| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2002 года > как же я устала |
как же я устала
чувствую ужасную усталость, работала последние 5 дней одна ( у напарника сын рдился), да еще поиски новой работы, (ложусь не раньше 1.30)((((
Да и новым встретиться оч. хочеться.....
Вот и график получается:
работа, на работе пытаюсь изучить что-то новое, потом собеседование, потом новый мой, потом подготовка и изучение
Проказница © (31.01.2002 09:01)
Попробуйте попить витамины. И каждый день прохладный душ.
Натка © (31.01.2002 10:01) Прямая ссылка
Натка © (31.01.2002 10:01) Прямая ссылка
А аще нужно (хотя бы) на выходные выбросить все из головы и ОТДОХНУУУТЬ - РАССЛАБИТЬСЯ!!!
natalik © (31.01.2002 10:01) Прямая ссылка
на этих выходных у мамыф день рождения(((
Проказница © (31.01.2002 11:01) Прямая ссылка
Проказница © (31.01.2002 11:01) Прямая ссылка
Эт ты ее, конечно, поздравь, но от празднования в течении двух дней вежливо откажись, возьми любимого и рваните на природу (дача, лес и т.п.), в общем нужно-нужно выйти в поле (лес и т.п. - не оч. людное место) поднять голову и руки вверх, закрыть глаза и заорать от души, почувствуешь себя легко и свободно, все тяготы будней улетяяяят!!!
natalik © (31.01.2002 14:01) Прямая ссылка
natalik © (31.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Девчонки, может кто знает как бороться с усталостью, а то утром на работе с ног валюсь(((
Проказница © (31.01.2002 11:01) Прямая ссылка
Проказница © (31.01.2002 11:01) Прямая ссылка
Спать надо больше. По мне так, если нет беспокойного ребенка, который поднимает по ночам - то это не проблема. :))) Но это я, конечно, со своей колокольни. Просто теперь, когда мне надо ночью вставать 3 раза, а то и больше, мне все другие причины недосыпа кажуться вполне устранимыми. :) Отложи дела и спи - это всегда себя окупает.
Машка © (31.01.2002 11:01) Прямая ссылка
Машка © (31.01.2002 11:01) Прямая ссылка
С мед. точки зрения (спициалистов, что проблемами сна занимаются), чтоб полноценно оргинизм отдохнул и воссатновился, 1 ночь недосыпа можно компенсировать только 2 ночами полноценного и продолжительного сна (мин.8 часов). Наука!
Плюшка © (31.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Плюшка © (31.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Popei vitamin C i E i eche vitaminy s magniem.(Mg) Ne otkazyvai sebe v ede, ni v chem, ech' pobol'she fruktov
Bobochka © (31.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Ты просто герой! Удачи во всем.
Тина © (31.01.2002 13:01) Прямая ссылка
