| Форум > Архив "О Главном" > Август 2007 года > Минус 60 |
Минус 60
Зашла на сайт "Минус 60". Мой опыт похудения со130 кг до65 говорит вот о чем.
РАСПИАРИВАНИЕ книги. За счет того вот как легко можно на 60 кг похудеть. Бред. Невозможно это сделать легко. Это труд, девочки, нелегкий труд.Но приносящий колоссальное удовлетворение. И скинуть такой вес на самом деле подвиг. А убедилась я что это чистый пиар по ее рекомендациям.И по тому, что админ сайта удаляет все, что может помешать быть единственно правым.Так что кому нужны рекомендации(бесплатные и в 2-3 предложениях) и адрес спортзала где опытные тренера со мной работали...пишите
минус 65 © (16.08.2007 10:08)
Прямая ссылка
Особенно просто ходить в спортзал 5 раз в неделю!Лично для меня проще некуда!
Кошка Бася © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Это точно! До чего все-таки я ленивая!
Кошка Бася © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я дома занимаюсь, где-то в 11 вечера начинаю - пока ребенок спит и так каждый день по 1,5 часа....
Naty © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
мне бы скинуть 5 кг. но после родов сложно!(((((
Naty © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
а какая еще может быть мотивация когда приходишь в магазин и понимаешь что на слонов не шьют???
ё (моё) © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
минус 65 © (16.08.2007 10:08)
очень нужны рекомендации жду на
[elt.ofz © (16.08.2007 10:08)
Прямая ссылка
[elt.ofz © (16.08.2007 10:08)
Все очень просто...есть любые зеленые овощи и мясо.И ВСЕ. И пять раз в неделю в спортзал. В неделю две кардиотренеровки и три силовых.Я в Даев Плаза на Сухаревке занималась.
Минус60 © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Минус60 © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Особенно просто ходить в спортзал 5 раз в неделю!Лично для меня проще некуда!
Кошка Бася © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Это вопрос мотивации. Я так же работаю по 10-12 часов в сутки с одним выходным. Утречком.....на полтора часика....отлично. Все дело в том, что когда человек хочет он найдет массу возможностей, а когда НЕ ХОЧЕТ найдет кучу оправданий и отмазок
минус 60 © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
минус 60 © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Это точно! До чего все-таки я ленивая!
Кошка Бася © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я дома занимаюсь, где-то в 11 вечера начинаю - пока ребенок спит и так каждый день по 1,5 часа....
Naty © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Главное заниматься.Сколько тебе скинуть надо?
Минус 60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Минус 60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
мне бы скинуть 5 кг. но после родов сложно!(((((
Naty © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
а я дома не могу с полной отдачей заниматься
минус 43 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
минус 43 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
а фрукты и красные овщи (типа помидоров) отпадают?
+15 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
+15 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Фрукты категорически нет!Помидоры тоже нет
Минус60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Минус60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
а я ела и все ок!
минус 43 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
минус 43 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Я поэтому и говорю что не может быть 100процентных рекомендаций. Организм организму рознь. МОТИВАЦИЯ и СИЛА ВОЛИ
Минус60 © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Минус60 © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
а какая еще может быть мотивация когда приходишь в магазин и понимаешь что на слонов не шьют???
ё (моё) © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Я помню когда пальто искала....мне одна продавщица выдала
- Женщина, мы чехлы на танки не продаем
Минус60 © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Минус60 © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
дура она! не зарекайся!
ё (моё) © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (16.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ой, нет, я загнусь без них. ПРобовала кремлевскую диету: на 2-й день ходила никакая
+15 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
+15 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
по моему, каждому свое. что подходит одному, не подходит другому. все индивидуально
минус 43 © (16.08.2007 10:08) Прямая ссылка
минус 43 © (16.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Абсолютно согласна....Я пошла против всех врачей, которые мне предлагали просто смириться с весом. Поставили диагноз: Нарушение гормонального фона.Я поэтому и подняла вопрос об этой намазаной медом книге о похудении ЛЕГКО на 60 кг
Минус 60 © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Минус 60 © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
нарушения конечно существуют, но мне кажется просто жрать меньше надо!
минус 43 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
минус 43 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Точно!!!!!Самое главное!А не так что чего бы сожрать чтобы похудеть
Минус 60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Минус 60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Не может быть рекомендаций для всех! Только умение слушать свое тело и СИЛА ВОЛИ.
минус 60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
минус 60 © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
