| Форум > Архив "Школа жён" > Сентябрь 2002 года > про нервы |
про нервы
конечно, больше тема для "Здоровья", но вот скажите, как лучше нервы в норме держать?? а то у меня уже глаза на мокром месте от любой сильной эмоции (даже от злости), да и вообще что-то из-за каждой мелочи прямо взрываюсь...и это при том, что в личной жизни сейчас относительный покой, без ссор и с нормальными близкими отношениями:)
Kedicik © (06.09.2002 17:09)
Прямая ссылка
Лучше 200 :)))
Зойка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ну что Зойка, по пол литра?:))
Жасмин © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
А, наливай! :))) Держи солёный огурец :))))
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
А, наливай! :))) Держи солёный огурец :))))
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
бум.бум....за все хорошее!!!
Жасмин © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Хорошо пошла :))))
Зойк © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
ууу алкашки
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
ну в ПМС меня вообще надо в одиночную камеру закрывать, а то до развода дойти можно:)))) хотя я его обычно предупреждаю, что меня лучше не трогать, а он , наоборот, может поддразнивать!!
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
да, юморист еще тот, но вот иногда мне это так не в темуЮ когда я нервная:)))))
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а ты ему пургенчику и сама повеселишься, а он кишечник очистит
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
жестоко:)))
Kedicik © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
а что хорошего в плаче?? нюня какая-то. Особенно смешно, что от злости плачу:))
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
А мне помогает игра на фортепиано. Очень нервы успокаивает...
Val © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
а мне игра на нервах:))
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
У меня такое бывает...
Lair © (06.09.2002 21:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 17:09)
я аутотренингом занимаюсь - сначала думала: бред, не для меня. делала на автомате. сейчас втянулась. но иногда все выхожу из себя настолько, что двадцать тренингов не помогут.
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
а что именно ты себе внушаешь?
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
что я спокойна и расслаблена:) или просто представлю что-нибудь мирное - рассвет, например, или закат. единственное, с чем не справляется аутотренинг - я так и не могу засыпать...лежу себе спокойненькая:)...всю ночь иногда:)
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ну со сном у меня проблем нет, засыпаю через 2 секунды, а слезливость в последнее время максимальное. Н апрошлой неделе, в Ялте, в первый день мобильник разрывался от звонков по работе, и в какой-то момент я просто начала рыдать, что я как зверь в зоопарке, спасения нет ни от кого.. в общем, напугала любимого:))) он уже думает, что мне ПРозак нужен:) может, и правда??
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
прозак - это что?
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
это таблетки от депрессии
домовенок © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
домовенок © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ооо...нееееее...не надо...я пока с мужем в мае с ума сходила, рудотель пила - эти транквилизаторы жуть какая-то:((((
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
от этого нет спасения, это характер, у меня такое тоже бывает, все раздражает, никоговимдеть не хочу, плачу, а потом все ОК.можно успокоительное попить или 100 грамм:))
Жасмин © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Жасмин © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
да так спиться можно:)) я могу от гнева просто разреветься, а могут подумать, что я расстроилась. Глупо так:((
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Лучше 200 :)))
Зойка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ну что Зойка, по пол литра?:))
Жасмин © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
А, наливай! :))) Держи солёный огурец :))))
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
А, наливай! :))) Держи солёный огурец :))))
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
бум.бум....за все хорошее!!!
Жасмин © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Хорошо пошла :))))
Зойк © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
наливаем по второй, и я убегаю...еду к маме... уууууууу... своим ходом сегодня:((((( да здравствует пригородный автобус - самый лучший автобус в мире:(((
Белка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Белка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
тогда еще пару рюмашек :)))
удачи!
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
ууу алкашки
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а еще скидку седе на ПМС делайте
Натка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ну в ПМС меня вообще надо в одиночную камеру закрывать, а то до развода дойти можно:)))) хотя я его обычно предупреждаю, что меня лучше не трогать, а он , наоборот, может поддразнивать!!
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
А я когда стала пить Мерсилон, вообще никаких эксцессов не стало случаться, стала само спокойствие :)) И болеть все перестало в такие дни. Щас живу аки дева непорочная, а все равно пью таблетки - с ними хорошо :))
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а я его же пью, легче стало в физическом плане, а в нервном - то же самое
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
весельчак и храбрый...
