| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2010 года > травяные чаи |
травяные чаи
Купила термос себе - буду в зал заваривать травяные чаи. Какие травки хорошо бы включать чай?
Мне приходит в голову только желчегонный сбор - но я его и так пью все время
Есть какие-нить травы "спортивные"?
Или что вы любите заваривать?
Helenmira © (27.03.2010 15:03)
Прямая ссылка
а объясните темной девушке, пжл, чем на тренировке чай лучше воды? спрашиваю не из злорадства, а действительно интересно.
modest © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Helenmira © (27.03.2010 15:03)
я тоже видела на тренировке тетеньку с термосом. а для чего на тренировке чай? почему не просто вода?
modest © (27.03.2010 15:03) Прямая ссылка
modest © (27.03.2010 15:03) Прямая ссылка
я тут на другом форупе прочитала и поняла что это оочень популярно и полезно-заваривают в термосе резанный имбирь с чесном,настаивают и пьют,после еды)
хомяк © (27.03.2010 17:03) Прямая ссылка
хомяк © (27.03.2010 17:03) Прямая ссылка
у меня родители любители имбирного чая) пьют для повышения иммунитета и во время простудных.
modest © (27.03.2010 21:03) Прямая ссылка
modest © (27.03.2010 21:03) Прямая ссылка
ужосужос!имбирь с чесном это жесть!
Helenmira © (28.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Helenmira © (28.03.2010 00:03) Прямая ссылка
говорят хороша ромашка с лимоном:)
Ксанка © (28.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2010 15:03) Прямая ссылка
очень много всяких трав. мне кажется, аха, ромашка многим подходит, еще вербена вроде бы нейтральная.
у меня сейчас на полке цветы клевера, трава фиалки (из аптеки), тысячелистник, листья березы и хвощь (для почек отлично, мне), иногда добавляю корень солодки, по настроению. и сбор из разных трав, я его составляла сама, но по рекомендации. все же биологически активное сырье, я бы совсем самостоятельно не решилась бы.
и покупаю чаи в йоговском магазине, тоже рекомендую присмотреться, сейчас в аптеках много продают этих чаев. все же всем должны специалисты заниматься, так лучше:) а там поймете, какие сборы вам хорошо идут, какие не очень.
вообще это сейчас на полке эти, а так я много трав перепробовала, мне травы нравятся. но одна рекомендация -- попробуйте каждую траву отдельно и максимально просто в этот день ешьте. мне не пошел, например, зверобой. и я ужасно себя чувствовала после кукурузных рылец (ну и фиг с ними, они и невкусные).
и почитайте про травы, какая для чего,1 сайтов сейчас полно с информацией.
наверное, имбирный чай можно к травяным отнести. пью с лимоно и медом.
marlen © (28.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marlen © (28.03.2010 15:03) Прямая ссылка
спасибо большое. я как раз ошибку сделала в том, что заварила несколько трав (гибискус, малину, душицу, мяту), и чего-то нехорошо мне было. изжога началась и бурление в животе. не понимаю от чего. нужно по отдельности действительно.
про йоговские магазы отдельное спасибо - не догадалась. я как раз люблю индийские штуки всякие.
Helenmira © (28.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Helenmira © (28.03.2010 21:03) Прямая ссылка
гибискус вполне мог так подействовать.
да, малина и дущица -- отличные душистые травки:) надеюсь, вам подойдут.
а вот мята мне не очень, и аппетит от неё. мне мелисса пошла лучше. а самый вкусный из подобных мяте, как по мне, -- котовник. не такой резкий как мята, с очень приятным лимонным привкусом.
очень люблю, но он у меня погиб, к сожалению:(
marlen © (29.03.2010 03:03) Прямая ссылка
marlen © (29.03.2010 03:03) Прямая ссылка
а объясните темной девушке, пжл, чем на тренировке чай лучше воды? спрашиваю не из злорадства, а действительно интересно.
modest © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
по мне ничем. как раз на тренировке я воду пью.
может, психологичекое, вкус -- он “питает”? но дома много пью чая. и как часть сбалансированного образа жизни тоже.
marlen © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
marlen © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
а чай просто травки или смешиваете с черным чаем? а сахар туда кладете?? или лучше что-то типа стевии??
modest © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
modest © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
я давно уже не кладу сахар в чай.
в некоторые чаи кладу мед. например, в имбирный. но не для сладости, а скорее для вкуса.
а так... ну что-то просто травки, сами по себе. а, скажем, душицу, или котовник, или клевера пару цветков, могу в чай положить, когда завариваю. еще пару цветков календулы люблю в черный чай. в зеленый не добавляю ничего своего, но у меня есть с цветочными добавками.
marlen © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
marlen © (29.03.2010 14:03) Прямая ссылка
спасибо) оч. интересная тема)
modest © (29.03.2010 18:03) Прямая ссылка
modest © (29.03.2010 18:03) Прямая ссылка
мне как-то воду невкусно пить. она у меня как бы...даже не знаю как объяснить...жестко глотается и как будто в верхней части желудка застревает. тяжесть от нее получается. и причем это не связано с качеством воды - пила разную.
поэтому решила на травки попробовать перейти. тем более можно добавить эффекта, потение, например, усилить. я потею плохо.
Helenmira © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Helenmira © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
у меня на тренировке от воды живот крутить начинает((( поэтому за всю тренировку от силы стакан-полтора выпиваю.... надо тоже подумать над чаечками.....)
modest © (29.03.2010 18:03) Прямая ссылка
modest © (29.03.2010 18:03) Прямая ссылка
