| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2008 года > Упражнения на дому |
Упражнения на дому
Подскажите,эффективные упражнения на дому.(грудь,живот,попу поднять)))
Катя © (05.12.2008 12:12)
Прямая ссылка
Катя © (05.12.2008 12:12)
у меня на ЛС есть комплексы из журналов
Сандрин © (05.12.2008 13:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2008 13:12) Прямая ссылка
у меня есть на личке текст
Кеня © (05.12.2008 14:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2008 14:12) Прямая ссылка
у кого-то в личке из здешних зубров..
то-ли у Кени, то ли у Матрикс.. не помню у кого, но я скачала и распечатала)))
там именно то что можно делать дома, оч простые но эффективные упражнения..
если вспомню у кого в личке висит - сообщу!
Мирра © (05.12.2008 14:12) Прямая ссылка
Мирра © (05.12.2008 14:12) Прямая ссылка
