| Форум > Архив "О Главном" > Сентябрь 2009 года > как поправиться...? |
как поправиться...?
Может это и покажется смешным, но для меня поправиться настоящая проблема. Где-то лет в 17 весила 49 кг. Сейчас мне 30 лет вешу 52 кг при росте 166 см. После рождения ребенка весила 58 кг, вот то что мне нужно было, но удержать вес не смогла. Вроде и питаюсь хорошо. На завтрак каша овсяная и бутерброд с колбасой, на обед мясной суп и чай с булочкой, на ужин салат и гарнир с чем-нибудь мясным, правда порции небольшие, не могу помногу съедать за раз. Недавно пошла на фитнес, решила пресс покачать, мне посоветовали не есть после шести, чтобы жирок с живота согнать, так я за неделю на 1 кг похудела, что для меня трагедия. Вес сбрасываю очень быстро, достаточно просто мало есть. Но вот нагнать не знаю как, целый день есть не могу, работаю, там нет возможности кушать когда вздумается, обед по графику.
Посоветуйте что-нибудь, может кто-то знает специальные диеты?
худенькая © (28.09.2009 22:09)
Я вешу 52 при росте 168, не вижу проблемы, я строяная, но не тощая, да и толстеть мне совсем ни к чему :)
Грейпфрут © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Грейпфрут © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
вы уверены,что вам надо? :)
Грейпфрут © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Грейпфрут © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
надо, муж говорит, хотя бы на размерчик побольше. Сейчас ношу 42-44, а надо бы 44-46.
худенькая © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
худенькая © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
для мужа то есть...
Полосатая Люська © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
сорри, но тьху на мужа
Sova © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Sova © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
нет-нет, я с ним полностью согласна.
худенькая © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
худенькая © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
да ну! жену-мужа не за всес любят
Sova © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
Sova © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
покажи фотку в купальнике !
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
А вам самой чего хочется: поправиться или такой же остаться?
Iris © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
Iris © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
согласна абсолютно...та же проблема! я при росте 168см-56кг.....диагноз-кости тяжелые....поэтому на вид я ужасно худая-лицо, ключицы выпирают...может и есть девочки при 165-50!, дай Бог им хорошей и ровненькой фигуры, когда кость тонкая, вся масса на "мяске", а таким как я, это мало!
всезнайка © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
мужа только и слушать.... я ношу при росте 173 42-44 разм, муж мечтает видеть меня толще. когда я толще была (начали жить вместе и после рождения ребенка), щипал меня за живот и говорил, что ноги (ушки попины) слишком толстые, мне бы надо похудеть..... ну и?
modest © (29.09.2009 01:09) Прямая ссылка
modest © (29.09.2009 01:09) Прямая ссылка
какой бред
вы не худая, вы стройная.Худая - это 40 размер) лично мне с ростом 176 помню 58 было многовато)
мамб © (29.09.2009 07:09) Прямая ссылка
мамб © (29.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Вот именно,у меня рост 176,вес55 и я непротив пару кг сбросить)))
Колибри © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Колибри © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
муж говорит фигню , простите ))))))))))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я при росте 165 вешу 50 кг. Абсолютно никаких проблем. Зачем Вам полнеть? По-моему пропорции самые хорошие. Нарастет ещё, успеется-).
Янна © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Янна © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Скажите, а для чего вам набирать вес? Вас не устраивает ваша фигура? По-моему лучше быть худенькой, чем страдать от лишнего веса. У вас просто хороший обмен веществ. Радуйтесь! Наверное и на свой возраст не выглядите!
Алёнка зелёнка © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Выгляжу моложе, но хочется более женчственных форм, покруглее стать, а то в футболке и джинсах как девочка 20 лет.
худенькая © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
худенькая © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
А вы хотите, как "гитара"?
Ну это даже если 10 кг наберете у вас не получится :) Формы либо есть, либо нет от природы :)
К тому же, вы не такая уж и худая, по себе сужу :)
Грейпфрут © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
Грейпфрут © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
формы есть, их нужно толкько округлить, у меня талия 66 см, бедра 90, грудь правда небольшая 88 см.
