне твои фотки очень понравились - порясающая пара! А я думала, что ты полненькая, а ты оказывается худенькая. :)
Lair © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Lair © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Какая приятная неожиданность, а почему ты так думала?:))
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Личико круглое у тя! :) Такая хорошенькая!
Lair © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Ой, я аж засмущалась:))
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Да лаааано!
Lair © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Ну не буду:)))) Уговорила:))
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Мне тоже очень понравились вы оба))))Будьте счастливы!!!!)))))
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Спасибо!!!
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
я ночью нормально не сплю, потому что после 18 не ем ничего кроме как чаю попить, что и днем не кушать????
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
почему? кушать, только вопрос в том: что и сколько и как часто!
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Elly © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
нет, послушать нас, опытом умудренных.
Келен умудренная опытом © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Дак ведь диеты то разные есть!!!
Вот зайди сюда: www.diet.ru
Lair © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Lair © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Ты бы знала, какая я сегодня голодная проснулась - жуть. В 6 утра проснулась от голода :( Но желание спать победило, в 7 я обратно уснула, в 8 таки встала и на кухню рванула :)))
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
ну вот, а мне от голода кошмары сняться, мужа достала - он говорит что я всю ночь как юла верчусь
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Мне тоже снятся кошмары, а еще и спать не могу :((
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
мне тож
:-(
я вечером раззеваюсь, уже в 11 глаза слипаються, а в 3 как проснусь, так хоть танцуй, мож так и делать? :-)
правда на утро я никакая просто, да еще и рассеяность какая то появилась :-(что для работы плохо
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Можа мы сестры??? :) Я тоже так просыпаюсь :((
Потанцуем? :))
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
давай!!!
ножку влево, ножку вправо, разворот и поворот :-)
только бы не сшибить чего-нибудь
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Ах, как хорошо Вы ведете :)) Только зачем Вы так крепко меня к себе прижимате? :)))
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
чтоб не уронить
:-)
а то потом обвинять станут, дескать самого-самого и уронили
signers © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Тогда можно и я покрепче прижмусь? :))))
кого самого-самого????
Зойка © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Зойка © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Есть несколько научных работ, в которых специально
исследовались ощущения голода при продолжающемся голодании. Оказалось, что
при полном отказе от еды чувство голода сначала усиливается, достигая
максимума к концу третьих суток, а потом начинает уменьшаться и к концу
пятых-шестых суток снижалось практически до нуля.
так и умереть по-моему можно
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Не, мы выживем :))
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Зойка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
мы то конечно выживем, но могу ведь какие то проблемы появиться
но так голодать только под наблюдением можно
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Пойми-нельзя голодать. кушать надо 5-6 раз в день, но по малу, и разумно. и заниматься спортом.
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
так я из той же книги выдержку взяла
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
ага, книгу выбрось, это уже понятно!
Серьезно,мне тренер,с которой я худела,говорила так-если на что-то смотришь и очень хочешь-сьешь,но чуток, так и не обьешься и себя не будешь чувствовать несчастной. Главное, как я поняла, не хотеть ВСЕ)))
Келен © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
вот уж точно слезами горю не поможешь....нужно взять ся в руки...и написать распорядок дня...включая всЁ...и прием пищи...и зарядка...и походы в фитнесс...и приятный досуг...
раскисать и опускать руки никогда ниЗЗя....все в наших руках!!! ...
выкарабкивайся давай из депресии....
сама_нежность © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Эх.... Диеты.... Спорт... Когда???? Я последние двве недели с работы уползаю часов в 10.... Из еды - чай с сушками, нормально пообедать времени нет:(((
Ромашка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Я ходила на спорт, когда так работала в группу на 10 вечера(((Было тяжело.
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
У меня нигде таких групп нет. Самое позднее - 8. Да и не знаю заранее, во сколько уеду. Иногда в 10 вечера только с работы выходишь....
Ромашка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Ромашка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
тогда утром можно, часов на 8, до работы, по выходным. НЕОБХОДИМО!!!!
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
тогда утром можно, часов на 8, до работы, по выходным. НЕОБХОДИМО!!!!
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Планирую... так еще командировки из графика выбивают...
Ромашка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Ромашка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
да не реви! ты теперь знаешь чего хочешь - действуй
Натка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Натка © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Не, не надо реветь. Во-первых, не всем книгам надо верить. Во-вторых, если поревешь,то еще и лицо опухнет(((.Кому это надо, лучше слушай меня-я похудела уже в общей сложности кг на 20. Хочешь-расскажу)))
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
спорт, спорт и еще раз спорт?, только я после работы в 9 уже вареная, и на фитнес меня точьно не хватит, а в выходные только ходить - так можно еще и навредить такой нерегулярностью
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Нет, я работала тоже в диком ритме, плюс семья и всякие проблемы в ней-поверь,девочки подтвердят,в каком я была состоянии. И я держала диету и занималась спортом. Вчреа забрала брюки у портнихи, я их весной купила, а сей перешивала-из остатков можно юбку пошить)))
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
:-)из остатков брюки это здорово! но я такого ритма не выдержу
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Не, из остатков-юбку)))
Правда,есть и проблемы-мне просто нечего носить-все падает, не все берут перешивать, короче-тоже проблемы
Келен © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
а ни во что не влезаю!!!!
перешить легче тебе!
уж поверь мне
:-)
signers © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Да,ушить проще,чем расширисть,но у меня СТОЛЬКО дорогой и хорошей одежды-обидно,а все,что было с тех, худых, времен, я уже раздала давно.
Келен © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Может эти книги все твои утрируют?
Если не против, поделись параметрами, может ты все себе только придумала!
И потом, если ты до того, как еще не прочитала, не думала об этом, значит все ерунда ))
Санилла © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Санилла © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
да неее, я знаю что у меня избыточьный вес, но просто не думала что до такой степени - ожирение первой степени!
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
НУ, слушай. У меня лучшая подруга при росте 174 весит килограммов 80! Она конечно не против была бы быть постройнее, но это не цель всей ее жизни и уж тем более не повод для расстройства )))
И вся она такая мной любимая, симпотичная, большая и жизнерадостная )))
Санилла © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Санилла © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
нет нет, я вправду толстенькой стала, а была то, наверное это все из-за таблеток и нервов
signers © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
конечно от этого люди могут поправиться, но как только возьмешь себя в руки все уладится
Натка © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Натка © (01.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Я,когда при росте 163 весила 75, во-первых, чувствовала себя отлично, и совсем не страдала, но все-таки взялась за себя.
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
Келен © (01.11.2002 14:11) Прямая ссылка
