| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2010 года > не профи |
не профи
девочки,начала заниматься с тренером. Цель: после резкого похудения на нервной почве,все "висит",попины уши и пр. С тренером делаем по три подхода с большим весом,но маленькое кол-во повторений.Как считаете,правильно ли это? или мне посушиться надо бы?
аннушка © (19.09.2010 13:09)
Прямая ссылка
аннушка © (19.09.2010 13:09)
Тренер знает, что делает. что же там сушить, если и так "высушено" , что все "висит"? логично, что чтобы этот недостаток убрать, надо мышечную массу нарастить, что вы сейчас и делаете.
Селедочка © (19.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Селедочка © (19.09.2010 17:09) Прямая ссылка