худенькая © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
худенькая © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
у меня такие же почти замеры....только бедра под 100,,98 где-то и грудь 90,рост 160 вес 55,животик я бы убрала да и в бедрах похудеть хотелось бы...вы отлично выглядите..не надо поправляться
тина © (29.09.2009 00:09) Прямая ссылка
тина © (29.09.2009 00:09) Прямая ссылка
Я о таких формах вот мечтаю, начинаю худеть
Заряна © (29.09.2009 07:09) Прямая ссылка
А то у меня при росте 164 вес 58. Считаю, надо скинуть хоть 3-4 кг
Заряна © (29.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Заряна © (29.09.2009 07:09) Прямая ссылка
а меня худой называют при ваших же данных :)))
Красотка :) © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Красотка :) © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
у меня талия 63, бедра 87, грудь не знаю, но меньше бедер .....и сколько-бы я не ела, бедра и грудь не вырастут )))))))))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
а ты хочешь как баба чтоли выглядеть?)
нет ничего проще
сделай бабскую прическу))))))))))
В жутких розочках © (29.09.2009 00:09) Прямая ссылка
В жутких розочках © (29.09.2009 00:09) Прямая ссылка
это невозможно ))) тип фигуры такой. Я тоже без попы и без сисек и фигура не женственная, но даже если я поправлюсь, округлее я не стану...поправятся ноги и талия...но не бедра и грудь )))))))))))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
оть!!!!!
дакота © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
кушайте как обычно, куда вам не кушать после 6?!?!?
и качайте мыш-цы - они дадут Ва, вес и форму.
после тренировки надо наоборот грамотно кушать. сделяте посик по форуму Фитнес про правильное питание. (не на диеты)
Sova © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Sova © (28.09.2009 22:09) Прямая ссылка
+1! и даже больше.
marlen © (29.09.2009 01:09) Прямая ссылка
marlen © (29.09.2009 01:09) Прямая ссылка
Странно, помоему у вас нормальный вес,а вот 58 кг при вашем росте мне кажется многовато.А вообще мне кажется наоборот хорошо в 30 выглядеть на 20,а если ещё не в джинсы с майкой одеваться,а более женственно,то вообще красота.Помоему не надо вам поравляться.Столько людей мечтают похудеть до вашего веса,а вам и мечтать не надо у вас уже и так всё в порядке)))
Колибри © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
Колибри © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
я при росте 163 вешу 48 и то, не считаю себя худой ))))))))))))))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
прям как моя мама. у неё рост 170 и вес 50кг. зато ножки и талия блеск и 50 ей не дашь (в общем и 40 не дают). всю жизнь пыталась “округлиться”. нифига. правда во время климакса очень быстро набрала 10кг, но так же быстро их скинула. а вам точно надо? когда матушка поправилась - совсем некрасиво было, там повисло тут складки.
Krazy © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
Krazy © (28.09.2009 23:09) Прямая ссылка
лишний вес идет не туда...куда нам надо
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Наберите в поиске на том же Яндексе "как набрать вес женщине" - и читайте. Причём, не об обжираловке, а о здоровых методах.
Виллина © (29.09.2009 08:09) Прямая ссылка
Виллина © (29.09.2009 08:09) Прямая ссылка
зачем? вы не тощая, а жиром обрастать совсем ни к чему, тем более он имеет тенденцию нарастать там, где совсем не надо, будет у вас расти живот при общей худобе ) по-любому будете округляться чуть с возрастом. а мужу говорите, что стройной быть лучше и сложнее и моднее и многие прилагают к этому неимоверные усилия )) я вот благодарю Бога и родителей, что не склонна к полноте ) в 30лет была 170-52 и замечательно, в 36-170-58 и оч довольна )
Я Мальвина © (29.09.2009 08:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 08:09) Прямая ссылка
да и если муж предпочитает пышнотелых женсчин, чего он на вас стройняшку запал? ))
Я Мальвина © (29.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 09:09) Прямая ссылка
И я об этом мечтаю. ТОлько исключительно в области груди :)))) остальное все устраивает. Ем без ограничений, все, что хочу, когда хочу и сколько хочу! Все равно все мимо :))) Это ж такое удовольствие!
Клёпа © (29.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Клёпа © (29.09.2009 09:09) Прямая ссылка
а вы в тренажерный зал запишитесь.попу,ножки подкачаете.
blondinka614 © (29.09.2009 09:09) Прямая ссылка
blondinka614 © (29.09.2009 09:09) Прямая ссылка
ей нужна именно полнота и мягкая округлость, а не мышыцы ))
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
это только операция )))))))))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
операция, чтобы превратиться в полную тётю ))) нонсенс ))
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
причем тут полная, зачем крайности то
Homa © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Homa © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
полнота-это крайность ???
