Форум > Архив "Хочу ребёнка" > Август 2008 года > Можно ли "хочушке" качать пресс? |
Можно ли "хочушке" качать пресс?
У меня весь комплекс упражнений расчитан на пресс (вес набираю лекго, поэтому расслабляться нельзя).
Сейчас делаем дитятко.
Вычитала, что пресс при этом качать нельзя... А как быть то тогда? В нашем возрасте (мне 32, мужу 38) ребенка можно не один год делать... :((((
Диетится при этом тоже нельзя...
...
У меня так от фигуры совсем ничего не останется... :((((((((
Белыч © (22.08.2008 00:08)
Прямая ссылка
Белыч © (22.08.2008 00:08)
Если встает такой вопрос фигура или ребенок, значит еще не время.
А вообще у всех все по-разному, кому то и пресс и фитнесс и бег можно и беременеют только так... а кому то надо постараться.
Я вот тоже вес быстро набираю, пресс качаю, бегаю на стадионе в тренажерку хожу... все думала бог даст и так все будет, а время идет.
Мне 27, уже месяц спортивного безделья... пока нет результата.
Но я просто уверена, все будет и растолстеть не страшно главное здоровый карапуз. А потом хоть забегаюсь хоть запрыгаюсь.
мыха © (22.08.2008 08:08) Прямая ссылка
мыха © (22.08.2008 08:08) Прямая ссылка
девочки, ну почему такое устойчивое мнение, что если беременность, значит полнота? не надо есть, как советуют мамы и бабушки, за двоих и расслабляться, раз беременна, значит можно? я за беременность совсем не поправилась, прибавила 9,6 кг, вот сейчас через 2 недели после родов аж -700 грамм от первоначального веса.
Кошатница © (22.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Кошатница © (22.08.2008 10:08) Прямая ссылка
полнеют многие в период кормления
Vishel © (22.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Vishel © (22.08.2008 13:08) Прямая ссылка
а почему именно в период кормления начинают полнеть?
смешная стройная © (22.08.2008 14:08) Прямая ссылка
смешная стройная © (22.08.2008 14:08) Прямая ссылка
потому что ребенок получает через молоко матери все питательные,необходимые ему вещества,поэтому маме нужно хорошо питаться)))
Березка © (22.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Березка © (22.08.2008 14:08) Прямая ссылка
наоборот, когда кормят грудью худеют, а когда бросают, а питаться продолжают также как и при кормлении, то вес стремительно набирается
JL © (22.08.2008 14:08) Прямая ссылка
JL © (22.08.2008 14:08) Прямая ссылка
это связано с гормональным фоном. Бывает, что и худеют. Но чаще все-таки полнеют. И есть сильно хочется, когда кормишь, особенно уже в конце.
Vishel © (22.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Vishel © (22.08.2008 15:08) Прямая ссылка
а не надо трескать все подряд
Кошатница © (24.08.2008 21:08) Прямая ссылка
Кошатница © (24.08.2008 21:08) Прямая ссылка
Можно,а когда уже забеременеете,тогда прекратите. Я прекратила заниматься после полосатого теста
Homa © (22.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Homa © (22.08.2008 09:08) Прямая ссылка
как будет задержка и положительный тес, так сразу и прекратите качать пресс. До этого момента можно.
Победа © (22.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Победа © (22.08.2008 10:08) Прямая ссылка
можно конечно. не рекомендуется уже потом, когда забеременеешь.
а ты попробуй не диетиться, а правильно питаться.
Кошатница © (22.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Кошатница © (22.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Хм... правильнее уже врядли получится. Последние несколько лет я не ем ничего сладкого (кроме фруктов), жирного, бело-мучного. Никогда не питаюсь в фастфудах, не потребляю газировок и т.д. и т.п.
Белыч © (22.08.2008 16:08) Прямая ссылка
Белыч © (22.08.2008 16:08) Прямая ссылка
Я тоже так делала, какое то время. Потом надоело) Но в раж входишь, это знаю. Особенно, когда виден рез-т. В фаст фуд до сих пор ни ногой - не люблю, просто. Разве там вкусно? Бе (
Lime © (22.08.2008 17:08) Прямая ссылка
Lime © (22.08.2008 17:08) Прямая ссылка
я так уже лет 10 живу :)))))))
Белыч © (22.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Белыч © (22.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Девочки, вот читаю уже неск раз - как можно дитятко “делать”?)))) Можно все делать, просто не надо с остервенением во второй половине цикла, и все. А вообще легка физра только на пользу)
Lime © (22.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Lime © (22.08.2008 11:08) Прямая ссылка
я бы свою "легкой" не назвала... Уменьшила в этом месяце нагрузку - набрала полкило.
Белыч © (22.08.2008 16:08) Прямая ссылка
Белыч © (22.08.2008 16:08) Прямая ссылка
Меньше кушай тогда, на ночь не ешь. Где то что то прибавилось тогда значит. Я просто в своё время занималась плотно, с тренером.
Lime © (22.08.2008 17:08) Прямая ссылка
Lime © (22.08.2008 17:08) Прямая ссылка
меньше - уже вредно для здоровья.
Белыч © (22.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Белыч © (22.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Немного для прояснения ситуации:
- склонность к полноте наследственная
- сейчас вес нормальный
- нормальный вес удерживается ПОСТОЯННЫМ жестким контролем за едой и спортом
Знаю, что говорю ибо была когда-то ОЧЕНЬ толстой ( и не от "обжерства") - 85 гк. Сейчас - 62. Рост 173 см.
Белыч © (22.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Белыч © (22.08.2008 18:08) Прямая ссылка
впервие слышу, что пресс качать нельзя.....,
но, если вас это так волнует, занимайтесь плаванём, бегом, много др. алтернатив...
pipetulja © (23.08.2008 12:08) Прямая ссылка
pipetulja © (23.08.2008 12:08) Прямая ссылка