| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2010 года > Помогите советом,кто поопытнее |
Помогите советом,кто поопытнее
Недавно начала заниматься в спортзале, до этого не занималась спортом никогда.После очередной тренировки оч болит рука, на сгибе, только сгибать не больно,а если выпрямлять руку-оч болит.Эт чего?Пропустить пару треш? Или просто нагрузку на руки убрать временно?
Лилия © (01.03.2010 16:03)
Прямая ссылка
Лилия © (01.03.2010 16:03)
оч сложно сказать
может растяжение быть
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
А что делать в таких случаях.Само пройдет?Вы покомпетентнее меня в этом вопросе))
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
У меня совет всегда один - к врачу.
Может он даст чудо-таблетку и все сразу пройдет) А прогуливать трени и ждать пока само отвалица - не выход.
Чертенок 13 © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Я думаю на трешу сходить, просто руки вообще не нагружать.К врачу схожу,если через пару дней не пройдет-чего горячку пороть.Коллеги говорят, что ниче страшного,поначалу так бывает.Или не стоит себя этим успокаивать и все-таки к доктору?
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Я не знаю характер боли - ничего сказать не могу.
У меня бывает крепатура, но по описанию я понимаю что не оно...
Чертенок 13 © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Нет, не оно, боль острая, когда рука согнута не болит.Когда выпрямляю-резкая боль.
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
+1) про крепатуру)))))))
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
)))
я ходила к врачу)
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Надеюсь обойтись без этого.Болит с пятницы....Выживу?))
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Лилия © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
ну... вроде бы)
я один раз пятку отбила на трене)прыгала оч усердно
болело долго
в результате пошла в траму
ибо боялас что трещена там
обошлос
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.03.2010 16:03) Прямая ссылка
перезанимались просто.
Bonita © (01.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Bonita © (01.03.2010 17:03) Прямая ссылка