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
кто говорит о полноте ??? автор хечет женственную фигуру..но это невозможно без операции )))))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
она хочет набрать вес
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
набрать вес не значит стать полной
Homa © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Homa © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
у неё итак нормальный вес, набрать дополнительный означает для меня стать полной ))
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
+1, для меня тоже при ее росте дополнительные кг - уже именно полнеть, ну это кому что нравится
Рысь © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Рысь © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
не всегда вес-это жир, могут быть тяжелый кости,мышцы. Мой идеальный вес при росте 168-65 кг, ниже уже пропадают все округлости и становлюсь доской. Так что без фото сложно судить что там у автора.
Homa © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Homa © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
автор легко теряет вес ) она набрала после беременности, чего? костей? мышц? а потом потеряла. вывод очевиден, это был жир. жир это полнота, как ни крути ))
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
человек не может быть без жира, жировая прослойка нужна, женщине особенно. Только если жира очень много,тогда это полнота
Homa © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Homa © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
это ожирение ))
Я Мальвина © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ожирение, это когда ООООчень много жира.
Homa © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Homa © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
не вижу разницы )) останусь при своём мнении, автору поправляться и округляться, используя для этого какие-то специальные методы, а также заморачиваться по этому поводу не стоит ))
Я Мальвина © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
один и тот же вес при одном и том жде росте может смотреться по разному
Их © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Их © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
нет, чтобы приобрести женственный формы, силикон в сиськи, в попу... и вот тебе женственность )))))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
ну тема-то "как поправиться?"
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
где написано, что автор мечтает быть полной ?)))
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
покруглее стать она хочет и на размер больше. да и поправится, это и есть пополнеть или не так?
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
зачем ? нормальный вес для вашего роста !
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Змейка © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
у вас нормальный вес для вашего роста, у меня 50 кг при 170, я очень довольна фигурой, хотя раньше да, переживала тоже, глупая была))) но еще много зависит именно от телосложения, у меня красивое))
Рысь © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Рысь © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
ЗдОрово! Идеальное соотношение веса и роста!
Змей Горыныч © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
я тоже так думаю)
Рысь © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Рысь © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
зайти к эндокринологу и разобраться с гормонами.
раз уж вес не нра © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
раз уж вес не нра © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
может быть у вас глисты? :)
Десс © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Десс © (29.09.2009 10:09) Прямая ссылка
тё и то у мя их нет а вес и рост те же)
дакота © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
дакота © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
мой совет не париться и любить себя такой какая вы есть) у меня рост 168 вес сейчас 53, выше 55 никогда не поднимался...так вот именно с 17 лет я избавилась от комплексов по этому поводу)) я не миллион долларов чтобы нравиться всем) но у меня достаточно поклонников)
дакота © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
дакота © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
стройняшка и умничка )) приветик ) я гораздо позже избавилась, годам к 30ти )
Я Мальвина © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
приветик) да я и не заморачиваюсь поправлюсь и ладно если будет слишком сбросить вес мне труда не составит) не поравлюсь я себя и такой люблю)
дакота © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
а я до сих пор с ними(((
ё (моё) © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ё (моё) © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Долой их уже!
Змей Горыныч © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
а у мну вес 48 ) груТь - 88, талия 63, бедра 89
МАБ © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
МАБ © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
у меня вообще вес 40 кг)))))
и я себя в нем вполне комфортно чувствую...
Микроб © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Микроб © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
эх...
ё (моё) © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ё (моё) © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
не говори
mamba © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
mamba © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
вы определитесь что вам нужно - вес или увеличения объемов) вы можете не влезать в любимые джинсы, но весить будете при этом меньше, в тренажерке вы накачаете мышцы, но сгоните жир, и будете смотреться еще стройнее.
малая © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
малая © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Разводка очередная. Непонятно, что все так бурно бросились реагировать. Либо на комплимент чел. напрашивается.
Галина © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Галина © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
А вы на "диеты" сходите, гы-гы, там наши "стройняшки" вас вразумят. Мож, мужа в лес, не? (Я б поменяла точно).
Ирка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Ирка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
гы-гы, какое-то у вас неправильное зеркало, зачем вам полнеть? будьте довольны собой и расслабтесь :) 170 см, 53 кг, хрудь между В и С, попа есть - не чувствую никаких необходимостей толстеть, всю жизнь борюсь с жирными боками и животом, потому как тип яблоко... поэтому вес не показатель особо.
Juanita Banana © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
