| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2006 года > "Подушечки"под ягодицами |
"Подушечки"под ягодицами
Какие упражнения посоветуете в дом. условиях??Всё лишнее ушло на море кроме них??
Rose © (28.07.2006 14:07)
Прямая ссылка
Какие упражнения посоветуете в дом. условиях??Всё лишнее ушло на море кроме них??
Rose © (28.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Запоздалое спасибо))))
Rose © (31.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Rose © (28.07.2006 14:07)
Какие упражнения посоветуете в дом. условиях??Всё лишнее ушло на море кроме них??
Rose © (28.07.2006 15:07) Прямая ссылка
махи назад, например... а вообще их много, посмотри на инете упражнения на бедра и ноги в целом (лучше все вместе тренировать, со всех сторон, для баланса и эффективности).
marlen © (28.07.2006 18:07) Прямая ссылка
marlen © (28.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Запоздалое спасибо))))
Rose © (31.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а, во, по лестнице побегай!:)
marlen © (28.07.2006 18:07) Прямая ссылка
marlen © (28.07.2006 18:07) Прямая ссылка
