| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2009 года > бодифлекс |
бодифлекс
кто знает что нибудь о бодифлексе? Если не знаете обязательно поинтересуйтесь,очень хорошая вещь!
kulena © (03.01.2009 22:01)
я вот как раз книжку скачала, читаю...
просто интересовалась дыхательной гимнастикой
хотела найти что-нибудь, нашла Бодифлекс
а вы уже практиковали?
каковы результаты?
Мирра © (04.01.2009 01:01) Прямая ссылка
Мирра © (04.01.2009 01:01) Прямая ссылка
Я долго не могла после родов убрать живот,бодифлекс мне в этом очень помог,Я т.ж занималось фитнесом,но дело в том что кожа на животе растянута и видок был не очень,но бодифлекс мне очень в этом помог.
kulena © (05.01.2009 00:01) Прямая ссылка
kulena © (05.01.2009 00:01) Прямая ссылка
а вы сами освоили?
по книжке?
или видео было?
я вот сейчас начала.. не все получается..
а у вас только живот подтянулся или и килограммы, и объемы откорректировались?
а обещанный прилив энергии был?
Мирра © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Мирра © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
