Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2010 года > С чего начинать? |
С чего начинать?
Опытные люди, подскажите. Спортом никогда не занималась. Сейчас решительно перестала нравиться себе и потеряла вкус к жизни. Здоровье - паршивое. Сейчас появилась возможность купить клубную карту в хороший фитнесс-центр на год недорого. Там можно и плавать, и танцевать, и тренажерные залы и чего только нет. И плюс банный комплекс. И ребенка можно пристроить на это время на занятия. Вопросы такие:
1. Стоит ли брать раннее утро - с 7 до 10? Ездить туда машиной, пробок нет.
2. Стоит ли вообще брать на год? Вдруг сдохну раньше? Но на полгода - сильно дороже.
3. Что из программ взять для начала? Плаванье или танцы? Или обычно медики подсказывают? Там есть медицинское тестирование.
4. Или плюнуть на все и получить за те же деньги второе высшее, которое вроде тоже бы не помешало? Трудно ли регулярно ходить в центр?
Рокотова © (11.01.2010 16:01)
Прямая ссылка
Рокотова © (11.01.2010 16:01)
я беру карту полного дня
мне так удобнее
беру на год
то вы по себе смотрите
про программы
походите посмотрите позанимайтес
потом выберете что больше понравилось
Хреновинка © (11.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.01.2010 16:01) Прямая ссылка
1. Зависит от Ваших биоритмов. Рассчитывать на безлюдность не стоит: у нас к 7.00 народ очень активно ходил.
2. Берите на год - если надоест, то продадите.
3. Всего по чуть-чуть, а там определитесь, что Вам больше всего подходит.
4. Красота и здоровье более значимы, чем второе высшее. Любой фитнес хорош, даже нерегулярный
рз © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
рз © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
ничего себе! за те же деньги 2ое высшее... Это карта такая дорогая или образование такое дешовое?
Nova © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка
Nova © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка
хм, действительно интересно, что это за второе высшее такое. У меня фитнес карта годовая стоит 22000 тыс.р, а второе высшее обошлось в 230000 тыс. Можно было бы 10 лет фитнесом заниматься.
Caty © (11.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Caty © (11.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Если с моего уровня и в своей структуре второе высшее (финансовый менеджмент), то мне это обойдется в 9 месяцев и 65000. А эта карта стоит как раз 62000 на год. Ну и скидка сейчас - 10 процентов.
Рокотова © (12.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Рокотова © (12.01.2010 10:01) Прямая ссылка
9 месяцев - это не второе высшее, а повышение квалификации
Caty © (12.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Caty © (12.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Нет, это именно второе высшее с государственным дипломом. Много экстерна.
Рокотова © (12.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Рокотова © (12.01.2010 16:01) Прямая ссылка
диплом какого ВУЗА, если не секрет, выдают за 60 т.р за 9 месяцев???
Caty © (12.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Caty © (12.01.2010 16:01) Прямая ссылка
дорогой у вас фитнес
рз © (12.01.2010 15:01) Прямая ссылка
рз © (12.01.2010 15:01) Прямая ссылка
ворд класс 100%)
Хреновинка © (12.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.01.2010 15:01) Прямая ссылка
у меня клуб с бассом на Белорусской на 15 мес. с заморозкой 60 дней стоит 38000.
рз © (12.01.2010 17:01) Прямая ссылка
рз © (12.01.2010 17:01) Прямая ссылка
и что!*??!
у меня на павилецкой
с бассом
и заморозкой 30 дней
46 тыр)
тут дело не в нахождении клуба
а в его рейтингах
Хреновинка © (12.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.01.2010 17:01) Прямая ссылка
а рйтинг из чего складывается? Как раз из местонахождения, наличия басса, площади....
Что за клуб на Павелецкой? Зебра? А басс там сколько м?
рз © (12.01.2010 21:01) Прямая ссылка
рз © (12.01.2010 21:01) Прямая ссылка
нет не зебра
энджой на дерб наб
25 метров
ващето рейтинг у НАС в стране
не от удаленности к центру складываеца) а его распиареностью и позиционированием хозяевами)
ну тот же ворд класс
или вот у меня недалеко от дома Кимберли Ленд
куда карта под 100 тыщ стоит) клуб обычный
откуда такой ценник ваще не ясно)
Хреновинка © (13.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.01.2010 09:01) Прямая ссылка
я живу рядом с твоим клубом. Нравится тебе он? Народу не очень много? На групповые ходишь? Цена такая у тебя на продлении?
рз © (13.01.2010 12:01) Прямая ссылка
рз © (13.01.2010 12:01) Прямая ссылка
мне оч нра
народу
не могу сказать что мало
но и не биток
я всегда спокойно занимаюс
в бассейне место есть где попалвать
учитывая что плаваю я не тюленем, а нормально
на группы хожу ток на бег дороги
но по наблюдениям
на группах не оч много людей
но то тож от занятия зависит
на какие то запись даж есть
Хреновинка © (13.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.01.2010 12:01) Прямая ссылка
по продлению не знаю
Хреновинка © (13.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.01.2010 12:01) Прямая ссылка
1. смотри по себе, когда тебе лучше. а ещё лцушхе - попробовать недельку утром, и недельку днём.
2. если для тебя “уплочено” явлается стимулом продолжать (тыйпо, жалко, добро пропадает), то купи на год карту. и учти, спорт на полгода тока на полгода и даст эффект. как тока перстанехсь заниматься, так эффект от спорта сойдёт на нет
3. ен знаю, надо что-то, чтот ебе интереснее
4. не, спорт тоже нужен. а годить надо тока регулярно. сделать это рпивычкой. тогда будешь нуждаться в спорте
Sova © (11.01.2010 20:01) Прямая ссылка
Sova © (11.01.2010 20:01) Прямая ссылка
4. Сразу начну с 4 пункта - если перестаешь любить себя и нравится самой себе, то и второе высшее и что угодно нафиг не нужно будет + подкрадутся болячки разного типа, а время уже не вернешь
Так что спортом все таки хоть чуток но заниматься надобно
Начать посоветовала бы с бассейна, аквааэробики, а потом при желании добавить танцы для настроения и пластичности!
Ну и главное настрой и регулярность занятий, т.к. если один раз в неделю ходить, а потом неделю не ходить, то толку не будет и деньги на помойку выброшены.
А вообще это дело очень втягивает, особенно когда начинаешь видеть результаты))
Пчёла © (12.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Пчёла © (12.01.2010 12:01) Прямая ссылка
1.я сова и вообще не могу заниматься утром. тренировки всегда только вечерние.смотрите сами, когда вам удобнее.
2.если приняли решение заниматься, а не "попробовать" - берите на год
3.из плавания и танцев я бы выбрала плавание. но вообще посоветовала бы лучше силовые и тренажерку на кардио.
4. одно другому не мешает. решите, на что хотите потратить вначале, а потом по возможности тратьте на второе.
Аглая © (12.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Аглая © (12.01.2010 15:01) Прямая ссылка