| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2005 года > после тренажерки |
после тренажерки
много ем и ни могу себя отговорить от соблазна. Знаю что можно кушать, но мало не получается.
Мона © (31.10.2005 14:10)
Прямая ссылка
у меня если я там мало провожу времени, то жор страшный, а если часа 2, то потом кушать где-то час не хочу..но я стараюсь как приду домой минут через 15 после занятия скушать кусочек грудинки и ложечку меда, что бы были углеводы и белок:)
Karolla © (31.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Мона © (31.10.2005 14:10)
И я жру, все что вижу.
Выхухоль © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
считается-надо есть белковую пищу.а я наоборот в этот день уже даже кефир в себя не запихну-нет аппетита.
Аленький_Цветочек © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Вот-вот я ем белковую,меня прет...тренер уже предлагает на соревноавния по бодифитнесу пойти))) Пора завязывать с едой после треньки
Выхухоль © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
у меня если я там мало провожу времени, то жор страшный, а если часа 2, то потом кушать где-то час не хочу..но я стараюсь как приду домой минут через 15 после занятия скушать кусочек грудинки и ложечку меда, что бы были углеводы и белок:)
Karolla © (31.10.2005 16:10) Прямая ссылка
