| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2012 года > Кто занимается с тренером индивидуа |
Кто занимается с тренером индивидуа
Как вы выбирали своего тренера? на что обраали внимание? Разговаривали с ним до принятия решения?
Вот хочу взять инд.тренировки, но не знаю, как выбрать тренера, у нас их много в зале.
Selierene © (17.04.2012 11:04)
Прямая ссылка
Selierene © (17.04.2012 11:04)
Мне понравилось, что тренер сам подошел ко мне и показал технику и упражненя. Затем я оценила то, как он "делает" клиенток-женщин)
Fri:ДА © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Fri:ДА © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
ну я так посмотрела за несколькими... но прям вот что бы идеально понравился- нет(
Selierene © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Selierene © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
ну и занимайся самостоятельно тогда
Fri:ДА © (17.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Fri:ДА © (17.04.2012 13:04) Прямая ссылка
не знаю как и что правильно.
Selierene © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Selierene © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
тогда возьми любого, но не надолго
Fri:ДА © (18.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Fri:ДА © (18.04.2012 15:04) Прямая ссылка
у меня была Ж тренер
спецом её выбрала, т.к. мне понравилось, как она себя слепила
и женственная (без мужских плечей) и мышцы и вообще все на месте)))
и как Ж. она понимает женские проблемы. думки и заморочки))
вот летом хочу возобновить с ней занятия
Лейка © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Лейка © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
у нас есть девочки-тренера, но я пока не знаю(
Selierene © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Selierene © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
может можно взять 1 занятие, пробное?
ну или минимальное их количество, чтоб если что, сменить можно было
Лейка © (17.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (17.04.2012 15:04) Прямая ссылка
можно купить 5 занятий и брать с разными- не проблема, но мне жалко денег... хочется как-то целенаправленно.
Selierene © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Selierene © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
выберешь и будешь целенаправлено
а так возьмешь сразу много - а тренер не понравится
ну или обговорить при оплате, что можно будет в любой момент попросить замену тренера
Лейка © (18.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (18.04.2012 13:04) Прямая ссылка
на него/неё самого/саму
на то, как занимается с другими
мне потрындеть нужды не было, мне б позаниматься, поэтому многие отсеялись сразу
"до принятия решения" можно, конечно, побеседовать, почему нет)
МиндальКа © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
МиндальКа © (17.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Я принимала во внимание следующие факторы:
- похожесть фигуры- понятно, что у тренера она лучше с точки зрения отсутствия/ малого количества жира, но хотеть бы , чтобы конституция была похожа. Так, мне моя тренер на первом же занятии сказала, что у нее те же проблемы со "спасательным кругом"
- я решила, что бывшая спортсменка - легкоатлетка мне точно не подойдет, так как ей просто не понять: она бегала все то время пока я за учебниками и за комом сидела
- мне также важно, чтобы тренер был более-менее умным, не могу общаться с тупыми людьми вообще, поэтому некая искра интеллекта тоже очень важна
- также я выбрала тренера, которая ведет пила тес и стретч, так как у меня проблемы со спиной, и мы много внимания уделяем мышцам кора
Москв-ка с работы © (17.04.2012 18:04) Прямая ссылка
Москв-ка с работы © (17.04.2012 18:04) Прямая ссылка
у меня тренер- бывшая спортсменка+инс-т физ-ры. совершенно не тупая. много читает и очень организованая. тренер должен держать в узде, чтобы был результат, а не заниматься пониманием проблем.
veter peremen © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
veter peremen © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
как-то случайно нашла. спросила рекомендации на ресепшен. мне очень она нравится. каждый раз новые тренировки, новые упражнения. сразу объемы замерила и я худею потихоньку. это сразу видно хороший тренер или нет. посмотрите как он с другими тренируется. когда моя тренер ушла в декрет, то сразу почувствовала разницу. полгода ходила- все одно и тоже. выброшенные деньги и время. сейчас к ней вернулась и сразу результат: за две недели минус 1,5. при чем, что я себя в еде не оч. ограничиваю
veter peremen © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
veter peremen © (18.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Наблюдала как занимается с другими + отзывы в клубе
Нева © (24.04.2012 23:04) Прямая ссылка
Нева © (24.04.2012 23:04) Прямая ссылка