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
да, юморист еще тот, но вот иногда мне это так не в темуЮ когда я нервная:)))))
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а ты ему пургенчику и сама повеселишься, а он кишечник очистит
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
жестоко:)))
Kedicik © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
так не весь же зеприкосневенный запас! главное эффективно
Натка © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
Больше спать и пить «Глицин». Мне помогло.
Зойка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Зойка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
а что в "Глицин" входит? а спать - я никогда не высыпаюсь, даже если сплю 8 часов, даже если в выходные до 12 часов. Просыпаюсь уставшая....
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ты прям как я! всегда спать хочу!!!
Жасмин © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Жасмин © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
И я, и я! :))) Я не хочу спать только когда сплю :))
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а как ты думаешь от чего это???
Жасмин © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Жасмин © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Фиг знает… Может, общая какая-то усталость? Или слишком быстрый и напряженный ритм жизни. Может, витаминов не хватает? Да, кстати! У меня было такое, мне мой купил «Дуовит» витаминки и стало легче. Щас только вспомнила. Мы с ним раньше их регулярно пили.
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Зойка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
да мы вот тоже собитаемся чуть позже попить,сейчас и таких хватает
Жасмин © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Жасмин © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Написано: Одна таблетка содержит 0,1 глицина :))
Мне мама посоветовала: Назначается детям и взрослым при психоэмоциональном напряжении, повышенной возбудимости, нарушениях сна и снижении умственной работоспособности. При длительном применении Глицина не формируется пристрастия и зависимости"...
В аннотации все подробно расписано, но я ее потеряла, а это то, что написано на упаковке.
Я тоже катастрофически не высыпаюсь.
Зойка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Зойка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
не правильно спишь. когда спишь правильно то 7-8 часов вполне хватает даже такой соне как мне
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а как тогда спать надо?? в комнате не жарко, щторы закрыты....
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
во первых надо залезть под прохладный душ! в комнате должно быть не просто не жарко, а прохладно, если не мерзляки то и холодно! если очень уставшая сразу спать не заваливаться, после душа, послушать легкую музыку и сделать дыхательные упражнения
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а я мерзлячка! мне тепло нужно:((( а уставшая я всегда,и иногда нет сил и на музыку.....просто хочется упасть и умереть
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
я тоже, но приучила себя спать когда прохладно в комнате! поэтому и не высыпаешься, попробуй воспользоваться советом, увидишь разницу
Натка © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
то что плачешь - это хорошо, а взрываешься...ну эмоциональная и что? не заостряй внимания
Натка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
а что хорошего в плаче?? нюня какая-то. Особенно смешно, что от злости плачу:))
Kedicik © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ты блоки не зарабатываешь. обиду не копишь, она со слезами выходит, да и глазное яблоко смачивается
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
А мне помогает игра на фортепиано. Очень нервы успокаивает...
Val © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
а мне игра на нервах:))
Kedicik © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а у меня желудок разболелся хоть ложись и помирай, ну пожалейте что ли, извините, что не по теме :(
домовенок © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
домовенок © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
жалеем:))) выпей какой-нибудь смекты
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Белка © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
да, наверно этим и закончится, а ОК пью, боюсь всякие таблетки пить, а то действие снизят
домовенок © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
домовенок © (06.09.2002 17:09) Прямая ссылка
а смекта достаточно безобидная:)
Белка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Белка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
уже пью, штукатурка с ванильным запахом :)
домовенок © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
домовенок © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
голодная сидишь?
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
не, не голодная, просто болит
домовенок © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
домовенок © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
или чего то съела не то или надо чаще кушать. пусть по чуть чуть но часто. у меня сын когда не покушает на стену от боли лезет
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
я думаю что съела не то, а вот чего делать-то? чтоб облегчение принести?
домовенок © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
домовенок © (06.09.2002 18:09) Прямая ссылка
выпей активированный уголь и беластезин
Натка © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
Натка © (06.09.2002 19:09) Прямая ссылка
У меня такое бывает...
Lair © (06.09.2002 21:09) Прямая ссылка
